BALLO ANTI AGE San Dorligo della Valle -Ts-

31/08/2026

❌️❌ ️ SOLD OUT ❌️❌️

Buongiorno ragazze🤩💃 siete in tante a prenotarvi alla nostra presentazione e prova.💎

⛔️ Siamo in SOLD OUT!!

🎯 LE PRENOTAZIONI PER PARTECIPARE ALL'INCONTRO DEL 08 SETTEMBRE SONO AL COMPLETO.

ATTENZIONE : I posti disponibili alle lezioni sono esauriti. Chiama e chiedi informazioni. Potremo metterti in lista d'attesa per i prossimi trimestri.

⭕ Per tutte le info scrivete qui un messaggio WhatsApp 👇

📲 0039 3505154417

Vi aspettiamo💝

Antonella e tutto il team di
Ballo Anti-Age San Dorligo della Valle e Trieste💎

Danzae'Donna TimeforYou 🌸

27/08/2026

27/08/2026

Sei una donna over 60? Guarda cosa hanno scoperto queste tue coetanee. 👀

Prima di continuare a leggere, però, guarda il video.

Ascoltale.

Perché quello che raccontano vale molto più di qualsiasi cosa potremmo dirti noi su 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗼 𝗔𝗻𝘁𝗶-𝗔𝗴𝗲®.

Parlano di come stavano prima.

E di come si sentono oggi.

Più sciolte.
Più energiche.
Più sicure del proprio corpo.

Ma parlano anche dell'umore.
Della voglia di uscire.
Delle persone conosciute.
Del piacere di avere finalmente un appuntamento durante la settimana che aspettano volentieri. ❤️

E questa cosa ci fa riflettere.

Perché se sei nata negli anni '50 o '60, forse alcune sensazioni le conosci bene anche tu.

Un po' più di rigidità.
Un po' meno energia.
Qualche movimento che non viene più naturale come una volta.

E piano piano si rischia di pensare:
“𝗕𝗲𝗵… 𝘀𝗮𝗿𝗮̀ 𝗹'𝗲𝘁𝗮̀.”

Ma siamo sicure che debba essere per forza così?

È proprio da questa domanda che nasce 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗼 𝗔𝗻𝘁𝗶-𝗔𝗴𝗲®.

Non un semplice corso dove imparare dei passi di ballo.

Ma un metodo sviluppato da medici, fisioterapisti e insegnanti di danza che 𝘂𝘀𝗮 𝗶𝗹 𝗯𝗮𝗹𝗹𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗮𝗶𝘂𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝟲𝟬 𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝗶 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗶 𝘀𝗲́.

Si balla.
Ci si diverte.

Ma mentre lo fai stai lavorando su cose importantissime per continuare a sentirti attiva negli anni.

💃 Mobilità e scioltezza.
⚖️ Equilibrio e coordinazione.
🧠 Memoria e attenzione.
❤️ Umore e vitalità.
👭 E anche quella parte della salute di cui si parla troppo poco: stare con gli altri, conoscere persone, sentirsi parte di un gruppo.

Forse è proprio questa la cosa più bella di Ballo Anti-Age®.

𝗧𝗶 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗶 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗲𝗹 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗰𝗼𝘀𝗮 𝗰𝗵𝗲 “𝗱𝗲𝘃𝗶 𝗳𝗮𝗿𝗲”.

E quando una cosa ti fa stare bene, tornarci ogni settimana diventa molto più facile.

Oggi sono già 𝗼𝗹𝘁𝗿𝗲 𝟯.𝟬𝟬𝟬 𝗹𝗲 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲, 𝗶𝗻 𝟴𝟬 𝗰𝗶𝘁𝘁𝗮̀ 𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮𝗻𝗲, che hanno provato Ballo Anti-Age®. 🇮🇹

Ti farà piacere che c'è una sede vicino a casa tua, a San Dorligo della Valle Trieste...

👉 SCRIVI subito al 350 5154417 ora siamo in sold out ma nei prossimi trimestri sarai tra le prime a ricevere l'invito per una lezione di prova libera di Ballo Anti-Age® .
💃❤️

Danzae'Donna Ballo Anti-Age TimeforYou 💎

25/08/2026

👩‍🦳 Cara amica, l’estate è il momento perfetto per ricaricarsi…

Ma a Settembre ognuna di noi sceglie 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗿𝗶𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿𝗲.

Se hai più di 60 anni e vuoi tornare a sentirti in forma, leggera e autonoma,
abbiamo organizzato un incontro pensato proprio per te.

🎯 𝗡𝗼𝗻 𝘀𝗮𝗿𝗮̀ 𝘂𝗻𝗮 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲. 𝗡𝗼𝗻 𝗲̀ 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼.

