محمد الكويفي

بعبارات بسيطة، يعد إدمان الإنترنت نشاطًا قهريًا أو متكررًا على الإنترنت وله عواقب ضارة؛ فالمدمنون غالبا ما يسهرون طوال الليل ويطفئون المنبه مراراً ليعودوا إلى غفوتهم قبل أن يستيقظوا متأخرين، أو يتغيبوا عن المدرسة أو العمل، إنهم يتجاهلون علاقاتهم، ويتجاهلون المسؤوليات الأخرى مثل الاستحمام أو دفع فواتيرهم. إن العلاج من إدمان الإنترنت متاح، ولكن لا يوجد سوى عدد قليل من خدمات إدمان الإنترنت المتخصصة. ومع ذلك، من المحتمل أن يكون طبيب نفسي ذو معرفة بعلاج الإدمان قادرًا على المساعدة.

رابط المحاضرة المجانية;https://beacons.ai/hemafagwe

لنتفرض انك رغبت في ان تأكل وجبة من أحد المطاعم السريعة، المليئة والمشبعة بالدهـــــــون الضارة لصحتك.
صحيح انك إذا أكلتها ستستمتع وقتها، خاصة أنها مليئة بالسكريات التي تفرز هرمون السعادة (والذي يفرز نفسه عندما تلعب أو تمارس رياضة).
لكن على المدى البعيد؟ لا احتاج ان أشرح مضارها القاتلة.
للأمانة، لو ركزنا بهذه الطريقة من التفكير، ان ما نفعل الآن قد يكون به متعة لحظية لكنه قد يهلكنا على المدى البعيد، سنتوقف عن فعل أو أكل أوقول ذلك الأمر. خاصة أنا أبناء آدم لا نحب الخسارة؛ خسارة صحتنا حياتنا… الخ.
رابط المحاضرة المجانية;https://beacons.ai/hemafagwe