薬膳　ごちそう健康ご飯　和膳施料理教室

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薬膳　ごちそう健康ご飯　和膳施料理教室

講師：辻本由美　国際薬膳調理師・中医薬膳師
　　　　　　　経絡セラピ

17/08/2026

やっぱ和食が良いですよねー🥰
和膳施薬膳料理教室のメニューは和食が重です！
冬瓜、茄子、オクラ、胸肉、とうもろこしのたいたん
鰹昆布出汁にとうもろこしの芯も入れて鶏の葛うちでトロミをつけました。
写真　皆さんはどちら好みかな？
#夏野菜　 #和食　 #だいだん
#尼崎　 #和膳施薬膳料理教室

16/08/2026

アネラの初盆🐶
ジャックの体調が優れないので
私があまり出かけれず
お友達に来てもらい色々お料理
たくさん作りお土産に持って帰っていただきました。
#お料理好き仲間　 #お弁当
#わんこがいないと生きていけません

14/08/2026

冷蔵庫の残り物でひとりご飯！
３色丼は鶏そぼろ、卵、韮ミンチ味噌
白菜とちくわの炊いたん
茄子の胡麻和え　🍅ハニーオリーブ油漬け
#ひとりご飯　 #冷蔵庫の掃除ご飯
#料理教室　 #尼崎　 #和膳施薬膳教室

11/08/2026

森林浴に鰻弁当
こんな贅沢ありません(笑)
わんこ介護の疲れも吹っ飛びます☺️

ジャックはお姉ちゃんとシルバと一緒に仲良くお留守番😽
#森林浴　 #贅沢お弁当
#森林植物園神戸市
#山で癒す⛰️

10/08/2026

愛犬分離不安症の私は近場しか
外出できないけど、近場に美味しいお店がたくさんあるのは助かります☺️
蕎麦屋楽　新しくおばんざいメニューが増えてました。
何種類の中から3品選びます
きのこの柚子胡椒和え、ちくわと白菜のたいたん←これは家で作ってみよーと　最後に出る蕎麦湯は最高❣️
#武庫之荘ランチ　 #蕎麦屋
#おばんざい #尼崎　 #和膳施

21/07/2026

恒例夏のオンライン講座　猛暑割引
60分✖️4
①中医薬膳とは？気血津液
②陰陽学　五行表　
③体質チェック　食材学
④五性　六味　季節の食養生
日程は合わせます。zoom
受講料　18000円
振り込み完了後　テキスト送ります。

8月20日のイベントレッスン
まだお席ありますので
この機会にプロの技を体験しませんか？　
メニュー、この3種類以外に
貴島シェフからのサービスメニューが
あるらしいです、ご期待を🥰

20/07/2026

わんこご飯教室終わりに生徒さんと
🍕🍝
本格イタリアンを美味しくいただきました😋
#料理教室　 #武庫之荘
#イタリアン　 #本格ピザ

18/07/2026

夏の食養生　最終日
スタミナぶっかけ素麺も好評です。
山芋もオクラもたっぷり入れ
追い鰹をした麺つゆに梅も入れ
爽やかに！胡麻もふり　お好みで
柚子胡椒もプラス！
食欲のない日にお勧めです😀
いつも差し入れありがとうございます🙇‍♀️
#薬膳料理教室　 #料理教室
#素麺レシピ　 #尼崎　
#和膳施薬膳料理

15/07/2026

夏の養生メニュー
冷奴の茗荷餡かけ
猛暑のエアコン冷えに最適メニュー
#薬膳料理教室　 #料理教室
#和食　 #尼崎　 #和膳施薬膳教室

13/07/2026

夏の養生メニュー
ふっかけ素麺は大葉、山芋、叩いたオクラ、梅味噌、胡麻と食欲のない時でも胃腸に優しく栄養満点メニューです。
鰹昆布だしに最後に追い鰹で旨味を足します！
#薬膳料理教室　 #料理教室
#尼崎　 #素麺レシピ #和膳施薬膳調理教室

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