È un evento informativo, senza impegno:
un’occasione per conoscere da vicino il metodo Ballo Anti-Age®, capire come funziona, cosa puoi ottenere, e perché sempre più donne lo scelgono.

👉 Se vuoi, puoi anche 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗴𝗶𝗮̀ 𝗱𝗮 𝗼𝗿𝗮 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗼 per l’evento:
così a settembre potrai ripartire col piede giusto, con più consapevolezza e tranquillità

📍 Dove: Via Josip Ressel,5 San Dorligo della Valle Trieste

📅 Quando: Martedì 8 Settembre ore 17,30

💬 Per ricevere info o prenotare, scrivimi un messaggio WhatsApp al 350 5154417 e ti risponderò proprio io, Antonella

👭 E se conosci un’amica che potrebbe aver bisogno di Ballo Anti-Age®, gira pure questo post: a volte basta un invito per farle scoprire un metodo che porta vero benessere e serenità 🥰

👇👇👇

Siamo a San Dorligo della Valle Trieste in via Josip Ressel,5.

DanzaèDonna TimeforYou🌸

21/08/2026

Quando ho deciso di lavorare con Ballo Anti-Age, ho scelto qualcosa che in Italia non esisteva...
..un metodo scientifico pensato specificamente per le donne over 60.

Questo target richiede professionalità e competenza vera.

Non c'è spazio per l'improvvisazione.

Il ruolo di istruttrice Ballo Anti-Age richiede competenze che oltre la danza:

✔️ conoscenza posturale

✔️ conoscenza coreografica

✔️ competenza funzionale

✔️ competenza didattica e relazionale

Ogni tre mesi partecipo ad un'intera giornata di alta formazione insieme alle direttrici di tutti i centri Ballo Anti-Age d'Italia.

Studiamo, ci confrontiamo, torniamo a casa con qualcosa in più da dare alle nostre iscritte.

Questa è la certificazione dell'ultima formazione, il 27 Giugno.

La tengo stretta perché so cosa rappresenta per ogni donna che si affida a me.

A settembre riprendiamo.

Vi prometto che darò tutta me stessa per darvi sempre qualcosa di più ❤️

Un abbraccio

Antonella 💎

15/08/2026

Buon Ferragosto a tutte le donne di Ballo Anti-Age! ☀️🌊

Da parte di tutta la grande famiglia Ballo Anti-Age, un caro augurio di buon Ferragosto a tutte le nostre iscritte, da Nord a Sud❤️

Divertitevi, rilassatevi e fate il pieno di belle energie.

A settembre torniamo a ballare insieme! 💃

Buon Ferragosto! ☀️

13/08/2026

𝗤𝗨𝗘𝗟𝗟𝗢 𝗖𝗛𝗘 𝗖𝗛𝗜𝗔𝗠𝗜𝗔𝗠𝗢 “𝗜𝗡𝗩𝗘𝗖𝗖𝗛𝗜𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢” 𝗦𝗣𝗘𝗦𝗦𝗢 𝗘̀ 𝗦𝗘𝗠𝗣𝗟𝗜𝗖𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗦𝗘𝗗𝗘𝗡𝗧𝗔𝗥𝗜𝗘𝗧𝗔̀.

Meno forza, più rigidità, movimenti meno agili, un equilibrio che non è più quello di qualche anno fa...

La spiegazione che ci diamo è quasi sempre la stessa:

“𝗘̀ 𝗹’𝗲𝘁𝗮̀.”

Certo, il nostro corpo cambia con il passare degli anni.

Ma alcuni cambiamenti possono peggiorare dal fatto che 𝗰𝗶 𝗺𝘂𝗼𝘃𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗺𝗲𝗻𝗼 𝗲 𝘀𝗺𝗲𝘁𝘁𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗱𝗶 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗿𝗲 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝘁𝗮̀.

Pensiamo alla 𝘀𝗮𝗿𝗰𝗼𝗽𝗲𝗻𝗶𝗮, la progressiva perdita di massa muscolare associata all’età: la sedentarietà può contribuire ad accelerarla.

Oppure alla 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗼𝗰𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲, il sistema che ci permette di percepire la posizione del nostro corpo e coordinare i movimenti.
Anche questa capacità ha bisogno di essere stimolata.

𝗙𝗼𝗿𝘀𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗿𝗮𝘀𝗲 “𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗺𝗶𝗮 𝗲𝘁𝗮̀ 𝗲̀ 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹𝗲” 𝘁𝗶 𝗵𝗮 𝗳𝗮𝘁𝘁𝗼 𝗶𝗻𝘃𝗲𝗰𝗰𝗵𝗶𝗮𝗿𝗲 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗱𝗲𝗹 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝘀𝗮𝗿𝗶𝗼.

Perché il nostro corpo non legge la data di nascita sulla carta d’identità.

