新潟市リトミック&ピアノ にこっこ音楽教室

22/05/2026

♪♪♪5月&6月予定♪♪♪

新潟市こども創造センターさまでの


リトミック&コンサートのご案内です✨

♪お歌deリトミック
・5/27（水）
①10時〜10時30分（4ヶ月〜1歳2ヶ月）
②11時〜11時40分（1歳3ヶ月〜2歳6ヶ月）

♪バラの香りコンサート
・6/7（日）10時20分〜11時
・対象　0歳〜18歳のお子さんと保護者
　
♪パパといっしょ！ふれあいリトミック
・6/21（日）
①10時〜10時40分
②11時〜11時40分
・対象　4ヶ月〜2歳6ヶ月
※お好きな時間をお選びください

18/12/2022

目の疲れをとって安眠Timeへ⁡
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大人も子どもも⁡
パソコンやswitchなどで⁡
目を酷使している生活👁⁡
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目を労って⁡
安眠もget❣️しちゃいましょう☺️⁡
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1.⁡
レンジで温めたタオルで⁡
目の筋肉を温める⁡
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2.⁡
30回ほどすり合わせた手を目に当てる⁡
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3.⁡
首筋を温める⁡
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血行をよくして⁡
リラックスして安眠へ✨⁡
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安眠のための香りもプラスしたら⁡
さらにBest❣️⁡
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ぜひやってみてください💖💖💖⁡
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💎心と身体を整え家族みんながにこにこ笑顔になる音楽教室💎⁡
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お子さんの好きを育てる✨⁡
⁡音楽&睡眠&心理からサポート✨

完全オーダーメイドレッスン❣️
お子さんの素敵な感性を育てます✨

#睡眠
#質のよい睡眠
#こども睡眠カウンセラー協会
#こども睡眠カウンセラー
#心と身体は繋がっている
#個性さん
#繊細さん
#感性
#エッセンシャルオイル
#未来の子どもたちのために
#にこっこ音楽教室⁡
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26/10/2022

【Halloween　week始まりました！！】⁡
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レッスンにきたら、⁡
合言葉伝えてね💖⁡
いいことあるかもよ😆⁡
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カチューシャをしてレッスンにきてくれたHちゃん✨⁡
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Hちゃんの私の中でのイメージは、⁡
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【職人さん】😆⁡
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素敵な感性をもっていて⁡
こうしたい！と決めたことを、⁡
自分が納得できるまでやる！！⁡
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昨日のレッスンでも、⁡
そんな彼女の素敵な姿が見れました✨⁡
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まずは、右手から弾くね〜！⁡
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ここまで弾くね〜！⁡
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ここがうまくいかなかったら、もう一回弾くね！⁡
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まだ足りないから、5回ぐらい弾くね〜！⁡
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できたから次弾くね〜！⁡
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などなど😆⁡
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私は、そばにいただけ。⁡
なーんにもしてない🤣⁡
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【こどもたちは、学びたがってる✨】⁡
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できたら嬉しいしね☺️⁡
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私が気をつけていることは⁡
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安心安全な場所作り✨⁡
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そして、⁡
できるよー！ってこどもたちを信じてること。⁡
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私がされて嬉しかったことを⁡
生徒ちゃんたちにも💖⁡
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Hちゃんのママから、うれしいご感想が✨⁡
いつもありがとうございます💖⁡
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ビジョントレーナーさんでもあるんです。⁡
教室でも取り入れさせていただいています😌✨⁡
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ご興味あるかた、お子さんの視え方気になるなぁ。と思われた方は、ぜひ連絡してみてくださいね☺️⁡
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#ピアノ教室 #リトミック #ボイトレ #ビジョントレーニング #こども睡眠カウンセラー #新潟市ピアノ教室 #新潟市リトミック教室 #キッズボイトレ教室 #ハロウィン #仮装 #新潟市

15/10/2022

【もっと自分の身体を大切にしよう】⁡
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先日、アレクサンダーテクニークの2回目の講座がありました✨⁡
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今回は、腕について✨　　　⁡
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キキちゃん（骸骨さん）と、⁡
先生の手作りの骨ちゃんで⁡
分かりやすく説明いただき⁡
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⁡自分の身体のことをより知ることができました✨⁡
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自分の身体のことをしっかり感じると、⁡しっかり答えてくれる✨⁡
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何気なく生活していることが多いですが、⁡
私たちの身体を止まることなく、⁡
常に動き続けている✨⁡
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自分の身体がとても愛おしくなりました😌💞⁡
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そして、私たちの能力って、
自分で思っているよりすごい✨

