青梅市エレクトーン教室ピアノ教室 よこやま音楽教室

10月最終週といえば
ハロウィンですね
レッスン室もハロウィンバージョンになりました。
ブログ更新しました。

『ハロウィン週間が始まりました』 コーチングでごどものやる気と笑顔を引き出す東京都青梅市新町エレクトーン ピアノ教室よこやま音楽教室 横山 麻己子ですあっという間に10月も最終週ですね最終週と…

8/3に緊急入院、症状も落ち着き
明日、退院となりました。
自分では、働き過ぎとか無理し過ぎとか思ってなかったけれど
身体が休めよ！って
言ってくれたんだと思います。
ちょっと早めの夏休みですね
せっかくいただいた夏休み、読み終えてなかった本を読んでいます。
やりたいことがあっても、健康でないとそれもできないですよね
自分の身体の声に、もうちょっと
しっかり付き合っていこうと思います。

#身体の声を聴く #緊急入院 #早めの夏休み

3月23日(日)10時〜
マザーズコーチ体験講座を
開催します

体験講座では
存在承認を扱います

子育てにおいて
子どものできたことを
認めること(結果承認)は
頻繁にやっていると思います

でも、それだけでは
子どもとの信頼関係は
育まれないと私は思います

子どもの存在そのものを
認めてあげること(存在承認)が大切です。

子どもが生まれた時
生まれてきてくれたことに
感謝しますよね

あの時の気持ちを
思い出してください。

その気持ちを忘れなければ
子どものイヤイヤもわがままも
受け止めて
楽しく子育てができる気持ちの土台を
築けるようになります。

子どもの自主性を育むために
欠かせない、自己肯定感を高める
存在承認について
一緒に学んでみませんか？

#マザーズコーチ体験講座 #存在承認 #自己肯定感 #親子関係の悩み #楽しく子育て

マザーズコーチ体験講座リアル開催のお知らせ


マザーズコーチを学び初めて
講師の資格をとってから
ずっと　対面(リアル)の講座を
やってみたいと思ったいました、

でも、コロナになったりで
なかなか開催するのが難しい状況だったのですが

最近家の近くに
とっても素敵な場所を見つけて
直感でここでやってみたい！
と思い、実施することにしました。

場所はこちらです
東大和リビングテラス | 株式会社HONJO
リンク
www.honjosk.co.jp

子育てをする上で
何よりも大切なこと
それは
子どもの存在そのものを認める
存在承認

マザーズコーチ体験講座は

その存在承認の技術和学び
日常で活かせるようにすることを
目的としています。

楽しく笑顔で子どもと接していたいのに
つい　イライラして怒ってしまう

自立した子どもを育てたい

自分の子育てに自信を持ちたい

そんな想いを持っている

ママ　そしてパパに向けた
講座です。

#マザーズコーチ体験講座 (対面) #存在承認 #東大和リビングテラス #親子関係 #心の土台を整える
#体験セッション受付中 #マザーズコーチ養成2級講座

今日は講座のご案内です。

毎月開催している
マザーズコーチ体験講座

今月は8月22日(木)10時〜です

夏休みも後半に入り
残りを思いっきり楽しもう！
と、思いつつも
イライラしているお母さんも
もしかしたらいるかも？

宿題終わったの？
ゲームばっかりしてないで！
ピアノの練習は？
(私ピアノの先生でもあるので笑)

でも…
子どものちょっとしたことに
イライラしてしまう

ほんとは
楽しく、子どもたちと過ごしたいのに…

そんなお母さんのための講座です

お母さんのちょっとした
心掛け　心の持ち方を変えることで
イライラゼロに近づけられます。

楽しく子育てをするために
必要なことの一つ
存在承認を学べる
マザーズコーチ体験講座

子どもと笑顔で　夏休みを
過ごしましょう！

#マザーズコーチ体験講座 #楽しく子育て #イライラ減らそう #親と子のコミュニケーション #コーチングセッション受付中 #マザーズコーチ養成2級講座

8月になりました
久しぶりにブログの更新です。
6月・7月は　ブログを書こうと思う気持ちと
書けていないという実情に
心が揺らいでいました。

ほんとはどうしたい？
書きたいの？
書きたくないの？

自問自答の日々

いつもの悪いくせです

実際は書くことはめんどくさいです
でも、書かない自分も嫌いです

思考と行動が一致していない状況は
心にも悪影響を与えてしまいます。
やらない自分　できない自分を責めて
間違いなく　自己肯定感を下げます。

このままだと
また8月も同じことを繰り返しそうなので
一つチャレンジすることを決めました！

8月は
ブログを毎日書きます

ちょっと　
いやだいぶ自分に
あえてプレッシャーをかけています

考えるより動け! そんな気持ちです
#夏休みの宿題 #夏休みのチャレンジ #自分にプレッシャーをかける #思考と行動が一致しない #コーチングセッション #マザーズコーチ体験講座 #体験セッション受付中

日曜日の岡山でのトレーニングの前に、ちょっと足を伸ばして
宮島に来ました。
宮島は高校の修学旅行以来です。
しかし　今日は暑い🥵
暑さに負けて　大鳥居の見えるカフェでのんびりしちゃってます。
#宮島 #大鳥居の見えるカフェ #トレーニング #コーチングセッション受付中

5月も今日で終わりですね
どんな1ヶ月でしたか？

私は
4月終わりに体調を崩したことが影響して
思うように過ごすことができなかったなぁ
と、感じています。

あれもやろう　これもやろうと
色々計画していたもに
何もできなかった。
と、思っている自分がいて
そんな自分が　嫌になってしまう
自己否定をしている自分がいました。

でもね
孫とあそんだり
熊本でワークショップに参加したり
親戚の家でのんびり過ごしたりと
それなりに充実していたのも
事実何ですけどね・・・

私たちって
つい　できていることよりも
できていないこと
できなかったことに
目が向いてしましがちです。

視力検査のように
欠けている所が気になりますよね。

自分のことはもちろん
子どもにもご主人にも
で、イライラが増していく・・・

これって
心地よい状況ではないですよね。
家の中がいや～な空気が漂ってしまします

過去と他人は変えられない
変えられるのは
未来と自分

こんな言葉　聞いたことありませんか？
自分の思考や行動は変えることができます。

だったら
できていないこと、できなかったことに
フォーカスするのではなく

どんなに小さなことでも
できていること　
できたことににフォーカスする

それこそ
朝起きたこと
ご飯を食べたこと
歯を磨いた顔を洗った

日々　当たり前にしていること全てを
認めてあげて
自分をご機嫌な状態にしていきませんか？

自分のご機嫌は自分で取りましょう！


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