走る薬剤師大德秀幸

走る薬剤師大德秀幸(Hideyuki Daitoku)
薬剤師、千葉科学大学薬学部で教員をしています。あなたの健康のためにお役に立てれば幸いです。ランニング、ウォーキングはおすすめ。《興味関心》漢方、東洋医学、アメリカ小売業、ドラッグストアの業態研究。

「少しずつ幸せに近づくために手放したい８つのこと」

③無理な人間関係を続けない

人間関係に悩むことは誰にでもあります。
少し距離を取ることも、自分を守る優しさです。
心穏やかでいられる関係を大切にしたいですね。
#人間関係 #心を守る

「少しずつ幸せに近づくために手放したい８つのこと」

②完璧を求めすぎない

完璧を目指すほど、心は疲れてしまいます。
70点でも60点でも立派な前進。
「できたこと」に目を向けていきましょう。
#前向きに生きる #自己成長

「少しずつ幸せに近づくために手放したい８つのこと」

①比べすぎない

誰かと自分を比べて落ち込むことがあります。
でも、比べるべき相手は過去の自分。
今日は少し前に進めたら、それで十分です。
#幸福度を上げる #自分らしく

あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします
　　　　　　　　大德秀幸

住所

潮見町15/8
Choshi-shi, Chiba
288-0025

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