今回も皆さんの体感のお話、⁡
実際に演奏し先生からのアドバイスで実感✨⁡
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今回、私は、歌の発声についてみていただきました✨⁡
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今回も感動の嵐💖💖💖⁡
すごい💖💖💖⁡
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今までの感覚と全く違う✨⁡
意識する場所、事が違うだけで、⁡
これだけ楽に呼吸ができて歌えるのかと😍⁡
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それが私の体感だけではなく、⁡
聴いてくださっている先生方にも伝わっていて😍⁡
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長年のコンプレックスが解き放たれた感じがして、ほっんと嬉しかったです😌
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私の夢⁡
【伝わる歌を歌う】にまた一歩近づいた💖⁡
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生徒さんへもどんどんシェアしていきますね☺️⁡

⁡日頃の生活にも使えるので、
ピアノも歌も、人生も豊かになろー☺️⁡
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⁡ #アレクサンダーテクニーク #姿勢 #呼吸 #響きのある声 #コンプレックス
⁡ #解消される #人間の身体 #すごい #無限の可能性 #人生も豊かになる #五感 #感性を大切にしていく #ありのままですごい #新潟市

27/09/2022

【こども睡眠スタートアップ講座】⁡
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こんなことありませんか？⁡
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●お子さんがなかなか起きない⁡
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●起きてもボーーっとしている⁡
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●朝ごはんを食べずに学校に行く⁡
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●寝付くのが21時以降⁡
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●自分の時間が欲しい⁡
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●毎日イライラして、こどもに怒鳴ってしまう⁡
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などなど。⁡
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しょうがないと思っていませんか？⁡
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日々のちょっとしたことで変わってきますよ☺️⁡
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こども睡眠カウンセラー協会⁡
こども睡眠スタートアップ講座では⁡
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1.質のよい睡眠と必要な睡眠時間とは？⁡
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2.ワーク➀⁡
　『タイムスケジュールをチェック』⁡
⁡
3.寝ている時間に何が起こっているのか？⁡
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4.睡眠と学力、運動のひみつ⁡
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5.巷で流れる睡眠常識の間違い⁡
⁡
6.睡眠の質をよくする方法⁡
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7.ワーク➁⁡
　『快眠の為の朝ごはんワーク』⁡
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8.今日からできる快眠ルーティン⁡
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盛りだくさんさんの内容で、⁡
睡眠の基礎が学べる講座です✨⁡
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ご自身とご家族の健康のために、一緒に学びませんか？？⁡
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💎💎💎詳細💎💎💎⁡
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こども睡眠スタートアップ講座⁡
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日時　10月3日（月）10時〜11時半⁡
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場所　対面（新潟市東区）とzoom⁡
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講座費　3000円（税込）⁡
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持ち物　筆記用具、ノート、飲み物⁡
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特典　➀快眠朝ごはんレシピ3日文章⁡
　　　➁30分個別無料カウンセリング⁡
　　　　（希望者のみ）⁡
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お申し込み&お問い合わせ⁡
　　　　DM／公式LINE
　　　
⁡ #睡眠 #こども睡眠カウンセラー協会 #こども睡眠 #質のよい睡眠 #基礎講座 #発達 #睡眠障害 #土台

26/09/2022

アレクサンダー・テクニーク⁡
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アレクサンダー・テクニーク3回コースの1回目を受講しました✨⁡
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アレクサンダー・テクニークって何！？⁡
⁡アレクサンダー・テクニークとは、F.M.アレクサンダー氏が、自分の能力を最大限に発揮するための方法⁡✨
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練習している時は、弾けるのに、⁡
レッスンでは弾けない。。。⁡
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本番の時、⁡
緊張で思うように発揮できない。。。⁡
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私自身が経験してきたことですし、⁡
生徒さんからもよくそんな話を聞きます。⁡
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実際にワークをしたり、ピアノを弾いてみたのですが、ビックリ😆⁡
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あれほど弾きにくいと思っていた所なのに、腕が軽くて弾きやすい✨✨✨⁡

【心身統一体】

心と身体はつながってる✨
今回の学びでも
【感じる】ことの大切さを実感しました😌
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その日レッスンの生徒さんが⁡、
8分音符（速く弾くところ）が弾きにくそうでバラバラしていたのですが、

今回習ったことをやってもらったら⁡
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あら、不思議✨✨✨⁡
とってもきれいに弾ける✨
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これなら家での練習も楽しくできる✨⁡
お子さんもママもストレスなく音楽を楽しめる✨
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日常でも使えることなので、学んだこと、レッスンでじゃんじゃん😆お伝えしていきますねー💖💖💖⁡

