（有）オープンハートカレッジ

トランスパーソナル心理学の第1の理論家として有名な

ケン・ウイルバー　の

『インテグラル理論』の内容からです。



彼は、現代社会の葛藤や、混乱の多くは、

意識の発達段階のアンバランスから

来ていると述べています。



インテグラル理論の中でケン・ウイルバーは

“発達とは、自己中心性の減少と、

周り、例えば家庭、グループ、国、

世界、、、と言った対象への拡大にある”

と言っています。



ところが多くの人が、自己愛に留まったまま

大人になってしまっているというのです。



そして、意識が健全に発達した人間が

感じる意見や価値観を、

未熟な自己中心性の意識の未発達段階から、

高度な発達段階の人が感じる意見や価値観を

自己中心性を隠すためにも言ったりしているといいます。



そのことを本人も含めて、

誰もあまり気付いていないので、

世の中に混乱と衝突が起きているというのです。



詳しくは、”インテグラル理論”を読んでもらうとして。。。

少し解説してみましょう。

きっと参考になるところがあるでしょう。

役立ててください。

～～～～～～～～～～～～～～～

ケン・ウィルバーは

現代の問題、葛藤と言った病理の原因となっている、

“自己中心性”の事について

かなり詳しく書いています。



これは自己愛、ナルシシズムとも言われます。

特徴は

①私に命令するな！（わがまま。天狗）

②私の思うとおりになれ、しろ！（お山の大将）

③私に指示命令するな!　（苦労知らず。社会性の欠如）

④私は何でもできる!　（根拠のない万能感）

⑤私は世の中を変えることができる（努力無き過大妄想）

⑥私は人を助けることができる（自分の事もできないのに、、、）

⑦私がうまくいかないのは周りが悪い、社会が悪い、制度が悪い

（責任転嫁）

⑧私のために、みんなは気を配り配慮すべきだ

（天動説。子供のままの幼児性）



この自己中心性は成長するに従い、減少して、

①自己中心性　②集団中心性　③世界中心性

へと拡大していくはずなのですが。

それがどうしたことか、

発達せずに強い自己中心性のままで

大人になってしまった人が沢山いるのです。



こういった人が、高い意識の発達レベルの事を

自己中心性を隠すためにも大きな顔して言うのです。

①環境問題を大切にしよう

②世界平和にとり組もう

③人権問題を解決しよう　etc



もちろん、

これらはほぼ正しいのです。

問題は、意識のレベルが言っている内容に対応して

正しく発達してきているかどうかです。



自己愛から、集団愛、組織愛、国家愛、世界愛、宇宙愛、、、

そしてそれらをすべて含んで超えて、

順序良く発達してきてその上で

言うのは構わないのです。



発達のどの段階もある程度十分に味わって開発して

いいところ悪いところも味わって

含んで超えていくのです。（ホロン構造）

これを経てないと。。。

ただの、自己正当化でしかすぎないのです!



自分は正しいことをしている!と。

でも現実は、、、未熟な意識レベルの発達を隠す、

自己欺瞞でしかすぎないのです。



だから言ってはいけないという事でもないのですが、、、

自分の自己中心性に気づいて、

そのアンバランスを

先にただす努力が必要だという事です。



ところが、自己中心性の強い人は

“俺に命令するな!”

“俺の言う事を聞け”

“私の言っていることは正しい！”

と言って人の言う事を聞かないという

特徴があるので、成長は望みにくいのです!

困ったことですね!



だから、何を言われても

①一旦“ハイ”と言う。

②出来ないではなくて、

するにはどうすればいいかと考える

③他所の釜の飯を食う。

④命令されて服従する

これをすることでしか学べないこともある

⑤辛抱する、忍耐する、ことを学ぶ

⑥修行だと思い、自分の我をいったんわきに置く

⑦集団に属して集団の価値観に一旦染まる

⑧その後脱同一化するのは構わない

⑨甘やかして、ほめてばかりいない

⑩ルールを厳しく守らせる



自己中心性を弱めて次のレベルへと成長させるには

上のようなことが必要で役立つでしょう。



あなたは自己中心性は高いそうですか?

そうではないですか?

もちろん自己中心性もある程度は必要です、

しかし自己中心性が高いと世の中で苦労します!

成果は手に入りません。

誰も相手にしてくれなくなっていきます。



子供の時からちやほやして育てられた人や、

資産家の子供、親の肩書が立派だったりして、

親の七光りで守られてきた人、

その他、一人っ子や末っ子、、、

苦労知らずの人、、、

自己中心性が高くなりやすいので気をつけましょう。。。



あおり運転して顔面を殴って逮捕された

宮崎、喜本カップルは、

自己中心性の塊みたいな悪例ですね!!!



自分の自己中心性はなかなか気づけないので

気を付けましょうね!



