Cristina Mazzoni - Chinesiologa

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Cristina Mazzoni - Chinesiologa

Chinesiologa - Personal Trainer - Operatrice Shiatsu - Posturale
Wellbeing e Discipline del Benessere

Wellbeing e discipline del benessere
- Preparatore atletico
- Posturale
- Personal Trainer

Ho un'innata visione olistica dell’individuo, intesa come unione imprescindibile anima/corpo/mente. Questo mi ha sempre portata verso una continua ricerca e a una formazione di ampio respiro.
- Ho reso l’Ascolto propriocettivo e sensoriale punto cardine della costruzione dello schema corporeo, motorio e de

lla relazione con l’altro.
- Dalla preziosa esperienza sviluppata con la danza, ho elaborato ulteriormente il tema della postura e del miglioramento psico-fisico nell’ambito del fitness, legandolo sempre all’obiettivo benessere integrato a tutti i livelli.
- Nella contact Improvisation ho colto l’intrinseco enorme potenziale di accesso al benessere, trovando nel tocco, nella digitopressione Shiatsu, nel massaggio, ulteriori, utilissimi mezzi per intervenire nel detensionamento fasciale, articolare e muscolare, per coadiuvare la risoluzione di retrazioni muscolofasciali, contratture, o stati di rigidità acuta o cronica, stress. Durante gli anni di formazione e di lavoro sia nella Danza, sia nelle Scienze Motorie, sono riuscita a riconoscere sempre più distintamente l’esigenza di un tessuto comune a tutti: il tessuto fasciale, organo interstiziale. L'ho trovato quando il mio percorso si è intersecato con la conoscenza e l'esplorazione del mondo della fascia. Presente da sempre, prima più come elemento intuitivo e percepito, poi finalmente come scientificamente riconosciuto organo interstiziale. Le discipline di espressione artistica, il contatto nella contact improvisation, il massaggio, la digitopressione, e qualsiasi attività fisica svolta consapevolmente nel piacere di farlo, diventano per me il minimo comun denominatore come chiave di accesso all’organo interstiziale. Verso l’integrazione del “sistema umano” che va sempre più valutato e considerato non come insieme di segmenti e livelli separati, ma come unico sistema sinergico in cui ogni elemento comunica costantemente con tutti gli altri.

30/06/2025

☀️ 🌻 Elemento Fuoco - Estate 🌻
Pilates - MakkoHo - Psicologia ☀️

Ho il piacere di annunciarvi un evento unico nel suo genere !!! 🤩✨⭐️🌈
Dalla collaborazione con la Psicologa e Psicoterapeuta, Francesca Alfonsi, nasce l’incontro tra 👉
•🧘‍♀️🧘🏾‍♂️ il lavoro sui meridiani energetici attraverso il pilates
•☀️ e un percorso di esplorazione ed introspezione di sè
che vi permetterà di esplorare al meglio le caratteristiche legate ai meridiani di Cuore ed Intestino Tenue e come interagiscono con i cicli naturali e con i ritmi biologici dell’essere umano 🌈☀️

Vi aspettiamo a Tolfa, nello splendido scenario dell’Ottava Goccia Country House, per celebrare insieme l’energia dell’elemento Fuoco, connessa alla stagione estiva 😃

Non lasciatevi sfuggire l’occasione di vivere un’esperienza unica: immergersi in una serie di attività che riempiranno di stimoli e sorprese le vostre possibilità fisiche, psichiche ed emotive 🌿🌱🧘‍♀️🤸‍♀️

❣️ per info e prenotazioni:
Tel. + 39 3284533810

Adesioni entro Domenica 6 luglio!!!

