W SPORT LAB

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W SPORT LAB Dott. Walter Belfiore
🔹 Preparazione atletica e divulgazione scientifica
🔹 Performance estreme

02/10/2026

Da W SPORT LAB il percorso parte dalla persona, dalla sua condizione e dai suoi obiettivi. 🎯

Ci occupiamo di:
▪️ allenamento specifico per atleti di diverse discipline
▪️ recupero funzionale e rieducazione motoria
▪️ percorsi post-operatori
▪️ lavoro correttivo e posturale
▪️ percorsi personalizzati per donne e uomini

Un approccio professionale, costruito sulle reali esigenze di chi si affida a noi.

E se non sei vicino allo studio?
Seguiamo i nostri clienti anche a distanza, attraverso programmi di allenamento online personalizzati. 💻

📩 Scrivici in DM la parola “OTTOBRE” per ricevere una prima consulenza gratuita.

Oppure vieni a trovarci in studio:
📍 Via Trieste 1, Ruggiano (Salve)

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09/09/2026

Nel chin up, la forza non è l’unico elemento da considerare. Oggi vediamo il dott. che segue in un 3x5, lavorando sulla corretta gestione del movimento, sul controllo e sulla qualità dell’esecuzione.

Una trazione efficace non significa semplicemente arrivare alla sbarra: significa saper controllare ogni fase del gesto e utilizzare correttamente il proprio corpo.

È questo il lavoro che facciamo in W SPORT LAB: allenare il movimento, non semplicemente il gesto.

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01/09/2026

Anche in off bisogna allenarsi come si deve. 💪⚡🥋

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Qui non è il macchinario a fare il lavoro. Quando hai un manubrio tra le mani, devi essere tu a gestire il movimento, tr...
25/08/2026

Qui non è il macchinario a fare il lavoro. Quando hai un manubrio tra le mani, devi essere tu a gestire il movimento, trovare l’equilibrio, controllare la posizione e mettere la forza.

Prima si impara a eseguire. Poi si aumenta il carico.

È questa la filosofia di W SPORT LAB. 💪

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11/08/2026

Un esercizio alla volta. Seguito, corretto e adattato alle esigenze dell’atleta.

È così che si costruisce un allenamento fatto bene. 💪

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Allenarsi con costanza significa prendersi cura del proprio corpo, migliorare la propria condizione fisica e sentirsi me...
03/08/2026

Allenarsi con costanza significa prendersi cura del proprio corpo, migliorare la propria condizione fisica e sentirsi meglio ogni giorno.

Avanti così! 🔥💪

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In bocca al lupo a Mirko Miceli per questa nuova avventura con il Novara! ⚽💙È stato un piacere conoscerti durante il lav...
31/07/2026

In bocca al lupo a Mirko Miceli per questa nuova avventura con il Novara! ⚽💙

È stato un piacere conoscerti durante il lavoro estivo in off season. Ti auguriamo una stagione ricca di soddisfazioni. Forza ! 💪

30/07/2026

I primi due secondi del video meritano un replay. 🤣 Poi tranquilli... si torna subito a fare sul serio.

Con come sempre, si lavora duro, ci si prende in giro e si cresce allenamento dopo allenamento.
Perché i risultati contano, ma anche l'ambiente in cui li costruisci fa tutta la differenza.

edit:

Ci sono clienti... e poi c'è Marino. 😎 Ormai è uno di casa. Una presenza fissa, una persona con cui si lavora, si ride e...
30/07/2026

Ci sono clienti... e poi c'è Marino. 😎 Ormai è uno di casa. Una presenza fissa, una persona con cui si lavora, si ride e, soprattutto, si continua a migliorare.

Ogni allenamento è un altro passo avanti: più forza, più energia e la voglia di non smettere mai di mettersi in gioco. 💪

Indirizzo

Via Trieste 1
Ruggiano
73050

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 20:30
Martedì 08:00 - 20:30
Mercoledì 08:00 - 20:30
Giovedì 08:00 - 20:30
Venerdì 08:00 - 20:30
Sabato 09:00 - 13:00

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