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Lezioni individuali e small group

19/08/2026

A fine stagione ci siamo segnati tutto: cosa vi piaceva, cosa si poteva migliorare e come darvi un’esperienza di allenamento ancora più efficace ⛳️

Durante questa pausa abbiamo lavorato dietro le quinte per la nuova stagione 2026/2027: nuovi orari, format riorganizzati e una programmazione pensata perché il fitness sia nella tua routine senza stress.

Settembre è il vero inizio dell'anno quando si parla di forma fisica e obiettivi.

Dal 7 settembre si torna a fare sul serio. 🔥

Riparti da Officina del Corpo. Ci vediamo in studio! 💪

👉🏻 Hai bisogno di informazioni? Scrivimi su Whatsapp, trovi il link in bio!

16/07/2026

🏖️🌞 𝐎𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐂𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐯𝐚 𝐢𝐧 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐧𝐳𝐚

🗓️ Si avvisa che lo studio sarà chiuso dal 1 agosto al 6 settembre compresi.

Per tutta la community sarà disponibile la programmazione dei corsi a partire da metà agosto.

𝐕𝐮𝐨𝐢 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐨 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐭𝐮? 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐭𝐭𝐚𝐦𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐫𝐢𝐜𝐞𝐯𝐞𝐫𝐥𝐢 𝐢𝐧 𝐚𝐧𝐭𝐞𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚 📞 𝟑𝟓𝟏 𝟔𝟔𝟗𝟏𝟏𝟔𝟖

Ci vediamo il 7 settembre!

09/07/2026

🥱 𝐒𝐩𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐬𝐢 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐥𝐚 ""𝐆𝐢𝐧𝐧𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐃𝐨𝐥𝐜𝐞"" 𝐬𝐢𝐚 𝐮𝐧'𝐚𝐭𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐚̀ 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐢𝐯𝐚 𝐨 𝐧𝐨𝐢𝐨𝐬𝐚.
Niente di più sbagliato!

Per la nostra community over 60, la ginnastica dolce è un vero e proprio sistema di allenamento a basso impatto, studiato per ridare spazio alle articolazioni, allungare le catene muscolari e rinforzare il corpo in modo armonico e sicuro.

🌱 È l'attività ideale per contrastare le rigidità quotidiane, come il classico mal di schiena o il collo rigido, migliorare l'equilibrio e mantenere il corpo agile, vitale e indipendente.

Il corso dedicato è a numero chiuso proprio per permetterci di seguire ogni persona con la massima attenzione, rispettando i ritmi di ciascuno e garantendo la totale sicurezza di ogni movimento.

🗓️ 𝐕𝐮𝐨𝐢 𝐬𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐬𝐞 𝐞̀ 𝐢𝐥 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐠𝐢𝐮𝐬𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐭𝐞 𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐭𝐮𝐨 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐫𝐞?

Contattaci ti daremo tutte le informazioni sui giorni e gli orari disponibili!

02/07/2026

🥸 𝐀 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚 𝐯𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐬𝐞𝐦𝐛𝐫𝐚 𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐬𝐞𝐧𝐬𝐨

Perché investire tempo ed energie per iniziare a frequentare Officina del Corpo prima della pausa estiva?

Perché luglio è il momento giusto per costruire la mappa del tuo benessere per il post vacanze.�

💆🏼‍♀️ Iniziare ora significa fare la tua prima lezione in un mese dai ritmi più distesi. Senza la fretta e il caos tipici del rientro.

Insieme, avremo il tempo ideale per: �
✨ Analizzare come si muove il tuo corpo e ascoltare la tua storia
✨ Valutare eventuali dolori cronici, rigidità o esigenze specifiche
✨ Definire degli obiettivi reali�

Mentre gli altri faranno la fila per iniziare da zero, tu sarai già un passo avanti, e dopo un agosto di meritato riposto a settembre potrai iniziare senza carico mentale in maniera pianificata.�

👇 Assicurati il tuo posto e costruisci la mappa del tuo benessere.

📞📲 𝐒𝐜𝐫𝐢𝐯𝐢𝐦𝐢 𝐢𝐧 𝐃𝐌 𝐨 𝐜𝐡𝐢𝐚𝐦𝐚𝐦𝐢 𝐚𝐥 𝟑𝟓𝟏 𝟔𝟔𝟗𝟏𝟏𝟔𝟖 𝐩𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚 𝐥𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞!

25/06/2026

𝐔𝐧 𝐥𝐮𝐨𝐠𝐨 𝐧𝐨𝐧 𝐞̀ 𝐟𝐚𝐭𝐭𝐨 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐝𝐢 𝐦𝐮𝐫𝐚, 𝐦𝐚 𝐝𝐚𝐥𝐥'𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐢 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚 𝐚𝐥 𝐬𝐮𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐨.

Quando è nata l'idea di Officina del Corpo, il mio obiettivo non era semplicemente quello di aprire uno spazio dove ci si allena. Volevo dare vita a un vero e proprio laboratorio del benessere: un posto dove lasciare fuori lo stress della giornata e ritrovare il proprio equilibrio.

