15/02/2025
感情的にならない本/和田秀樹
本日、読了📚
マイナスな感情に引っ張られることが
いかに不毛かが様々な視点で書かれている。
感情的になってしまう人の特徴、場面、感情。
その気持ちにどう折り合いをつけて、
やっていくかの方法論や感情的な人と
どのように付き合うのかが書かれている。
一方で、
そのように感じることは仕方のないことだと
許容することの重要性も書いてあり、
ある意味、勇気をもらえる本でもあった✨
後半は行動への後押しとなるような
内容でもあり、
感情的になりやすい人も、なりにくい人も
読む価値ありの一冊です📚
かなり面白かったぁ✨
オススメです☺️
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