Signorina Namasté

Signorina Namasté Quando vi dicono: "andate in natura"
Voi rispondete: "io sono natura"

Durga ci insegna a riconoscere il potere femminile!Nella tradizione iconografica hindu, Durga porta con sé una lancia, u...
11/10/2024

Durga ci insegna a riconoscere il potere femminile!

Nella tradizione iconografica hindu, Durga porta con sé una lancia, un arco, una spada, una conchiglia che rappresenta il potere del suono, un fiore di loto per rappresentare la fertilità, un rosario (mala) per simbolizzare la preghiera. Si narra che Durga fu creata come dea guerriera per combattere e distruggere il demone Mahishasura.
Che, a seguito di intense preghiere a Brahma, aveva ottenuto la grazia di non poter essere sconfitto da alcun uomo o essere celeste.
In virtù di questo potere, il demone sconfisse tutti gli dèi e la Trimurti, ossia la forma triplice dell’Essere supremo dell’Induismo manifestantesi nelle tre divinità di Brahma, Shiva e Vishnu.
Questo fatto scatenò un regno di terrore sulla terra, in cielo e negli inferi. Dal momento che solo una donna avrebbe potuto ucciderlo, gli dèi e la triade crearono un abbagliante raggio di energia dal quale nacque Durga.
La sua forma era di una bellezza accecante, con il viso scolpito da Shiva, il busto da Indra, il seno da Chandra (la Luna), i denti da Brahma, le natiche dalla Terra, le cosce e i ginocchi da Varuna (il vento), e i tre occhi da Agni (il fuoco), con il corpo dorato e dieci braccia.
Ogni dio le diede anche la sua arma particolare: Shiva il tridente, Vishnu il disco, Indra la folgore. Dopo diversi giorni di battaglia contro il Demone, durante i quali il suo esercito venne decimato, egli fu finalmente ucciso il decimo giorno con la luna piena.

Domani si chiudono i festeggiamenti di Navaratri la festa induista che dura nove notti e 10 giorni in onore delle tre dimensioni del femminile. Si tratta di Durga, Lakshmi e Saraswati che simboleggiano la terra, il sole e la luna.

I primi tre giorni venerando Durga distruggiamo le nostre tendenze negative e i vizi.

Grazie a Laksmi manteniamo le nostre qualità più nobili come l’amore, la tolleranza, il controllo del Sé.

Questi ultimi tre giorni sono dedicati a Saraswati che rappresenta il desiderio di trascendere, la realizzazione spirituale più sublime.

Saraswati aspetta di sostenere i vostri talenti. Affidatele i libri su cui studiate (anche è quelli dei vostri figli) e i vostri strumenti da lavoro affinché possa guidarvi e sostenere nella vostra crescita.

Il decimo giorno bruciate le immagini delle Devi adorate nel corso della novena per cancellare ogni traccia di attaccamento.

Ogni giorno mi mette davanti a me stessa, ai miei limiti, ai miei talentiTi vedoOgni giorno ha un messaggio speciale per...
11/10/2024

Ogni giorno mi mette davanti a me stessa, ai miei limiti, ai miei talenti

Ti vedo

Ogni giorno ha un messaggio speciale per me, per la mia evoluzione

Ti sento

Ogni giorno mi insegna ad ascoltarmi, a prendermi cura di me, a ricordarmi di me

Ti ringrazio

Ogni giorno è la spinta per Essere sempre più presente a me stessa

Mi sento, mi vedo, mi ringrazio

Ci aspetta un viaggio ricco di fascino e magia 🧚🏼Aperte le iscrizioni. Chiedi info 320 5628138
08/09/2024

Ci aspetta un viaggio ricco di fascino e magia 🧚🏼
Aperte le iscrizioni.

Chiedi info 320 5628138

Yoga in gravidanza 🌺
29/08/2024

Yoga in gravidanza 🌺

Anche le future mamme possono praticare lo yoga per preparare il corpo e la mente all’incontro più importante della loro vita e per vivere il momento presente con serenità e flessibilità 🤰🏼

Vi aspettiamo all’Om Studio 💜

Ecco!
02/03/2024

Ecco!