みんなで幸せになりましょ☺️💞

#アレクサンダーテクニーク
#ピアノ #歌 #私生活 #楽しい #ストレスフリー #幸せ #心と身体は繋がってる #心身統一体 #五感 #新潟市
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15/09/2022

👧『ここうまく弾けなかった。。。』⁡
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👩『あと何回弾いたら、ここ、弾けそうかな？』⁡
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👧『12か〜い！！！』⁡
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👩『12回！？もっと減らしてもいいよ💦💦』⁡
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どっちが生徒か先生か分からない会話が続き😆⁡
　⁡
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マグネットで弾いた回数を⁡
視覚で見えるようにして、⁡
彼女のチャレンジがスタート✨✨✨⁡
⁡
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途中で⁡
『減らしたいな。。』⁡
『やっぱりやめる』⁡
とかあるかな？！と思っていたけど、　　　⁡
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彼女のやる気はどんどんアップ✨✨✨⁡
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弾けない！！！⁡
と言っていたところも⁡
スムーズに弾けるように✨✨✨⁡
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さらに⁡
楽譜をしっかり見ながら
音をしっかり聴きながら
⁡
⁡
自分で気づいて⁡
自分で改善していく✨✨✨⁡
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⁡
自分で決めたことを⁡やり遂げ⁡た
彼女のお顔は、⁡すごくいい表情💖⁡
⁡
⁡
私も嬉しくなりましたし、⁡
お母様（動画をお送りしました）もとても喜んでいらっしゃいました✨✨✨⁡
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自分で決めたことをやる✨⁡
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大きくなくても⁡
１ミリでも成長したら、⁡
１番自分がうれしいですよね💖⁡
⁡
⁡
彼女の素敵な姿に⁡
勇気をもらいました✨⁡
⁡
⁡
⁡いつもありがとう💖

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#新潟市ピアノ教室 #新潟市リトミック教室 #新潟市東区 #新潟市中央区 #新潟市西区 #新潟市江南区 #主体性 #自分で決める #成長 #自分との約束 #自己肯定感
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14/09/2022

【体内時計と食事】⁡
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朝の最初の光が、脳内時計をリセット✨するように、⁡
朝の最初の一口が、臓器の時計をリセット✨⁡
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食事のタイミングがとても大切✨⁡
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消化、吸収、代謝の全プロレスを完結するのに、数時間かかります。⁡
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ちょっとだけ💞のほんの一口を消化するのに、⁡
なんと、1〜2時間かかるんです！！！⁡
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なので、⁡
夜にちょっと小腹が空いたから、⁡
ちょっとだけだし💞⁡
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が、ダイエットが成功しなかった原因かもしれません。⁡
⁡
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食事の時間枠でいうと、⁡
朝昼晩の食事を10時間以内で終わらせるのが理想的✨⁡
もしくは、12時間以内で✨⁡
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⁡
なかなか難しいですよね😅⁡
⁡
夕食が遅い方は、⁡
夕方に軽食を食べる！⁡
夕食を軽めにする！⁡
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など、できる範囲でやってみてください☺️⁡
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睡眠は、心と身体を休ませる大切な時間。⁡
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あなたと⁡
あなたとの大切な家族のために✨⁡
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#睡眠 #質のよい睡眠 #体内時計 #食事⁡ #こども睡眠カウンセラー #子どもたちの未来のために #心と身体の健康
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31/05/2022

私の原点✨

先日、ご縁をいただき、ふくちゃんの絵本ライブのピアノ（&歌）でご一緒させていたただきました☺️

演奏した場所は、私の原点になった場所✨

https://ameblo.jp/nikokko-08/entry-12745684511.html

出会いに感謝です✨🙏✨

ブログにご訪問いただきありがとうございます😊 新潟市リトミック&ピアノ&ボイトレ大人の学びの教室にこっこ音楽教室渡辺 美絵子HPはこちら→🏠 原…

02/04/2022

コンサートのお知らせです✨

聴きにきてくださるとうれしいです🙂

28/12/2021

【12月29日〜1月5日までお休みです】

今日が今年のレッスン納めでした✨
一年ありがとうございました💖

さて、1月からは、リクエストをいただいている

●ベビーリトミック
（首がしっかり座っている〜1歳頃まで）

●リトルリトミック
（1歳頃〜3歳頃まで）を開催します

●日曜リトミック
1、2月お休みのためオンラインで開催します

●こども睡眠スタートアップ講座
（新年にお子さんやご自身のために学びませんか。質のよい睡眠で、さらに豊かに過ごしましょう）

公式LINEより先行してご案内いたします。（教室おやすみ中の間にご連絡します）
先に詳細を知りたい方は、公式LINEにご登録お願いいたします。