31/03/2025

🎋 Spring 🍃Wood
☀️🌳🌲é stata una giornata splendida!!! 🤩
grazie a tutti i meravigliosi partecipanti, curiosi e ricettivi 😀, alla generosa e calda ospitalità dell’ ✨🤩

28/03/2025

🌲🎋 Spring🍃Wood 🎋🌲

Ci siamo quasi!! 🤩
Vi aspetto dopodomani per condividere insieme questa esperienza, sarà una bellissima giornata, piena di sorprese, movimento, cibo genuino e tanto altro!
✨🎋 😊

📍L'Ottava Goccia Country House
Strada provinciale 3/B km 18.330
Tolfa

📮 Per Info e prenotazioni:
+39 3284533810
Cristina Mazzoni
Chinesiologa
Operatrice Shiatsu

25/03/2025

🌲🎋 Spring🍃Wood 🎋🌲
Se mi avete seguito nei post precedenti continuiamo il nostro percorso per prepararci all’incontro di domenica! 🤩

Avete visualizzato? Bene, ritagliatevi ancora cinque, dieci minuti per focalizzarvi sull’immagine emersa nei giorni scorsi, può essere il desiderio di cambiare qualcosa nella vostra vita o anche un sogno che avete fatto e che vi ha colpito particolarmente✨
Ora prendete quel pensiero e portatelo all’orizzonte, allargate lo sguardo interno e respirate lentamente, in profondità e rilassati ✨🎋 😊

📍L'Ottava Goccia Country House
Strada provinciale 3/B km 18.330
Tolfa

📮 Per Info e prenotazioni:
+39 3284533810
Cristina Mazzoni
Chinesiologa
Operatrice Shiatsu

24/03/2025

🍃 Volete rendere la vostra esperienza di domenica con l’elemento legno ancora più intensa e consapevole? Allora…seguitemi e ascoltateVI ✨ 😊

👉 Notate qualcosa in voi che, nell’ultimo periodo vi muove in una nuova o specifica direzione? un’idea, un progetto, o un aspetto di voi stessi che sentite emergere e che aspetta solo di concretizzarsi?

📮Per Info e prenotazioni:
+39 3284533810

Cristina Mazzoni
Chinesiologa
Operatrice Shiatsu

📍L'Ottava Goccia Country House
Strada provinciale 3/B km 18.330
Tolfa

23/03/2025

Manca una settimana al nostro incontro!
Visto che sarà un primo approccio, almeno per qualcuno, al mondo dei meridiani energetici e alla conoscenza di come siano connessi a tutti i livelli della persona, vi darò da qui ai prossimi giorni, alcuni input per cominciare a riconoscere alcuni movimenti dell’elemento legno 🪵🎋😃✨
Prepariamoci al meglio a scoprire il nostro albero interno…🌳🌲🌴

19/03/2025

✅ Spring🍃Wood ✅ Domenica 30 marzo 2025
La Primavera e l’Elemento Legno

Ore 10:30
👉 Registrazione

Ore 11:00-13:00
👉 Pilates e Makko-Ho 🧘‍♀️, ovvero lo stretching dei meridiani energetici ☀️🧚🏻
Esploriamo e contattiamo l’elemento legno connesso con la stagione della primavera.

Subito dopo
👉 Pranzo Bio 🎋 🥘🍴🍷

L'Ottava Goccia Country House
Strada provinciale 3/B km 18.330
Tolfa

Per Info e prenotazioni:
+39 3284533810

Cristina Mazzoni
Chinesiologa
Operatrice Shiatsu

20/02/2024

Ciao amici! 🌱🍃🧘‍♀️📚📖🤸🌲Tenetevi liberi il 16 marzo per un evento a Villa Pamphili! Pilates e Biblioterapia
Stay tuned💪🏿😃🤩

🌳 Sta per arrivare, dopo il letargo invernale ci prepariamo all'equinozio di primavera. Ci sarai?
📚 🤸 SAVE THE DATE: 16 marzo e sto!
Gli indizi ci sono, i dettagli stanno arrivando.
Elena Cattaneo .5000 .personal.trainer Cristina Mazzoni - Chinesiologa

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Strada Provinciale Santa Severa - Tolfa Km 18,300

00059

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