𝗥𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗮𝗴𝗹𝗶 𝘀𝘁𝗶𝗺𝗼𝗹𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝗴𝗹𝗶 𝗱𝗶𝗮𝗺𝗼.

Anche a 60/70/80 anni possiamo allenare forza, equilibrio, mobilità e coordinazione.

È per questo che abbiamo creato 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗼 𝗔𝗻𝘁𝗶-𝗔𝗴𝗲.

Non un semplice corso di ballo, ma un percorso nel quale il ballo viene utilizzato per allenare contemporaneamente 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗶, 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀, 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮, 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝗲 𝗰𝗼𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲.

𝗜𝗹 𝗯𝗮𝗹𝗹𝗼 𝗲̀ 𝗶𝗹 𝗺𝗲𝘇𝘇𝗼.

𝗟’𝗼𝗯𝗶𝗲𝘁𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗲̀ 𝗮𝗶𝘂𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗮 𝗿𝗶𝗺𝗮𝗻𝗲𝗿𝗲 𝗴𝗶𝗼𝘃𝗮𝗻𝗲 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗮 𝗹𝘂𝗻𝗴𝗼.

A settembre ripartono i percorsi 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗼 𝗔𝗻𝘁𝗶-𝗔𝗴𝗲 𝗮 San Dorligo della Valle Trieste e, come ogni anno, i gruppi tendono a riempirsi rapidamente.

👉 Se sei una donna con +60 anni e abiti a San Dorligo della Valle o nei paesi limitrofi o Trieste puoi prenotare una prova libera prima che i posti siano esauriti.

📞 +39 350 515 4417

Puoi chiamarci o scriverci su WhatsApp: sarò felice di spiegarti come funziona.

Antonella 💎

09/08/2026

Ciao cara amica di San Dorligo della Valle, Trieste e dintorni! 🌸

𝗦𝗲𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗻𝘁𝗮 𝗮 𝗱𝗮𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝘃𝗼𝗹𝘁𝗮 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝘃𝗶𝘁𝗮 𝗲 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲?

Abbiamo un messaggio importante per TE e tutte le donne over 60:

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❌️ 𝗡𝗢𝗡 𝗖𝗛𝗜𝗨𝗗𝗘𝗧𝗘𝗩𝗜 𝗜𝗡 𝗖𝗔𝗦𝗔!

È il momento di uscire, divertirti e condividere momenti speciali con chi ha la tua stessa età! 🎉

Secondo il Prof. Piero Barbanti, primario neurologo, mantenersi attivi è fondamentale per il nostro benessere.

Non solo fare esercizio fisico, ma anche socializzare e divertirsi ha un impatto positivo sulla nostra mente e sul nostro umore 💯

Immagina quanto possa essere piacevole incontrare nuove persone, fare due chiacchiere e magari cimentarsi in nuove attività!

Per questo, ti invitiamo a partecipare al nostro corso di BALLO ANT-AGE. 🌟

Attraverso il ballo e la musica, non solo migliorerai la tua salute fisica, ma anche quella mentale 🎯

💃 La danza è un modo meraviglioso per stimolare le capacità cognitive e allontanare la depressione, migliorando il tuo umore e facendoti sentire più viva e vitale 💪

Il nostro corso è pensato proprio per te, per aiutarti a ritrovare la gioia di vivere in compagnia, divertendoti e mantenendoti in forma.

Non si tratta solo di ballo, ma di creare una comunità di donne che si supportano a vicenda, condividendo risate, musica e momenti indimenticabili allenandosi.

Ricordati, il benessere non è solo una questione di salute fisica, ma anche di felicità e socialità.

👇👇👇

Vieni a trovarci, ti aspettiamo a braccia aperte 😍

Le nostre lezioni riprendono a Settembre ma 📲 𝗦𝗖𝗥𝗜𝗩𝗜𝗖𝗜 ora per prenotare la tua lezione di prova😉
Martedì e Venerdì dalle 11,15 alle 12,15

📲Il nostro numero è +39 350 515 4417

Un abbraccio affettuoso💃🎶

💎Antonella e il Team BALLO ANTI-AGE DanzaèDonna

Via Josip Ressel,5 San Dorligo della Valle Trieste

02/08/2026

𝗣𝗢𝗦𝗦𝗜𝗔𝗠𝗢 𝗥𝗜𝗡𝗚𝗜𝗢𝗩𝗔𝗡𝗜𝗥𝗘 𝗔 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗦𝗜𝗔𝗦𝗜 𝗘𝗧𝗔̀

Il nostro corpo si rinnova continuamente.

Ogni giorno milioni di cellule terminano il loro ciclo vitale e vengono sostituite da cellule nuove.

• I polmoni si rinnovano costantemente.

• Il fegato possiede una straordinaria capacità di rigenerazione.

• Le ossa sono un tessuto vivo e si rinnovano nel tempo.

