Giorgia Bolzonella Life Coach & Mindfulness

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Giorgia Bolzonella Life Coach & Mindfulness

Ti auto a liberarti da ansia e insicurezze e a realizzarti personalmente e professionalmente

29/08/2026

D’ESTATE, L’INVERNO

Questa breve nota a margine
RESTARE
come forma verbale conosciuta
e infinita
mi coglie impreparata,
stupita.

Come impronta distintiva
che si spezza
e frivola plana sulla carta
di due testi di-versi,
dopo un lungo scompenso di battito
nel silenzio l’immobile si fa vita.

In quest’ultimi scorci d’estate
pettinati dal vento
buoni solo a rinfrescare
pare aver trovato il posto suo,
femminile singolare.

Intimo sigillo alle poesie di Pierluigi Cappello, ecco il suo mediare:
senza sosta Lei e insieme lui
sanno cosa significhi Restare.
Andare.
Aspettare.
E continuare a sognare.

Nella mia mente
di eterno studente
fanno la fila ora
allampanate, distanti,
vicine parole.

Affilate come aghi di sarta
pizzicano fragili
le corde del mio umore.

Si sporgono audaci
con movimento sussultorio,
come piccole falde d’amore.

D’estate,
l’inverno del cuore.

17/08/2026

AGHI DI PINO

A cadere sull’onda più vicina
aghi di pino
foglie sparse verdi di ulivo.

Mentre seguo le parole con un dito
sento bussare e poi fuggire
alle mie spalle: il tuo compito è finito.

E così mi abbandono
a un gesto lieve
sussurro di un prossimo viaggio
di un pensiero
insolente
impopolare
adolescente
che solo ora
mi viene a cercare.

Scrivo ancora,
raccolta,
scrivo per me.

Prima che tutto scivoli via
tamburello versi
che si cibano avidamente
di un mesto conflitto
che dipingono un’unica
temprata scia.

Ti prego, lascia qui
il mio corpo a raffreddare
e portami via.

13/08/2026

Un altro omicidio.
Un altro libro sul comodino, in borsa, sulla pen*sola della cucina.
Follia, non mi ha ancora lasciata
del tutto.
Ma ora tocca a L’Avversario.
Direi che il tema dell’estate è chiaro.😂

08/08/2026

{Agosto, non era scontato arrivarci così}

L’ALBA DI DOMANI

Le hai notate
quelle crepe nel muro,
l’ultima notte?

Quelle fessure
oblunghe e scomposte
impastate di burro, cera e fiori d’arancio,
erose dal vento e dal sale,
raccontano di noi.

Del tempo in cui tu
guardavi al domani con timore,
con lo sguardo di chi non ha capito, ancora,
come fare a stare
in questo mondo
a suo modo.

E anche del tempo in cui io
guardavo al domani
come chi porta il peso
di aver rincorso in salita,
controvento,
un tempo al contrario
senza mai arrivare,
senza mai riuscire a sfiorare
il raso di quel vestito.

Solo buio infinito.

Ma esattamente dopo quella notte,
all’alba di domani,
ho finalmente visto divampare
sul davanzale
tutto il mio stupore.

Nessun tremore,
nessun rigore
o tempo supplementare.

Solo un lungo e tiepido bagliore
a darci calore.

Per arrivare a dirci
siamo ancora qui:
mani aperte
pronte a ricevere
ciò che ancora abbiamo da donare.
✨GB✨
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20/06/2026

POSSIBILITÀ

Qualche tempo fa, una giovane donna in cerca della propria strada uscì da una nostra sessione di Mindfulness Based Coaching portando con sé, appuntata su un post-it, una sola parola: possibilità.

Questa mattina, in qualche modo, la situazione si è ribaltata.

Ci sono persone che, per professione e per vocazione, non ti indicano una strada precostituita, ma ti aiutano a vedere quante strade esistono e quante altre possono ancora essere create.

Grazie, dunque, oggi al mio psy e a tutte le persone che, come lui, sono un vero e proprio generatore di possibilità: capaci di aprire prospettive, portare luce dove prima si percepivano confini e ricordare che, spesso — e mi ritrovo a dirlo anch’io a chi accompagno — le risposte non arrivano subito e tutte insieme.

Si scrivono, si costruiscono.

Come si fa con un libro: parola dopo parola, una pagina dopo l’altra.
Con pazienza, fiducia, consapevolezza del proprio valore e ascolto autentico del proprio sentire.

Investite sempre nei percorsi di crescita, spazio sacro da proteggere e rispettare, per rispettarsi e avere cura di sé.✨

Donato Simone Frigotto

18/06/2026

PIZZINI

Diresti che sembro in perenne allerta
artica come una foglia
arroccata
dal vento scossa.

