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ikoino_ba, Chofu (2026)

01/01/2022

･
熱海で寄りたかったお店⸜🌷︎⸝‍
さん

2022.1.1
来宮神社での初詣のあと念願の
かわいいお店へ🍰

写真たくさん撮ってしまった✨🌈

飲み物も今度飲みたい❤

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13/12/2021

･
糖質控えめシュトーレン
左はラカントをまとうシュトーレンさん

右は粉糖をもとって、粉雪気分、糖質なんて、これくらいなんのそののシュトーレンさん

どちらもかわゅい💖

そして、
毎日、目の前にお花があるって、嬉しい❤

2枚目は
この、シュトーレンさんを
作ってくれた
楽健寺酵母の楽さん

お初に出会います✨

楽ちゃんはふわふわプレンセス💖
楽さんは次女でこびないタイプのしっかり女子

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23/07/2021

･
今朝Instagramで
#ブルーベリー狩り
開園が目に入り、
自転車で5分ほどのとこ、
気になってて、
初めて行ってきました！

#吉野果樹園2021
#三鷹ブルーベリー

子供たちも初体験。
暑いけど、楽しい、
美味しい！
夢中で収穫！！

もっと収穫すればよかった。。
こんなに採っても
2000円ちょいでした〜

#おやつのう〜おさんの
#ブルーベリープリンが
あまりに美味しかったので、
自家製ブルーベリープリンに
挑戦。

もちろん低糖質。

とろふわプリンのレシピに
ブルーベリーソースを混ぜて、
生クリームにもソースを混ぜて
綺麗な色♡

プリンの黄金レシピを習得すれば、色々応用できちゃいます！

そんな、
プリン作ろう会
募集中です↓↓

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7/31
低糖質プリンレッスン(❁´ω`❁)

硬めプリン
とろけるプリン
とろとろプリン

低糖質で作れるようになる
プリン作ろう会開催します！

興味ある方はDMください

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#吉野農園さんの平飼い卵

14/06/2021

･
夜作った
#低糖質紅茶パフェ
下から
フルグラ
↓
ディンブラ使用パンナコッタ
↓
フルーツティーバック使用ジュレ↓
マンゴー
↓
低糖質生クリーム

パンナコッタもジュレも
生クリームも砂糖不使用。

娘は初マンゴー
苦手だったよう。

大好きな生クリームをぺろり

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フォローお願いします！

2021年7月8月
低糖質おやつプレレッスン
開催予定(❁´ω`❁)

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#ジュレ

12/06/2021

･
今日はprecious.tandmanner
先生の紅茶スイーツオンラインレッスンに初参加!!

先日、FacebookLIVEで紅茶の
ティーバックの美味しい淹れ方のお話を聞いたのがきっかけで、

紅茶好きだけど、
ちゃんと淹れたことない、
知らない、
蓋したこともない
時間気にした事ない

そんな私だったので、
興味ある!!
知りたい!!と思って、参加しました💖

夕飯の
ルーを使わない
低糖質バターチキンカレーと。

パンナコッタとジュレは
デザートに。

セパレートミルクティは
子どもたちにも大人気😚

余った紅茶を冷蔵庫に入れて、
白濁する、ある物質○○○○を
目で確認!!(7枚目)

茶葉によって、相性のよい用途をパッケージに書いて
わかりやすくしたよ✨

ーーーーーーーーーーーーーー

この『アイスティーを極めるスペシャルレッスン！』
は、６月２９日にお席が若干あるそうです！
・
【１日超集中】
夏のおもてなし♡パーフェクトレッスン (録画配布あり）
https://resast.jp/events/564562
・
6月29日(火) 13:30〜16:15
ZOOM(オンラインシステム）にて
・
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
次回のワンデイレッスンの優先案内はこちら
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40過ぎてからの最終しあげ✨✨
秒で選ばれる大人レディーにアップグレード！
美(be)たしなみ♡マナー＆コミュニケーション
💌5日間無料メールレッスン💌
https://peraichi.com/landing_pages/view/6manners
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毎週木曜夜、２２時から
お茶、お料理、マナーやフラワーアレンジメントなど、
ハイセンスな女性になるための無料ライブ講座を
配信されています💕
・
【ハイセンスレディー養成研究塾】
無料ライブ講座
毎木 22:00-22:30(日本時間)
https://www.facebook.com/groups/3142729782504398

10/06/2021

･
朝食。
昨日、布袋様パンが
さんから
届きました❤

余りのデカさにびっくり!!

