Giovanni Esposito TKR

19/08/2025

Tkr Santoro

27/08/2024

Scrivimi per maggiori INFORMAZIONI 3319288155

08/03/2024

Oggi in occasione della Giornata internazionale della Donna, (chiamarla festa è estremamente riduttivo), ho avuto il piacere di intervenire al fianco delle istituzioni del territorio puteolano e dei campi flegrei alla conferenza tenutasi presso palazzo migliaresi al fine di presentare il progetto IO MI DIFENDO!

Un progetto nato dalla sinergia di diverse realtà che insieme si sono rese conto che mancava un tassello importante nella lotta alla violenza sulle donne.
Dopo aver avviato diverse iniziative importanti di prevenzione alla violenza, come ad esempio, inserire l’educazione affettiva nelle scuole primarie, e quindi, PREVENIRE FORMANDO LE GENERZIONI DI DOMANI; Dopo aver consolidato diverse realtà come i CENTRI ANTI VIOLENZA e quindi stare vicini e supportare tutte quelle donne che hanno avuto il coraggio e la possibilità di denunciare.
Mancava il tassello del “mentre”, ovvero, una donna aggredita, all’atto dell’aggressione deve riuscire a fare qualcosa per cambiare la priorità di chi le sta facendo del male, solo così dopo avrà la possibilità di denunciare, ed è qui che nasce il progetto IO MI DIFENDO!

Un progetto che ha come obiettivo finale quello di lasciare qualche nozione sia pratica che teorica con un percorso di 7 incontri durante i quali toccheremo
Tre punti importanti:

- la prevenzione alla aggressione
- l’aspetto psicologico (come funziona il nostro corpo durante un momento critico)
- lo scontro fisico

VI ASPETTO !

22/02/2024

La GINOCCHIATA KRAV MAGA!
In KMA la ginocchiata è una delle nostre tecniche fondamentali!
ANDIAMO A VEDERE INSIEME QUALCHE DETTAGLIO
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- ⚠️ NON COLPIAMO CON LA PUNTA DEL GINOCCHIO, ma con l’ultima parte del quadricipite!
- Il colpo “viaggia” dal basso verso l’alto e non orizzontalmente come in molti sport da combattimento.
-colpiamo i genitali dell’aggressore perché:
È una zona non condizionabile
Il colpo non lascia segni e non c’è pericolo di entrare in contatto con sangue dell’aggressore in caso di ferite.

ADESSO COSA ASPETTI? VIENI A PROVARE QUESTA E MOLTE ALTRE TECNICHE PRESSO IL MIO CENTRO A SAN Nicola la strada! Link in Bio! 💪🏻💪🏻💪🏻🔥🔥🔥

22/02/2024