Rubens Marsal - Triathlon Coach

Não precisa de medalha pra ser atleta. Precisa de consistência. O esporte sò precisa caber na sua vida !
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A maioria das pessoas passa a vida esperando o momento perfeito para começar um treino, um projeto ou uma mudançade vida. Sabe o que acontece? O tempo passa e a frustração f**a.
A disciplina é o que te mantém de pé quando a motivação decide não aparecer.
O começo não precisa ser bonito, ele precisa acontecer. No Triathlon, na Vida ou nos negócios, a regra é a mesma. O amador espera a vontade, o atleta faz o que precisa ser feito.

É você contra sua desculpa. Quem vence hoje?

Agradecer è a forma mais pura de ser forte. Respiro, agradeço e recebo aenergia que me guia.

Depois de tanto tempo longe, cada curva da ciclovia do Parque do Ibirapuera em São Paulo, parece contar uma história e cada sombra das Paineiras traz aquele abraço que só São Paulo sabe dar.
Pedalar aqui é sentir a pulsação da cidade e a paz da natureza ao mesmo tempo. Foram anos longe, mas o prazer de sentir esse vento no rosto é atemporal. De volta ao eixo! 🏁👟"
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uintalPaulistano