Oggi, guardando questo spazio, la gioia più grande è vedere esattamente questo:

🫧 un 𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐭𝐨: curato, luminoso e pensato per farti staccare dal caos quotidiano fin dal primo passo oltre la porta
🫶🏻 una 𝐯𝐞𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐲: il vero motore di tutto. Siete voi che, tra un esercizio e l'altro, scambiate un sorriso, vi sostenete nei momenti di fatica e trasformate ogni sessione in un momento di condivisione

Officina del Corpo non è solo un progetto personale, ma un punto di incontro dove professione e calore umano si fondono per accogliere il percorso di ognuna e ognuno di voi.

Lo spazio è pronto, la community ti aspetta.

🧘‍♂️ 𝐄 𝐭𝐮, 𝐯𝐮𝐨𝐢 𝐟𝐚𝐫𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞?

18/06/2026

☀️ 𝐒𝐩𝐨𝐢𝐥𝐞𝐫: 𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐬𝐢 𝐝𝐢 𝐬𝐭𝐨𝐩 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐭𝐢 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐞𝐫𝐚𝐧𝐧𝐨 𝐜𝐚𝐫𝐨, 𝐜𝐚𝐫𝐢𝐬𝐬𝐢𝐦𝐨.

Tre mesi di stop totale - giugno, luglio e agosto - significano solo una cosa: tornare a settembre stanchi, appesantiti e dover ricominciare da zero per ritrovare quel benessere.

Il corpo e la mente perdono i benefici del movimento molto velocemente e ricominciare da zero al rientro non è una grande prospettiva. La cosa più semplice e intelligente è rimanere in movimento.

L'estate richiede flessibilità, ed è esattamente quello che faremo in studio per proteggere la tua salute e la tua energia:
👉 Sessioni più brevi e rigeneranti
👉 Soluzioni flessibili da gestire in base ai tuoi impegni e ai tuoi viaggi
👉 Un piano di mantenimento per non perdere la vitalità conquistata, godendoti le vacanze al 100%.

𝐋𝐚 𝐫𝐞𝐠𝐨𝐥𝐚 𝐝'𝐨𝐫𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐞̀: 𝐩𝐢𝐮𝐭𝐭𝐨𝐬𝐭𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐟𝐚𝐫𝐞 𝐳𝐞𝐫𝐨, 𝐟𝐚𝐢 𝐦𝐞𝐧𝐨, 𝐦𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐚 𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐭𝐢 𝐜𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐢 𝐭𝐞!

11/06/2026

𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐨 𝐟𝐚𝐫𝐞? 𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐞̀ 𝐦𝐞𝐠𝐥𝐢𝐨 𝐞𝐯𝐢𝐭𝐚𝐫𝐞? 𝐒𝐚𝐫𝐚̀ 𝐬𝐢𝐜𝐮𝐫𝐨?

Quando il corpo inizia a cambiare, anche il movimento si riorganizza su nuove priorità.

Durante la gravidanza muoversi non è solo possibile, ma è un vero e proprio toccasana per arrivare al parto con energia e consapevolezza. L'importante è farlo nel modo giusto, senza improvvisazione.

Nel carosello alcune informazioni importanti su come funziona il mio servizio di ginnastica in gravidanza: un percorso pensato per farti stare bene, un trimestre alla volta.

𝐈𝐧 𝐬𝐢𝐧𝐭𝐞𝐬𝐢, 𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐟𝐚𝐫𝐞𝐦𝐨 𝐢𝐧𝐬𝐢𝐞𝐦𝐞?
🔹 Il più alto livello di personalizzazione: lezioni 100% individuali per adattare ogni singolo movimento alle tue esigenze e ai tuoi ritmi.
🔹 Massimo focus sulla sicurezza: iniziamo a partire dal secondo trimestre e solo dietro presentazione del certificato ginecologico per gravidanza fisiologica. La salute tua e del tuo bimbo è la mia priorità.
🔹 Un benessere a 360°: lavoreremo su rinforzo muscolare, postura, respirazione e rilassamento. Tutto ciò che serve per alleviare i fastidi della gestazione e prepararti al grande giorno.

𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐭𝐢 𝐜𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐢 𝐭𝐞 𝐢𝐧 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐯𝐢𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐦𝐞𝐫𝐚𝐯𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨𝐬𝐨 🤍

04/06/2026

La scuola sta finendo, la testa si riposa e il corpo rimane in movimento. Come?

Officina del Corpo apre le porte a bambini, bambine, ragazzi e ragazze dagli 8 ai 16 anni per un percorso estivo di preparazione atletica multidisciplinare, nei mesi di giugno e luglio.

Fit&Fun è un percorso individuale studiato sulla base delle esigenze e caratteristiche del singolo.

Ogni seduta è mirata a imparare, a conoscere il proprio corpo, migliorare la coordinazione, la forza e la velocità, in un ambiente stimolante, non giudicante e super energico.

Un corso pensato per il periodo estivo! Per informazioni e prenotazioni scrivimi in DM o chiamami in studio!

📍Officina del Corpo, Loreggia
🗓️Giugno e Luglio
📞Per qualsiasi dubbio o esigenza specifica chiamami

27/05/2026

E anche oggi sudare abbiamo sudato! 🔥🥵

17/03/2026

Allenarsi in gravidanza non significa solo restare in forma, ma preparare il corpo alla sfida più bella. 🤍

Indirizzo

Via Caduti Di Nassirya 59
Vigonza
35010

Telefono

+393516691168

Sito Web

http://www.officinadelcorpo.net/

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