”成長とは自己中心性が減少すること！

集団へ、国家へ、世界へ、宇宙へ

自己中心性が拡大していくこと”

という　ケン・ウイルバーの意見は

なかなか含蓄がありますね。

皆さん、梅雨のシーズンに入りましたね。

近畿地方はこれで3日間雨降りが続いています。

去年から今までに読んだケン・ウイルバーの本です。

興味のある人は①と③以外の本にも

チャレンジしてみてください。

ほとんどの本は絶版になっているので手に入りません。

アマゾンのマーケットプレイスでは

とても高価な値付けになっています。

ですから、図書館で借りるといいでしょう。

特に⑥グレース＆グリット

は読みやすくて、深い愛情のやり取りです、、、

感動ものですのでお勧めです。

トレアというケンの奥さんの乳がんの闘病日記です。

ケン30歳、トレア34歳。

新婚旅行に行く前日に乳がんが見つかり、

何度の再発、闘病繰り返して、

5年後に亡くなっています。

あの頭のいいケンが一目ぼれしたいう女性ですから

トレアも只の女性ではありません。

心理ワークは極めつくしていますし、

文筆の才もあるし、NPO活動も積極的にする、

活動家でもあります。

トレアの書いた5年間の日記に、

遺言によりケンが、日記の所々に

コメントを入れてそれを本にしたものです。

今年其れが、映画化されたそうです。

日本に入ってくるかどうか知りませんが、、、

入ってきたら必ず見に行きます。。。

読んだ本のリスト。

①インテグラル理論

②ワンテイスト　１，２

③インテグラル理論を体感する

④進化の構造　１，２

⑤万物の歴史

⑥グレース＆グリット　１，２

⑦科学と宗教の統合

⑧統合心理学への道

⑨存在することのシンプルな感覚

⑩インテグラル・スピリチュアリティ

⑪エデンから

⑫空像としての世界

⑬目には目を

⑭構造としての神

⑮意識のスペクトル　１，２

⑯アートマンプロジェクト

ここまでは読みました。以下は今からです。

⑰無境界

⑱実践インテグラルライフ

⑲量子の公案

これが訳されているケン・ウイルバーの本の全てです。

訳されていない本や論文も多数あります。

⑰無境界は

持っていて25年ほど前に1度読んでいるのですが、意識のスペクトルの1，2を読んでほとんど同じ事が書いてあると思い、もったいなくもすててしまったのです。（後悔）

それで、今図書館に取りよせてくれるようリクエストしています。

⑱実践インテグラル理論は、

取りよせのリクエストを4月初めに出しているのにコロナの影響で他県の図書館から取り寄せるのでいまだ届いていません。

⑲量子の公案は、古すぎるのと、量子力学ですべてが説明できてしまうという

量子物理学還元論、フラットランドに対する批判した内容です。

あまり面白くなさそうなのと、訳が硬いのと、読む気がしないので

図書館でリクエストしていません。

⑮　意識のスぺクトル　１，２　と

⑯　アートマンプロジェクト　は

25年ほど前に買って読んでいます。

⑬　目には目を、

はやはり25年ほど前に友達に借りて読んでいます。

今後は、2度目3度目の読書をしていきます。

①インテグラル理論は6回

③インテグラル理論を体感するは5度読んでいます。

この2冊はケン・ウイルバー研究会の必読書なので

どちらも10回ほども見込む予定です。

毎回読むたびに新しい気づきがありますし、

これくらい読むと深く身に入ってきます。

マインドフル瞑想を毎日続けながら

ケン・ウイルバーの世界に浸ってみてください。。。

ケン・ウイルバー研究会に参加しない方にプレゼントです。

エニアグラムの本の紹介です。
エニアグラムは20数年前に大ヒットしたのですが、、、
その時少し本を読んだりしましたが、
あまり興味を持ちませんでした。
そう役に立つとは思えなかったし、
あまり面白くなかったのです。

しかし、最近ケン・ウイルバーの本を読んでいたらその中に
エニアグラムが出てきました。
インテグラル理論の中の位置づけでは、
変わらない部分の人間の特徴として、
タイプを知っていると役立つと言う事です。
タイプの中にもユングのタイプ論とか、いろいろありますが、
エニアグラムがいいと言っています。

成長するために必要なら、
変えられるものは変えるべきだし（性格）、
変えられないものは（タイプ、気質）変えることに
エネルギーを使う必要はないのです。
タイプは変わらないので特徴をよく知って
使いこなせばいいのです。

『9つの性格』エニアグラムで見つかる
〔本当の自分〕と最良の人間関係
鈴木秀子著　PHP文庫　712円

エニアとはギリシャ語で9という意味で、
グラムは図と言う意味です。

人間の性格（タイプ）を9つに分類しています。
①タイプ１：完全でありたい人
②タイプ2：人の助けになりたい人
③タイプ3：成功を追い求める人
④タイプ4：特別な存在であろうとする人
⑤タイプ5：知識を得て観察する人
⑥タイプ6：安全を求め慎重に行動する人
⑦タイプ7：楽しさを求め計画する人
⑧タイプ8：強さを求め自己を主張する人
⑨タイプ9：調和と平和を願う人