• Anche i muscoli cambiano continuamente, adattandosi agli stimoli che ricevono.

Il nostro organismo è un sistema in continua trasformazione.

L'età, quella scritta sulla nostra carta d'identità racconta solo quando siamo nate.

Non racconta come sta il nostro corpo.
Non racconta la nostra energia.
Non racconta la qualità dei nostri movimenti.
Non racconta il nostro equilibrio.

Basta osservare due donne della stessa età per rendersene conto.

Possono avere la stessa data di nascita e una vitalità completamente diversa.

Perché?

Perché il nostro corpo risponde soprattutto agli stimoli che riceve.

Con il passare degli anni tendiamo a 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲 𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗲𝗹 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼.

Anche 𝗹'𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗿𝗶𝗱𝘂𝗿𝘀𝗶 𝘀𝗲 non vengono allenati con costanza.

La buona notizia è che il nostro organismo conserva, anche dopo i 60 anni, una straordinaria capacità di adattamento.

✨️ Ed è proprio su questo principio che abbiamo costruito Ballo Anti-Age.

Non un semplice corso di ballo.

Ma un 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 𝗮𝗻𝘁𝗶-𝗶𝗻𝘃𝗲𝗰𝗰𝗵𝗶𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 pensato per aiutare il corpo a ricevere gli stimoli di cui ha bisogno per mantenersi vitale:

• movimento,
• equilibrio,
• coordinazione,
• postura,
• memoria e ritmo
in un'unica attività piacevole e coinvolgente.

👉 A settembre riprenderanno i percorsi di *Ballo Anti-Age*.

🤷‍♀️ Come succede ogni anno, i posti disponibili tendono a esaurirsi molto rapidamente.

📍 Se abiti a San Dorligo della Valle Trieste o nei paesi limitrofi e desideri prenotare una 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮 prima che i gruppi siano al completo, puoi scriverci un messaggio WhatsApp al 346 0920908

Saremo felici di darti tutte le informazioni.

Antonella 🌸

💎Ballo Anti-Age San Dorligo della Valle Trieste
Via Jossip Ressel, 5

DanzaèDonna TimeforYou

28/07/2026

𝗣𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́ 𝗰𝗵𝗶 𝗯𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗶𝗻𝘃𝗲𝗰𝗰𝗵𝗶𝗮 𝗺𝗲𝗴𝗹𝗶𝗼?

La risposta è meno scontata di quanto sembri.

Quando balliamo, non stiamo solo muovendo il corpo.

Stiamo allenando anche il cervello.

Ogni sequenza richiede memoria, coordinazione, equilibrio e una continua capacità di adattamento che ci tiene attive in tempo reale.

Se a questo aggiungiamo la musica, che coinvolge la sfera emotiva e cognitiva, il 𝗯𝗮𝗹𝗹𝗼 diventa un 𝗲𝘀𝗲𝗿𝗰𝗶𝘇𝗶𝗼 𝘁𝗿𝗮 𝗶 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿𝗲 𝗶𝗻 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝗹𝗲 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗶 𝗰𝗼𝗻 𝗹'𝗮𝘃𝗮𝗻𝘇𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹'𝗲𝘁𝗮̀.

Non è una questione di performance o di risultati estetici, ma di abitudini.

✨️ Coltivare regolarmente questa connessione tra musica e movimento aiuta a preservare una certa vitalità nel lungo periodo.

Chi pratica 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗼 𝗔𝗻𝘁𝗶-𝗔𝗴𝗲 sceglie proprio questo: un modo per tradurre queste necessità in una pratica costante, che non si limita ai singoli passi, ma si occupa di mantenere allenata quella prontezza che serve nel quotidiano.

💃 Le nostre lezioni sono pensate esclusivamente per le donne; non ci sono uomini perché la tecnica del nostro metodo non ne richiede la presenza.

♀️ Siamo un gruppo tutto al femminile, focalizzato sul benessere e sulla consapevolezza di sé.

In fondo, dedicarsi a questo significa scegliere di prendersi cura di sé 𝗰𝗼𝗻 𝗺𝗲𝘁𝗼𝗱𝗼.

👉 Se ti incuriosisce capire come questo approccio si concretizzi nel quotidiano, c'è sempre la possibilità di partecipare a uno dei nostri incontri: è il modo più semplice per osservare da vicino come la musica e il movimento possano diventare un'abitudine naturale.

📍Siamo a San Dorligo della Valle Trieste in via Ressel 5

ℹ️ Se desideri maggiori informazioni, puoi 📲 scrivermi un messaggio WhatsApp al numero 346 0920908 , sono Antonella e ti fornirò i dettagli per ve**re a 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 liberamente una nostra lezione.

Ballo Anti-Age San Dorligo della Valle Trieste 💎