そして、ふわふわ〜
トーストすると
カリッカリー

今朝はバターぬって
じゃこトースト

今日の残りを乗せて
チーズタッカルビon

美味🙏

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フォローお願いします！
400人まであとすこし！

400人になったら
試しにサプライズイベント
やってみます！

2021年低糖質おやつ試食会
開催予定(❁´ω`❁)

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05/06/2021

･
＼フォローワーさま400人記念／

初めの1歩として
何か企画してみたいなぁと思い
低糖質おやつとパンの
試食プレゼント
を開催したいと思います✧︎

2名様限定!!

会社員をしながら毎日楽しく
低糖質な食べ物を作るけど楽しみと美味しさを知ってもらえたらと思っています♡♡

私はもともとお菓子作りは、好きですが、作って食べてで、産後体重減らず……

低糖質おやつに切り替え、
10kg減量することが出来ました。

低糖質でも美味しいんです♡♡

【応募方法】

!!只今より6月7日(月)23:59まで!!

このPOSTに
『応募します』や『食べたい』とコメントお願いします。

リポストして頂くと
当選確率が2倍となります。

私が『いいね♡』を
返信しましたら
応募完了です！

【応募資格】

*̣̩⋆̩フォローワー様限定*̣̩⋆̩

★日本国内の発送先住所を教えていただける方

★自宅で作っていることをご理解いただける方

★発送までお時間がかかってしまうこともあるのをご理解いただける方

★発送はクール宅急便着払いに同意いただける方

★低糖質おやつやパンに興味がある方

【抽選日】
6月8日㈫夕方以降の予定

( ˘͈ ᵕ ˘͈ )子どもたちにクジを引いてもらう予定です。
動画あるいはリアルであげたいと思っています。

当選した方にはこちらから、
メッセージをさせていただきます。

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フォローワー数
400突破!!

ありがとうございます⸜🌷︎⸝‍
低糖質パンやおやつの
試食プレゼント企画
やります！

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05/06/2021

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久々に低糖質カヌレ焼きました

紅茶リキュールで
口の中に入れると
ふわっと
紅茶の香りが広がります( ´⚰︎` )

甘過ぎず好きな感じに。

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ありがとうございます⸜🌷︎⸝‍
低糖質パンやおやつの
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04/06/2021

･
今回の楽ちゃんは
りんごではなく、バナナを
初使用!!

香りも楽ちゃんの水分量も
雰囲気変わって、
この楽ちゃんで焼く
パンが楽しみ(๑σωσ๑)♡

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ありがとうございます⸜🌷︎⸝‍
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02/06/2021

･
#トマトユッケトースト

煎じつたまたまみた
相葉マナブのレシピ

トマトユッケが美味しそう～

そして、バケットに
味付け海苔▶トマトユッケ▶チーズをのせてトーストしてて、
やってみたい(≖ᴗ≖๑)ﾆﾋｯ

ってことで、味付け海苔はなかったので、
ゴマ油▶海苔▶ゴマ油▶塩▶トマトユッケ▶チーズにしてみました👌

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01/06/2021

･

ひなたぱんのトキメキBOXに
入っていた、
クリームチーズのパンが
美味しくて、
もっと食べたくて、チャレンジ!!

この真ん中な十字の切り込み入ったパン！
なんていうの？

クリチがちょうど
この分だけ残っていたので。

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