ここでの性格（タイプ）は、
生まれ付き持っている器質的なもので、
あまり変化しないその人の持つ特徴です。

性格（キャラクター）は生後身に付けたもので、
どちらかというと努力次第で変えることもできます。

変わりにくい自分の“性格”（タイプ、気質）”部分を
良く知って受け入れて、それと戦わずに
長所、短所をうまく生かすことを
考えればいいのです。

自分を知り、相手を知れば百戦危うからず！　です。

自分のタイプがわかると、
①囚われや落とし穴がわかります。
②長所と短所がわかります
③同じタイプの人達との付き合い方がわかります
④他の8つのタイプの人達との付き合い方がわかります
⑤その結果、ストレスが減って自分の特徴を生かし
楽しく生きることが出来ます

人間関係が楽になり、
悩みや苦しみを減らすことができるのと、
自分の才能が発揮しやすくなります。

人間を分類するのに、血液型分類や
星座占いの分類などが人気ありますが、、、
エニアグラムはもっと心理学的で科学的です。

ぜひ本を読んで学んでみてください。
きっと役立つでしょう。

藤川秀夫

P/S
ケン・ウイルバー研究会では
7月くらいにグループで詳しく学び
使いこなせるようになります。
①同じタイプの人同士で話し合う、
②他の8つのタイプの人と話し合う

これを繰り返すことでエニアグラムに関しての
知識が深まるだけでなく、
他のタイプの人をすぐに判定できるようになり、
異なったタイプの人たちとの関わり方、注意点、
いい関係の築き方などが身につくでしょう。
自分の友達はどのタイプ
自分の部下はどのタイプ?
自分の上司はどのタイプ?
Etc

これまで色々なテーマでお伝えしてきていますが、、、
悩み苦しみからどう抜け出すか?
人間として最高の自分を
引き出すにはどうすればいいのか?
目の前の問題や課題をどう解決すればいいのか?
成功するには、幸せになるには、
病気にならない、治るには、、、?
生きる意味の発見、使命の見つけ方、、、
人生楽しく充実して生まれてきてよかったという
生き方を送るにはどうすればいいのか?
このようなテーマが多かったようです。
ここでこれまでお伝えしてきたことの
答えの核心を言うとすれば。。。
①意識の発達には段階があるという事を
知ってその各段階の特徴を知り、
そして自分のいる位置を知り、
その段階を高める。
②意識の状態というものがあって
その状態を高めることが必要。
③自分の意識の発達段階での問題を思い出し、
そのものになり切らず、離れて観察する。
脱同一化。
④問題と言う主体を観察することで客体化する。
これがベストな回答になります。
もっともこれがすぐ理解できる人は皆無でしょう。。。
これだけでは意味が理解しにくいと思います。。。
でもこれが理解できると凄い事が起きるのですが、、、
少しわかりやすい例えで言えば、、、
『鏡』のようになるという事です。
鏡はどのようなものでもそのままを映します。。。
でも対象が消えるとあとには何も残しません。
嫌なこともうれしいことも
しっかりと触れて感じて味わいますが、、、
それが過ぎると、まっさらです。。。
前の出来ごと、想いに影響されていないのです。。。
鏡に映さないありかた、すなわち
嫌な事から逃げたり、否定したり、、、
アレルギー、排除したり、、、
これをすると、、、投影と言って嫌な事や物を
外に見るのです。。。
すると、嫌な人ばかり増えたり、嫌ったりします。
また別の方法として、
嫌な出来事を、見ても感情を切って何も感じないように
する方法を選ぶと、、、その時はいいのですが、、、
別の問題が生じます。
良いことも同じように感じなくなってしまうのです。
友情も愛情も、恋も、幸せも感じなくなるのです。
これでは困りますよね。
困りますよね。
ではどうすればいいの?
もう一度【鏡】に戻ります、、、
良いことも悪いこともそのまましっかり見て、
感じて、取りつかれない『固着しない、されない』
見て感じて、、、そのものになり切らず、
“そのものを観察する自分”に気づいている。
【観察する自分】でいる。。。
そうです、まるで『鏡』のようになるのです。
この時、意識の状態を高次なものに
しておけば効果はさらに大きくなります。
なお、意識の状態を高次に発達させるには
一般的にマインドフル・瞑想が使われます。
分かりやすく言えば、脳波がアルファー波状態で
リラックスして集中している状態です。。。
なんとなく、伝わっていますか。。。
世の中実にいろいろな、セラピーやワーク、、、
が存在しますが、
どれもそれ１つで完全と言うものはありません。
どれも正しいのですが部分的です。
部分的に正しいものをどのように組み立てるのか?
それを解き明かしているのが
インテグラル理論です。
インテグラル理論学んでください、詳しいことが書いてあります。
お役に立てば幸いです。

コロナウイルス感染防止のため、
外出自粛要請が出ています。

そのため、企業でも学校でも

在宅勤務が求められているので、
テレワーク出来る所は取り入れています。

そのためズームによる会議や、
講座、授業なども急拡大しています。

ズームの使用者は、コロナ以前が
全世界で１０００万人だったのが、
今はなんと２億人にまで増えているそうです。

ただし、ズームのセキュリテイの脆弱さが
問題になって取りやめるところも出てきています。

オープンハートカレッジも

４月２５日～２６日と
【ケン　ウイルバー研究会】が
始まる予定なのですが、

緊急事態宣言を受けて、
急きょズームを使った
オンライン講座と、自際のライブとの
両方を同時に行う計画しています。

そこで、ズームでの講座開催の
主催者ができるように準備と
なれるための練習しています。

具体的には、
ズームは有料のPro　に入ることで
４０分間の時間制限を無くしました。

ズームの中でルームを分割して、
１時的に２人組、３人組とかの
話し合いやカウンセリングなどのセッションをして、
時間が来ればまた元の全員参加の場面に戻る練習、
、、、
参加者はどうしてもアイコンタクトがしにくいので、
拍手をしたり、チャットを使ったり、
投票機能を使ったりと、、、
一体感、盛り上がり感を持てる練習もしています。

