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Dott.ssa Denise Mero - Chinesiologa e Massoterapista

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Dott.ssa Denise Mero - Chinesiologa e Massoterapista

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dott.ssa Denise Mero - Chinesiologa e Massoterapista, Allenatore personale, Vernole.

Qualsiasi sia il tuo obiettivo di benessere, cercheremo insieme la strada migliore per raggiungerlo!

🤸Chinesiologa, specializzata in Pilates Matwork Advanced e Functional Training
💆Massoterapista
🧘Educatore di Ginnastica Posturale e Respiratoria

01/09/2026

🧍‍♀️ SCHIENA RIGIDA? SPALLE SEMPRE CONTRATTE? DOLORI MUSCOLARI QUOTIDIANI?

Passi tante ore seduto? Lavori al computer? Oppure al contrario fai un lavoro fisicamente molto pesante? Senti spesso tensione a collo e dolori alla bassa schiena?

La ginnastica posturale può aiutarti a sviluppare una maggiore consapevolezza del corpo, migliorare la mobilità e lavorare sul controllo del movimento. 💚

Non si tratta semplicemente di “fare esercizi”.

👉 Si tratta di imparare a conoscere il proprio corpo e a muoverlo meglio, attraverso un percorso costruito sulle tue caratteristiche e sulle tue necessità.

Puoi scegliere tra:
👤 Lezione individuale
👥 Lezione di coppia

📍 Ti aspettiamo a:
Vernole, Via Ina Casa n. 30
Serrano, Via Pascoli n.26

📅 Solo su appuntamento

📲 Per informazioni scrivi su WhatsApp al
327 283 2929

💾 Salva questo post se la tua schiena ti sta chiedendo più attenzione e scrivimi nei commenti quante volte ti sei accorto di essere gobbo mentre leggevi questo post.

Oppure manda questo post a quella persona che dice sempre:
“Ho bisogno di fare qualcosa per la mia schiena!” 😅👇

29/08/2026

🌿 SETTEMBRE: IL MOMENTO GIUSTO PER RIPARTIRE DA TE 🌿

Le vacanze sono finite, ma il benessere non va mai in pausa. 💚

💆Se durante l’estate hai accumulato tensioni, rigidità, stanchezza o semplicemente senti il bisogno di tornare a prenderti cura del tuo corpo, questo è il momento giusto per ricominciare.

🌻Nel mio studio Chinesiologico e Massoterapico puoi trovare percorsi personalizzati dedicati a movimento, postura, respirazione e benessere psicofisico:

✨ Ginnastica posturale
✨ Pilates Matwork
✨ Rieducazione respiratoria
✨ Trattamenti massoterapici decontratturanti e linfodrenanti, anche su prescrizione medica

👤 Lezioni individuali e di coppia, pensate sulle tue esigenze.

📍 Vernole – Via Ina Casa n. 30
📅 Solo su appuntamento
📲 Info e prenotazioni WhatsApp: 327 283 2929

💬 Qual è la prima cosa che vorresti migliorare del tuo corpo a settembre? Scrivilo nei commenti 👇

27/07/2026

🌞 Ricarico le batterie, mi godo il tempo lento e la mia famiglia e torno da voi più Denise di prima 😁

🐠 Farò una pausa lavorativa dal 6 al 23 Agosto compresi, ritornerò reperibile dal 24 per nuovi appuntamenti, trattamenti massoterapici e lezioni individuali.

🏋‍♀️🧘‍♀️ Le iscrizioni per i minigruppi sono già aperte e inizieremo con Postural Lab e Functional Lab a partire dalla prima settimana di settembre, previa formazione del gruppo.

🌊 🏖 Buona Estate a tutti!

13/07/2026

✨ Regalati una mattina tutta per te. ✨

Hai voglia di staccare dalla routine, respirare profondamente e ricaricare le energie?

Unisciti a noi per un'esperienza che unisce movimento, benessere e gusto, immersi nella tranquillità dell'agriturismo.

🌿 Stretching per rilassare il corpo
🌬️ Respirazione guidata per ritrovare equilibrio e serenità mentale
🥐 Colazione genuina da condividere in compagnia

Non serve esperienza, solo la voglia di concederti un momento di benessere.

📍 Tutte le informazioni sono in locandina.

📩 Posti limitati: scrivici in DM o su whatsapp per prenotare il tuo!

Concediti il lusso di iniziare la giornata con leggerezza. Ti aspettiamo! 💚

10/01/2026

🎅🎁🎄Anche quest'anno ho voluto proporre ai miei clienti la Lotteria di Beneficenza 🎅🎁🎄

❤Grazie a tutti coloro che hanno acquistato un biglietto e complimenti alla vincitrice 💜

🤩 Unendo le forze abbiamo raggiunto la cifra di 200€ devoluto in sostegno dei progetti di 🤡

25/08/2025

⚠Comunicazione importante⚠

✨Da settembre mi troverai anche a Vernole:

👥 Lezioni individuali e di coppia di Posturale e Pilates Matwork
💆🏻‍♀️ Trattamenti manuali di Massoterapia

⏰ Si riceve solo su appuntamento, quindi non esitare a contattarmi!

20/08/2025

📣 OPEN DAY - SALUTE E BENESSERE -

📍Nuova collaborazione presso lo studio in Via Ina Casa n. 32 a Vernole!
🗓️ 01/09/2025 | 🕒 dalle 10 alle 12 e dalle 17 alle 19

✨ Valutazioni posturali gratuite
✨ Mini trattamenti prova
✨ Consulenze personalizzate

💪 Il primo passo verso il tuo equilibrio parte da qui!

📩 Posti limitati!
📲 Prenota il tuo appuntamento in DM o al 327.2832929

06/01/2025

Buona epifania a tutti! 🧙🏻‍♀️🤶

🔅Ci tengo a ringraziare di cuore tutti voi per il traguardo raggiunto!

È la prima edizione di questa Lotteria di Beneficenza in favore di e ci possiamo ritenere più che soddisfatti di quanto fatto❣️

Congratulazioni al vincitore, lo aspetto per il ritiro del premio 😉💪

12/10/2024

🌼 Il viaggio del postpartum 🌼

Il periodo dopo il parto è un'avventura unica e complessa. 💪💖

✨ Corpo e mente: Ogni cambiamento fisico è una testimonianza della forza che abbiamo. Ricordati di essere gentile con te stessa mentre il tuo corpo si adatta.

🤱 Il legame: I momenti di contatto pelle a pelle non sono solo speciali, ma fondamentali per costruire un legame unico con il tuo piccolo.

💬 Condivisione: Non sottovalutare il potere della tua rete di supporto. Parla, condividi, chiedi aiuto. Non sei sola in questo viaggio!

🧘‍♀️ Ritrova te stessa: Trova spazi per te, anche solo pochi minuti al giorno. Che sia una passeggiata o un momento di meditazione, prenditi cura di te.

👩‍⚕️💆🏻‍♀️ Affidati a professionisti: ricerca subito figure professionali (osteopata, massoterapista, ostetrica, Psicologa ecc..) che ti possano aiutare e supportare in questo periodo di cambiamento fisico ma anche psicologico.

Ricorda, ogni esperienza è unica e merita di essere vissuta e condivisa. 💕

07/09/2024

💪 L'allenamento individuale presenta numerosi benefici e vantaggi!

👀 Oggi ne vediamo alcuni.

🔝 Inoltre vi presento alcuni dei miei servizi, per chi ancora non mi conoscesse.

✔️ Per qualsiasi dubbio, domanda o curiosità sono a disposizione!

E tu hai mai provato l'allenamento one-to-one?

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