من رجل يفهمك - زيد العلي

من رجل يفهمك - زيد العلي أكتب عن ما لا يُقال… من عقل رجل.

رجل يكتب للوعي لا للضجيج.
أؤمن أن القوة الحقيقية للرجل في هدوئه، وأن المرأة تنجذب للفهم قبل الكلمات.
أشاركك رؤيتي عن العلاقات، الهيبة، والمشاعر التي لا تُقال.

22/11/2025

المراه ما تدور الرجل المثالي
بدها رجل واضح
واضح بمشاعره
واضح باحترامه
واضح بقيمتها

فرق كبير بين رجل يلمسك
ورجل يحس فيك

21/11/2025

المراه ما تنولد صعبه

تصير صعبه
لما كل مره تعطي الثقه
تاخذ بدالها وجع

تصير صعبه
لما كل حقيقه تقولها
تقابل بتقليل وتقبيه

المراه الصعبه
هي المراه اللي تعبت تكون سهله

20/11/2025

المراه تحب الرجل الهادي
مو لانه غامض

تحبه
لانه واعي
يعرف متى يتكلم
ومتى يسكت

الرجل الهادي
يحسسها بالقوة
بدون ما يرفع صوته

19/11/2025

في نساء
حتى لما ينجرحوا
يظلوا عطوفين

هدول
اخطر انواع القوه

احكيليني
شو الشي اللي منعك تكوني قاسيه؟

19/11/2025

اذا انجرحتي
هاي خطوات ترجعك اقوى من قبل:

1- اعترفي لنفسك انك تعبتي.. مو ضعف
2- احكيلك “انا بستحق افضل” حتى لو صوتك واطي
3- خففي التبرير للناس اللي ما قدروك
4- ركزي على نفسك مو على اللي راح
5- عيشي يومك ولا تعيشي الذكريات

19/11/2025

المراه اللي مرت بالخذلان
وبتضلها طيوبه..
هذه اقوى من كل الرجال

25/12/2024

"دايم حاولوا تحكوا مع بعض بكل صراحة وبهدوء، يعني حتى لو في شي زاعجك، احكيه بأسلوب لطيف. وكمان لا تنسوا تعطوا بعض وقت خاص، حتى لو كان كوب شاي مع حديث بسيط. التواصل والاحترام هم مفتاح أي علاقة ناجحة، وما تنسوا تذكروا بعضكم باللحظات الحلوة اللي جمعتكم من البداية."

23/10/2023

ليش ممكن تعرض الشخص للرفض، يخليه يرتكب اشياء تدمّر حياته وصورته رغم انه كان ممكن يتفاداها بأقل الخساير؟
التعرض للرفض أمر مؤلم أكيد، لكن تقبلنا وردة فعلنا تجاهه تختلف بين الإناث والذكور، فيه اختلافات بين الجنسين في التوقعات الثقافية فيما يتعلق بالاستجابات المقبولة للرفض. يستجيب الرجال والنساء بشكل مختلف بطرق معيارية ثقافية. فمثلًا يميل الذكور إلى اعتبار الرفض تحدي لرجولتهم أو إهانة لمكانتهم المتصورة في التسلسل الهرمي الاجتماعي (اختلال صورة الذات واستحقاقية الحياة) وصح انه طبيعي ان تشعر النساء بالألم بسبب الرفض، لكنهم غالبا يفترضون ان في شي غلط فيهم يبرر الرفض أو يلومون الشخص الي رفضهم، لكنهم سرعان مايبتكرو طرق تهدئة للذات للتغلب على هذا الشعور بدلاً من الانتقاد كما قد يفعل الذكور. (التعامل مع المشاعر طبيعي بالنسبة لهم لكنه ضعف وتحدي للرجولة بالنسبة للذكور) يتم تشجيع النساء على "التغلب على الأمر" لكن الرجال غالبًا ما يشعرون بالحاجة إلى "تسوية الأمر".
لذلك:
الحساسية من الرفض + المعايير الثقافية الاجتماعية للذكور + خلل في ادارة المشاعر = إحتمالية عنف مرتفعة جدًا

04/10/2023

كيف توقف تفكير في شريكك السابق بعد ما انتهت العلاقة

* خلي في بالك إنو فيه أعراض انسحابية بعد انتهاء العلاقة فلازم تتحملها .