このような機能を使った例を、
ユーチューブ状にアップされている
“ズームでの講座や
授業の進め方“などの無料コンテンツを
２０近く見て勉強しています。

今の準備段階での感想は
ズームでの講座で、できることと
できないことが分かってきました。

オープンハートカレッジでのライブの体験に
どこまで近づけることができるか?
良い方法が浮かぶようにいつも考えています。。。

ズームを使う時の留意点です：

パソコンに外付けするウエブカメラは
エデイ恩に行きましたが売り切れていました。。。
アマゾンでも納期は
５月５日～１０日から先になってます。

①できればパソコンがいいです。
　タブレットや、スマホでもできますが、
　画面が小さいのと操作がしにくいです。
②パソコンもあまり古いのは
　ズームがうまく使えないでしょう。
　ウインドウズ１０　相当が必要でしょう。
③光ファイバー通信、
　もしくは、Wi―Fi　環境が必要です。
　４Gの電話回線を使うと、
　動画のやり取りになるので
　通信料が大きくなって、
　契約次第では料金が跳ね上がります。
④音声を聞き取りやすくするためには、
　ヘッドホンが必要です。
　パソコンやタブレット、スマホの内蔵マイクや
　スピーカーでは聞き取りにくいでしょう。

オンライン同時配信などは、
今後補助的に付け加えていけば
よりよくなるという印象です。

講義や説明質疑応答などは
ズームを使用しながら同時に
１０名以上でもできます。
オープンハートカレッジのワークも
ズームで同時配信で見れるので、
それを見て、、、後で感想や話し合いをして、、、
シェアーしたり、感想文を
提出してもらう事ができます。

ズームは録音、録画できて
クラウド上にアップできるので
後で見ることもできるし、
振り返りや復習に使う事もできます。

まあ色々と便利な機能が付いているので
有効に活用することで効果的な
講座運営や授業ができます。

緊急事態宣言のおかげで、
オンライン講座のノウハウが身につきます。

遂に緊急事態宣言が出ましたね。
兵庫県も入ってます。

いつも行く喫茶店は☕️お客さんが半分以下になってます。

空いていて快適ですが、お店側は嘆いています。

世の中動きが無くなって自由時間が増えたので、図書館で借りた沢山のケン　ウィルバーの著作を読んでいます。これをチャンスと捉えて、集中して読み込みます！

コロナウィルス感染拡大は黒船来航、あるいは元寇みたいなものです‼️

国中一致団結してことに当たる必要があります^_^

感染防止、治療体制の拡充、ワクチン開発、、、国がやることは国に任せて、、、

個人ができることを行いましょう^_^

自分の努力不足、怠心、考え方の歪み、生活習慣の悪さを棚に上げて、、、不平不満を言って日頃の憂さ晴らしをしても非生産的です、、、この現実を、天が我々に与えた試練であり、天からのメッセージであると仮定すれば、、、（成長できますよ^_^）

我々はどう受け取れば良いのでしょうか？

我々はどう変われば良いのでしょうか？

我々は何をすれば良いのでしょうか？
どんな考え方に改めたら良いのか、どんな習慣を身につけたら良いのか、、、

こんな時でないと、なかなか自分のことを内省出来ないし、、、

本当にやりたいこと、、、
やらねばならないこと、、、

自分の心に正直になれないものです^_^

もし仮に、コロナウィルスに感染して肺炎で死ぬとしたら、、、何をしておくべきだったでしょうか？

あと一年の命だとしたら何をしますか？

死ぬときはお金も地位も名誉も愛する人も、、、何もあの世に持っていけません。100%みんな死にます！

（実存的危機と言ったりします、、、）
生きる意味の発見、使命の発見にはチャンスです^_^

ガラガラの喫茶店でモーニングコーヒー☕️飲みながら、、、こんなことを考えていました。。。(^^)

さて、帰ってケン　ウィルバー研究会の資料だからのためにケン　ウィルバーの著作沢山読み込むぞ‼️

西洋の発達心理学が教える、意識の発達段階のレベルアップと東洋の意識の状態の上昇を統合する道を歩んで人類が未だ到達し得なかった最高の人間になり、それを心ある人に伝え導く‼️

これが私の生きる意味であり、使命です‼️

そのために、真善美、、、4象限の幅広い領域にわたる勉強と体験を重ね、ラインと呼ばれる8つの多重知能の開発、それにタイプの把握、、、

やることいっぱいです^_^
生きる意味と使命と一致しているので、やる気が出て楽しいです^_^
迷いもありません。。。
良いこと悪いこと、、、
何があっても全て学びです^_^