Lo yoga di oggi è principalmente (ahimè) un materassino e strane performanti asana. Prāṇāyāma e meditazione sono da sperimentare a parte, se capita, in qualche seminario speciale. Poi arrivano persone anziane o con grosse limitazioni fisiche e fanno yoga meglio di giovani prestanti che fanno contorsionismi su Istagram!
Siate semplici, siate umili.

Se sono snodato e mi metto come voglio sto facendo yoga oppure ginnastica artistica? Se l'attenzione non è stabile āsana è inutile, e vi assicuro che educarsi alla stabilità interiore richiede più esercizio che per mettersi la gamba in testa.

Il corpo ha un confine individuale e vita breve, la coscienza è libera ed eterna.

Lo yoga non é piegarsi in due o mettersi sulla testa, ma quello che il nostro corpo riesce ad esprimere. Non ne esiste un altro. Qualunque pensiero legato al desiderio di aumentare l'agilità è una vritti legata a una proiezione irreale di noi stessi; è un condizionamento che non ha motivo di esistere. Aimsha, non forzare, non sforzare. Satya, verità, essere sé stessi, non mentirsi. Nello sforzo non ci può essere ascolto e il complesso mentale si attiva!

Lo scopo dello yoga non è piegarsi in due, mettersi sulla testa o diventare più buoni, ma attivare processi di consapevolezza e conoscenza di Sé attraverso un ascolto presente e consapevole. Per questo le Asana non diventano forme da copiare ma un mezzo di conoscenza.

Uno dei principi nello yoga é AHIMSA - non violenza verso noi stessi rispettando i propri limiti 💜 non entrare in conflitto nella pratica e prendere una forma del corpo che ci corrisponde, senza forzare. Sono le Asana che si adattano a noi e non viceversa! Questa è la vera libertà, il dono della meditazione.
Lo yoga è meditazione.

Per fare chiarezza Per purificare Per equilibrare Nadi Shodhana Pranayama
25/01/2024

Per fare chiarezza
Per purificare
Per equilibrare
Nadi Shodhana Pranayama

HARA per i giapponesi è la sede dello spirito vitale, HARAGEI è invece la capacità di risolvere un problema con un appro...
16/01/2024

HARA per i giapponesi è la sede dello spirito vitale, HARAGEI è invece la capacità di risolvere un problema con un approccio non razionale 🤔

Lo Zen definisce HARA come il nostro centro vitale.

Ma HARA non è solo questo!

È il centro fisico che ci sostiene ma anche un centro di connessione e di elaborazione che ci consente una comprensione più profonda, più ampia e istintiva della realtà che ci circonda.

HARA è il ventre dove l’energia della vita si rigenera e si rinnova 🌀

Per qualsiasi arte, HARA è sia il punto da raggiungere che la condizione indispensabile per svolgere l’arte stessa.

Insomma HARA va oltre le parole perché tutto ciò che viene fatto attraverso HARA riesce sempre perfetto.

Che ne dici di ve**re al centro di Sassari per conoscere HARA attraverso una pratica yoga che rafforzi la connessione con te stessa/o?

Prenota qui o al numero 3205628138 o via e-mail [email protected]

Dal 12 gennaio al Centro di Sassari 🎯Esploreremo insieme la via gentile che ci guida  verso il nostro centro interiore.C...
30/12/2023

Dal 12 gennaio al Centro di Sassari 🎯

Esploreremo insieme la via gentile che ci guida verso il nostro centro interiore.
Coltiveremo l’armonia tra mente e corpo attraverso l’espansione del respiro.

Ti aspetto 🧘🏻‍♀️

Prenota il tuo posto:
• Qui📍
• al numero 3205628138 ☎️
• via mail [email protected] 💌

Ora è il momento giusto!

come nel marenel ventre della madre morbido nido
30/12/2023

come nel mare
nel ventre della madre
morbido nido

20/12/2023

“Hara è il punto da contattare, il centro da raggiungere, la forza da cui partire”

Indirizzo

Sassari

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 20:00

Telefono

+393205628138

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Signorina Namasté pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta La Scuola/università

Invia un messaggio a Signorina Namasté:

Scelte rapide

Condividi