* ما تضلك تحكي عنه. لا تزعجك مشاعر الحنين أو الشوق وحتى لو رجعت لا ترجع للعلاقه.

* لا تضلك تبحث عنه و لا تفتح على صفحات الشريك في منصات السوشل ميديا وحاول للابد ولا تضيع وقتك في التحليل… لا تنسى تعمل حظر بدون تأنيب ضمير.
* انتبه تقارن الأشخاص الجدد بشريكك السابق.

* لا تحاول تخترع أسباب للتواصل مع شريكك السابق مهما كان المبرر.

* لا تنكر وتقاوم انتهاء العلاقة، ولا تضلك عايش بوهم إنو ممكن ترجعوا لبعض وبشكل قوي."

04/10/2023

بعض الأشخاص غير قادر على التعامل بعد تعرضه للهجر بطريقة صحية، بدلًا من ذلك يتعامل من خلال تشويه سمعة الطرف الآخر أو الانتقاص منه بعد تعظيمه أو ارتكاب العنف تجاهه— لأن الهجر بالنسبة له بمثابة إعادة معايشة لبعض المشاعر المؤلمة العميقة والأجزاء المتعلقة بالأنا الضعيفة مثل مشاعر الضعف وعدم الكفاية والإذلال وتدني تقدير الذات— في أعقاب الهجر تبدأ تظهر تدريجيًا ايضًا مشاعر الغيره والحسد العميقة تجاه الأشخاص الأكثر حبًا له، لأن في بداية العلاقة يبدأ بتعظيم الآخر بطريقة مستقوية وربط نفسه بصفاته الجيدة، حتى ينتهي بمحاولات مستمرة لمنع الهجر وإنكار الانفصال ليدافع عن ظهور مشاعر الحسد اللاواعية تجاه الآخر وهذا يحدث عن طريق خياله المستقوي لدمج الآخر كليًا كجزءًا من نفسه— مما يجعله ينكر الانفصال والاعتمادية المفرطة على الآخر، ولكن بعد فترة وجيزة كل ما ظهرت الوقائع أكثر يتحفز ادراكه الموعي للانفصال ويشعر أن هذه الصفات ابتعدت عنه ويبدأ يشعر بالضعف، ويظهر حسده وغضبه ومشاعر الكراهية للسطح تجاه هذا الفقيد وبعدها يبدأ يشعر انه غير محبوب وعديم القيمة وقد يرتكب العنف أو ينتقص من شريكه ويشوه سمعته لحماية الذات على أنها جيدة ومنع ظهور أجزاء الذات السيئة من الظهور

03/10/2023

تحكم في غضبك لانو هو اخطر الانفعالات وبخلي الموقف اللى لصالحك يكون ضدك حتى عدوك بس يعرف انك غاضب رح يتأهب ضدك واذا بدك تهزم عدوك خلي الود هو سلاحك

02/10/2023

السلوك التقليدي بالبقاء صامت و تحليل المحيط و التصرف بحذر لكسر الحواجز ببطئ مناسب لبيئة تقليدية بحيث ما تعمل أي خطأ و يتم الحكم عليك و تبدأ تشكل علاقاتك ببطئ و تفحص مراكز القوة و تحدد قربك و بعدك منهم

لكن ما ينفع تعمم هذا السلوك على كل المجموعات لأنه بيعيق تحركك دائما لأن الحذر و المتأخر هم نفس الشخص

البدء بتطوير قدرتك على فهم الجو العام لمجموعة جديدة وتحديد
نوعها بيمنحك الأفضلية و السرعة في التكيف و اغتنام الفرص

اذا ما في شخص بادر و حرك المكان رح يضل الكل خامل

أول واحد بتحرك هو الشخص المناسب ليكون القائد

Address

Amman

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when من رجل يفهمك - زيد العلي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share