インテグラル理論で言うと、超えて含む、観察者の視座、ティールの段階の特徴になります！

いつもこう言う状態であるように、四象限にトレーニングを展開してインテグラルライフを送ります^_^

皆さん、
どんどんコロナウイルス感染症が広がってきてますね。
TV,SNS、新聞などで色々な情報があふれてきています。
その中にはいいものもあれば
不安をあおるものもあります。

そこで一番信頼できて、
冷静に対処できると感じた情報を案内します。
ノーベル賞受賞者の山中教授のHPです。

https://www.covid19-yamanaka.com/

実に幅広く、色々な観点からの
信頼できる情報が提供されています。
これらを読んでみて、今後どうすれば一番いいのか、
自分で判断してください。
判断するためにとてもいい情報だと思います。

色々な情報に惑わされて右往左往するのではなくて
今回の感染症が克服するまで
１年くらいかかると言われている期間を
どう過ごしていくのか参考にしてください。

藤川秀夫

山中伸弥による新型コロナウイルス情報発信 新型コロナウイルスとの闘いは長期戦です。皆がウイルスを理解し、自ら進んで行動する必要があります。たくさんある情報の中から、医学研究者である山中伸弥が重要で信頼できるものを選び、発信しています。

【ケン・ウイルバー研究会】
で学べることの一つが、自己愛を脱却する、、、
他人への愛に拡大する、、、があります。

これができると、
人間関係からくる悩みや苦しみ、
トラブルの７０％は解消すると
言われています。

相手の立場に立つ、相手の気持ちを感じる、、、
これをレベル2と言いますが、そのコツがつかめます。
これができることが意識の構造的な進化になります。

レベル2ができないと
インテグラル理論の意識の発達段階で言えば、
レッド段階止まりです。呪術ー神話段階です。

この段階に止まっている人は、
自分中心で世間知らずです。
そのくせ、あるいはそのため、
お山の大将で力を求めます。

自分は力がある。
力が欲しい。
力となるようなものを学んで
それを頼りにして、
自分の力だと示したくて、
力、スキル、テクニックを
振り回そうとします。

自己愛から脱却できてないので、
自己中心的で上から目線です。

意識の発達段階が低いので
影響力は有りません。
子供がおもちゃの刀振り回して
喜んでいるようなものです。

8つのライン、
多重知能の中の第一番目に、

“認知の知能”があって
これが1番元になるので重要ですが、
認知の知能とは、
自分以外の視点に立てることです。

レベル2、レベル3、、、
相手の視点に立てる、
客観的な視点に立てる、
純粋な自己、観察者、
非ー二元論的、、、
これらの視点に立てる知能です。

第2番目の知能は、“感情の知能”です。
これも自分の感情を深く感じて
情報を読み取る知能ですが、
自分の感情だけでなく、
相手、グループ、、、の感情を
感じて読み取る知能です。

このようにインテグラル理論の中でも
強調されているのが
相手の視点に立つ能力です。
これを知能（Intelligence)とまで言っています。

共感的理解、レベル2、相手側に立って
相手の感情を感じ取る能力は
人生うまくやる必須の能力であり、
知能なのです。

成長も、発達もみんな自己愛の拡大、、、
コミュニケーションで言えば、レベル2から始まり、
これ抜きにはありえないのです。

“インテグラル理論を体感する”の
中でも書かれていますが、
カウンセラー、セラピストで
自己愛が強いままの人は、、、
レベル2、3が体得できていない人は
プロとは言えないし癒しも成長も
サポートできたりはしたいのです。

それくらい重要で必須な共感的理解、
レベル2、相手側に立って
相手の気持ちを感じて、
相手にその気持ちを伝えて、
相手に感情を生じさせる！
が練習によって身につきます。。。

これ以上必要で効果的で役に立つ
学びとエクササイズと仲間がそろった
学びの場【ケン・ウイルバー研究会】
みたいなところはこの世に存在しないのです。。。

大きなチャンスをつかんでくださいね。

ケン・ウイルバー著

“インテグラル理論を体感する”
（integral meditation）
3回目読み終わりました。

3回目でかなり理解が深まりました。
１回目では良いこと書いてあるなあ、、、
程度で内容はあまり覚えていませんが、、、
それが2回3回と読み重ねることで、
やっと理解できてきたように感じます。

【ケン・ウイルバー研究会】

4月２５日（土）～２６日（日）に
第1回目が始まります。
受講申し込みは今すぐにして下さいね。
あと５名程度参加可能です。

それまでに本を5回読み込んで資料を作ります。
（回数を重ねるごとに
読むのは早くなっています）
年内には10回以上読み込むことになるでしょう。

（これまで10回以上読み込んだ本は
河合隼雄先生の“ユング心理学入門”だけです）

去年は“インテグラル理論”を
5回読んで資料作りました。

ケン・ウイルバーの主著である
“進化の構造”１・２と
“万物の理論”は
まだ１回しか読んでいませんが、、、
これらも2～3度読むつもりです。

そして、“ワンテイスト”１・２、
統合的心理学、エデンから、
目には目を、
アートマンプロジェクト、
無境界、意識のスペクトル、、、
これらも2～3度読みこんでいきます。