O ancora, che sembro un serpente
di lava dormiente
sbriciolata come si fa con la salma
ad insaporir la corrente.

Lo diresti
- che il ciel lo volesse -
se solo mi guardassi
per un solo unico istante
come si guarda la figlia ribelle
i graffiti sulla pelle
che con i pugni stretti nei cuscini
lancia in aria i soliti pizzini
e poi li torna a cercare
quei fogli sparsi
come miseri affetti
affettati
regrediti
mentre mesi scavalcano mesi
attorcigliati
dentro nuovi anonimi letti.
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mindfulness

26/05/2026

SOLFERINA, LEI CI CREDE AL DOMANI?

Oggi ho stampato la copia 0 della mia prima collezione di poesie, per vedere l’effetto che fa.

Un titolo che racchiude in sé una presenza intensa, educata, silenziosa.

Una raccolta nata in modo spontaneo, naturale, non solo per essere letta ma per conversare.

Per osservare cosa emerge quando non puoi fare altro che fermarti e abbandonarti alla scrittura.

Per fare spazio anche a ciò che, di solito, non si riesce a dire ad alta voce.

Dentro ci sono crepe, sirene, attese, ironia, umanità, notti insonni infinite e domande che continuano - e continueranno - a bussare, piano.

Mi piacerebbe far vivere questo progetto soprattutto tra le persone, nei luoghi reali, negli incontri lenti, tra le mani che, ne sono certa, sapranno trattare con cura ogni singola pagina sfiorata.

Intanto oggi è successa una cosa semplice, ma enorme per me: ho tenuto tra le dita la prima copia.

E tu, ci credi al domani?

10/04/2026

Sono tornata, a sorpresa, di venerdì
e ho trovato due occhi buoni ad aspettarmi, come si aspetta il pane caldo a mezzogiorno.

Ti ho salutato scandendo bene il tuo nome e tu, sorpreso me lo ricordassi,
hai messo in pausa gli occhi e ricambiato educatamente, accompagnando con un sorriso.

Per quello sono tornata, questo venerdì.
Un sorriso che profuma di accoglienza, fatica, tenerezza.

Il solito caffè?

(Mentre mi allunghi il giornale)

A posto così, grazie.

23/02/2026

FOCUS HUB

A marzo riapre le porte.
Stesso format
1to1
in una veste semplice, diretta, concreta.
Online, per arrivare a te, ovunque tu sia.

Uno spazio online individuale di 30/35 minuti, gratuito, dedicato a chi sente il bisogno di fermarsi e fare chiarezza.

Un tempo solo per te, in cui poter portare una tematica che desideri esplorare:
un momento di difficoltà, una fase di cambiamento, una decisione da prendere, oppure semplicemente il bisogno di ritrovare direzione.

Focus Hub è un piccolo spazio di presenza, ascolto e consapevolezza.

Mentre tutto intorno sembra accelerare o sfuggirci di mano, può diventare un’occasione per rallentare, rimettere a fuoco ciò che conta e ripartire con maggiore lucidità e centratura, nella vita e nel lavoro.

Per la riapertura di metto a disposizione 4 incontri gratuiti:

📅 11/03
• 18:00 – 18:30
• 18:30 – 19:00

📅 18/03
• 18:00 – 18:30
• 18:30 – 19:00

Se senti che questo momento potrebbe esserti utile, prenota il tuo slot (DM/WhatsApp)

Perché quando il focus cambia,
cambia anche la direzione.
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18/02/2026

Aperitivo.
Una città che è casa. Famiglia.
Un luogo spazio-tempo leggero e (solo) di qualità, condito da conversazioni (sempre) autentiche.

Due competenze diverse.
Valori solidi e una visione in comune.

Quando due professionisti con percorsi e approcci differenti scelgono di incontrarsi con un’unica intenzione — creare valore — possono nascere idee stimolanti, prospettive complementari e, proprio per questo, potenti.

Partiamo da qui, con la sensibilità e semplicità che ci contraddistinguono,
e con la voglia di fondere competenze per trasformarle in progetti concreti e sostenibili.

Per le aziende.
Perché possano essere, sempre più, ambienti Vivi. Sani.

Per le persone. Affinché possano abitare le aziende sentendosi nel posto giusto per loro.

Le cose belle nascono sempre dall’incontro.

Quanto è bello coltivare la propria creatività, lasciando ora che le idee prendano forma, lentamente?
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Telefono

+393899714889

Sito Web

https://giorgiabolzonella.wixsite.com/ilmiosito

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