藤川＆野口ゼミナール
『ケン・ウイルバー研究会』

大学院レベルを目指します。
渾身の内容です。。。
こうご期待。。。

人間が、世の中が、世界がどうなっているのか？
という疑問に対して、これまでで一番完全に近い
大きな地図を見せてくれます。
目からうろこが落ちるはずです。

なんでもそうなんですが、
究極の人間の成長、進化、、、
それには、まず理論の本をしっかりと
読みこむ必要があるのです。
そして読み込んで理解したうえで
それに沿ったエクササイズを
しないと身につかないのです。

さらに言えば、、、
同じ目的を持った同じようなレベルの人達と
混じって学ばないと深まらないのです。

例えば、仏道を成就するには、
“佛・法・僧”この3つが必要なのですが、
この場合の“僧”がサンガ　
（同じ目的を持った仲間、グループ、集団）
になります。

【ケン・ウイルバー研究会】は
すべての条件がそろった学びの場なのです。

なるほど、、、いい内容だ、良い環境だ、、、
自分の人生に必要だと気づいたら迷わず
ケン・ウイルバー研究会　
参加してください。。。

4月第4週から始まる
『ケン・ウイルバー研究会』は1年間です。

これまで学んだものすべて出して本気でやります。
受講する方も、本気で真剣に取り組んでください。
本気で受講すれば途方もないものが手に入るでしょう。

かなりレベルが高いものになるのと、
理論とエクササイズの積み重ねになるという性格上
途中から入ることはできません。
そして原則1日参加はお断りです。

欠席した場合、様子を見て
補講を年内1回、1年後1回行うかもしれません。

（1回参加すれば、受講料の元は取れるし、
2回参加すれば交通費の元は取れると思っています。
そのくらいの内容でとてつもない価値があります。
でもその価値がわからない人は猫に小判なので
受講する必要はありません。
だから、本当は欠席の補講なんて
する必要はないと思っていますが、、、）

『ケン・ウイルバー研究会』の内容は：今のところ、、、

①意識の構造の発達12段階　Growing　ｕｐの道
　その特徴と越えて含むエクササイズ
　超えるのに失敗した場合の病理　中毒（固着）
　含むのに失敗した場合の病理　
　アレルギー（投影、外在化、排除、否定、言い訳）
　　それらの解消法、
②意識の状態　5段階の発達　Waking　upの道
　マインドフルメデイテーション
③意識の構造の発達と意識の状態の発達の統合
　インテグラルメデイテーション
④4象限の表出　Showingu up の道
⑤8つの知能の発達（８Line）
⑥人間のタイプ
（エニアグラムによる自分や他人の特徴の出方の把握）
⑦インテグラル理論を応用した人間関係の見直し、改善法
⑧スーパーマインドとビッグマインドを統合する。。。
⑨脱同一化　沢山のエクササイズ　瞑想　　　
⑩これに加えて、プロセスワークなどを使ったワーク、
⑪旧来の心理ワーク　Clean upの道
⑫Etc

ケン・ウイルバーの他の著作は
結構難解でとっつきにくいです。
一人で読み込んで理解して活用できるようになるのは
ほぼ無理でしょう！

それをわかりやすく、丁寧に解説して
理解できたうえで、、、
インテグラル理論で明らかになった項目、要素、領域に
対してインテグラルメデイテーション
はじめ心理ワークを行います。

これらを通して、意識のレベルの発達と
意識の状態の発達の統合、、、
4象限の同時出現、全8ラインの発達、
エニアグラムでの自己と他者の理解と特徴把握、、、
などを行います。その行きつく先は。。。。
本を読めば詳しく書いてありますのでそちらで。。。

最後に

オープンハートカレッジの特訓塾は、
こちらから呼びかけることはしません。
次回からは、自分たちで6名以上
参加者を募って申し込んでください。
1日参加は0・5人として数えます。
集まらない場合は行えません。

6名以上集まれば、
期日はこちらが空いていれば対応します。
内容も、希望に応じます。
毎月でも条件が合えば開催できますし、
場合によっては今後全くないかもしれません。

自主的に学びたい人達の熱意があれば受けます。
学びによる成長、発達はそういった
熱意のある人しか得られませんので。。。

お互いのためですので理解して開催希望を出してくださいね。

３月２０日（金）１４：３０～１９：００
３月２１日（土）９：３０～１７：００

今のところ予定通り
十分対策を取り入れながら開催予定です。

テーマは：

【カウンセリングの真髄、共感的理解を学びつくす】

相手側に立つ、レベル２、自分の準拠枠を離れる、、、
これまでのトレーニングに加えて
ケン・ウイルバーのインテグラル理論とその実践から

“インテグラルメディテ―ション（脱同一化）”

家族療法から、

“私とあなた、そして私たちの場”

のエクササイズなどを通して体感します。
“相手とつながった”、感覚を味わってください。

長くカウンセリングを学んできて、

初めて“繋がった”
と言う感想を話す人が出てきています。

“カウンセリングが初めて理解できた!”
“初めて相手を感じることができた”

“今までカウンセリングをしてきてなんだったのか?”

“これができたら本当に理解しあえますよね”
“聴いてもらったと感じますよね”
“癒される聴き方ってこういう事だったのですね”

とにかく『つながれるのです』　
相手と一体になれるのです!

自分のままで（レベル１で）
相手の使った言葉をそのまま消す、
感情語を返す、ペーシングする、呼吸を合わせる、、、
そのような形をまねて聴いていても、
本当のカウンセリングでも何でもないのです!

『本当につながったと相手も自分も感じ合える聴き方』
これが本当の共感的理解なのですが、、、

したことありますか???
してもらったことありますか???

２日間特訓塾は今年数回しかありません。
次回あっても内容は変わります。

共感的理解“本当につながれる”
共感的理解のトレーニングを受けれるのは
今回が最後のチャンスになるでしょう。

是非、そのつもりで見逃すことなく
今すぐ申し込みしてください。
よろしくお願いします。

受講費は今回は特別価格で２日間２万円です。

次回の特訓塾からは２日間３万円になります。
申し込みはこのメールの返事することで可能です。
あと５名のみ受け付け可能です。

続いての紹介です。。。

４月第４土日から１年間講座

【藤川＆野口ゼミナール。ケン・ウイルバー研究会』
が始まります。

徹底して世界最高峰の理論とワークを体験します。
これは積み重ねていく内容のため、
４月までに申し込んだ人のみで進めます。
途中からとか１回だけとかは受講できません。
要するにクローズド形式です。

これも後５名ほど受講可能です。
年間２４万円と超お得な
価格設定にしています。
どこにもない、
世界最高峰の学びに塾となるでしょう。

アカデミックです、
ゼミナールですから。
学ぼうという強い意志と
謙虚さが求められます。
いい加減な気持ちでは
参加しないで下さいね。

佛・法・僧　
理論とエクササイズと仲間　
この３つが揃うと最高の
学びが可能になります。

是非仲間に入って方向を同じくする
仲間と共に学んでください。

『意識の構造の発達』
（ここ１００年間西洋がたどってきた道）と
『意識の状態の発達』
（３０００年間種として東洋が探求してきた道）
この二つを世界で初めて
統合（インテグレート）します。

したがって、、、
これまでの人類が到達したことのない

“開け”“悟り”に到達することができます。
（実際は目の前に既に存在しているのですが、、、）

それに加えて各意識の発達段階で、
８つの知能をバランスよく発達させます。
（認知的、感情的、身体的，内省的、
道徳的、意志の力、精神性、自己）

これまではどれか一つか二つだけ
開発することに熱中してきたのです。

それにタイプ（エニアグラムを学ぶ予定です）

そして、４象限に意識を展開します。
第２象限　私の内面（美）芸術
第３象限　私たちの内面(善)道徳
第１象限　それの外面(真）科学
第４象限　それらの外面（真）システム科学
どれか一つだけを解説することに
熱中してきているのです。

主に”それとそれらと言う、
客観的な内面と、外面である
”科学、システム志向”に
全てを還元してしまう特徴があります。
フラットランドに陥ってしまうのです。

科学万能。システム万能。
そこには、人間観の関係性、
文化や道徳と言った要素は
科学やシステムに折りたたまれて
すべて還元されて消えてしまいます。
これが現代社会の病理の元なのですが、、、

これらをすべて統合（インテグレート）します。
これだけ聞くと、混乱して
訳が分からなくて難しそうですが、、、

きちんと解説して順序良く学んでいくと、、、
知らず知らずにこれまでの人類が
まだ到達していない
最高の意識のレベル、状態である
“非二元の世界”時間のない、永遠の今、
色即是空　空即是色　
の世界が展開するのです。

このような世界に入っていきませんか。。。
縁のある方のみ参加して下さい。

オープンハートカレッジの
不定期講座のお知らせです
（有）オープンハートカレッジは
去年末で休眠しましたので、
今年から、３連休とかに不定期的に
年間数回２日間特訓塾を開催します。

特訓塾は誰でも参加できます。
そしてかなり勉強して来られている方から、
ほとんど初心者の方でも十分に
学びができるような内容になっています。
年間数回ですのでこの機会にぜひ参加してみてください。

３月２０日（金）１４：３０～１９：００
３月２１日（土）９：３０～１７：００

２日間特訓塾の内容は：

『カウンセリング（傾聴法）の真髄を極める』

カウンセリングはなぜ効くのか?
カウンセリングに対する評価はいろいろです。

効果がある。。。という
良い評価をする意見もあれば、
ほとんど効果はない!と言う
手厳しいものまであります。

客観的な機関が下した評価は、

“カウンセリングやセラピーは
正当なものであればどのような手法や
アプローチにかかわらず、
ほぼ共通して６０％ほどの
改善効果が生じている”
というものです。

効果が出るカウンセリングとは
どのようなものか?

傾聴法の心髄
『共感的理解』（レベル２）を求めて、
これまでも試行錯誤して研究し探求し、
改善を行いトレーニングを
提供してきていますが。。。

今また、さらに改良した

【共感的理解】（レベル２）
トレーニングプログラムを提供します。

ケン・ウィルバーのインテグラル理論と
そのエクササイズを取り入れたものです。

インテグラル理論とは、
人間としての到達しうる
最高の状態に導いてくれる大きな地図です。
かなり難しいのですが、
それを消化、吸収して、
傾聴法に反映させます。

『インテグラル理論』：
①意識の発達段階の構造
②意識の状態の発達段階

この２つを人類史上初めて
統合『インテグラル』した理論と実践方法です。

どこにもない内容なので、
これまで最高の、
傾聴法の真髄が身につく
プログラムとなっています。

コロナコロナとにぎやかな中ですが、、、
こんな時こそ、じっくりと

【共感的理解】、
レベル２
相手側に立てる、
相手のこころを感じり、
感じさせるコミュニケーションを
学んでおきましょう。

人生で起きる悩み、
苦しみのほぼ７０％は、

“共感的理解”ができると、

（レベル２、相手側に立てる、
相手のこころを感じて、心に感じさせる
コミュニケーションができさえすれば）

解決するといわれています。。。

もちろん【共感的理解】が素晴らしいのは、
悩みだけでなく、
人生成長、成功、幸せになるための
最低必要条件だからなのです。

ケン・ウイルバーのインテグラル理論とは、、、

西洋と東洋の聖人達、覚者達が
3000年間探求し解明してきた
異なった２つの道を一つに統合してくれています。
これは全く人類始まって以来の出来ごとです。

【１】Growing up　成長の道。
『意識の８段階の成長の構造』
この１００年間で発見されてきた西洋の得意なアプローチ

【２】Waking up、目覚めの道
『意識の状態の上昇の段階』
過去３０００年間開発されてきた悟り、覚者への道、
修行、方法論

この【１】と【２】を人類の歴史上はいじめて
統合する理論と方法を開発してくれたのです。

高い意識状態でしか手に入らない
知恵や感覚、能力、才能を
溢れ出させてくれます^ ^

すごい理論とアプローチです。

だからすごい内容になります。
傾聴法折の心髄がこれまで以上に身につくでしょう。

TVやネットでも
コロナウイルス感染拡大の話ばかりで、
今にもパンデミックが起こって
日本中がダメになる、、、
みたいな不安や恐怖が広がっています。

本当でしょうか?
よく気を付けて手洗いうがいマスクして
濃厚接触しないように気をつけていたら
ほぼ大丈夫だと思いますよ。

近所の喫茶店は半分くらいの
お客さんになっています。
来ている人はみんなマスコミが
騒ぎ過ぎやと言っています。

今回の騒ぎで、倒産したり、
売り上げが下がって大騒ぎしている
ところもありますが、、、

状況が悪くなったら、、、

その悪い状況を楽しむ。。。
その中でやれること生きがいを見出す。。。
これができる人を実力がある人と言います。

出来る人はどんな環境でも、
状況が変わっての適応できるのです!

身に降りかかった不幸を
嘆き悲しみ怒ってばかりいるのではなくて、、、

今ここでできる事、学べること、
窮状を脱して成長できるには?
そのためにどうすればいいのか???

物の見方、受け止め方、考え方、、、
あり方が大事です。

そんな境適応できる柔軟で強靭な自我を作り、、、
その上でその自我を離れて、もっと自由に、、、
本来の自分、大きな自己の世界へ　入っていく。。。
その学びが得られるのが。。。

3月20日（金）～21日（土）　2日間特訓塾です

カウンセリングのレベル２　
共感的理解　相手側に立つ
相手の価値観のなかで相手のこころで感じる

人生成功と幸せの必要十分条件でもある　
カウンセリングの真髄を
エクササイズを通して体験的に学び身につけます。

これまでのやり方に加えて、
ケン・ウイルバーの
インテグラル理論も取り入れています。
より早く簡単に効果的に身につくことでしょう!

コロナウイルスなんかにビクビクしてないで
免疫力きちんと上げる対策して参加しましょう!

日曜日は、どこかに遊びに出かけます。。。

世の中何が起きるかわからないのが普通です。
日ごろから最悪も起こりうると備えておけば
対処の仕方ももっとあると思います。。。

こんな時によく使われる言葉があります。
フランス語、英語、日本語で少しづつ違っています、
国民性を良く表していると思います。

セ　ラ　ビー　（それが人生さ　フランス語）
It’s the way cookies usually crumble !
（クッキーなんて普通壊れるものさ　英語）
仕方がない（nature gives us no choice 日本語）
そういう事なんです、、、
だから
Prepare for the worst !（最悪に備えて置く）

5年計画を立てて、、、
イメージとして持っていながら、
今ここに全力を尽くす。

そうすると、人生後悔することも少ないし、、、
今ここも楽しめます!
そして欲しいものや状態、、、を手に入れましょう。

3月20日（金）～21日（土）　2日間特訓塾です

カウンセリングのレベル２　
共感的理解　相手側に立つ
相手の価値観のなかで相手のこころで感じる

人生成功と幸せの必要十分条件でもある　
カウンセリングの真髄を
エクササイズを通して体験的に学び身につけます。

これまでのやり方に加えて、
ケン・ウイルバーの
インテグラル理論も取り入れています。
より早く簡単に効果的に身につくことでしょう!

参加待ってます