Valeria Rebecchi Tutor Dsa Adhd Bes. Musicoterapeuta

arrivato l'ultimo giorno di scuola! Buone Vacanze fanciulli, riposatevi e divertitevi, ma ogni tanto leggete, osservate e lasciatevi sorprendere dalle piccole cose. Per chi deve affrontare gli esami ricordo di ripassare e controllare il materiale, la tesina, le mappe e soprattutto andate a letto presto!
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Neurodivergente non vuol dire malato, è un modo 'altro' di funzionare 🧠

Quanti sinonimi conosci per dire una parola in tanti modi diversi e per non ripetere sempre la stessa? Alleniamo la mente🧠cerchiamo modi di dire ed evitiamo le ripetizioni!
Quante volte sentiamo dire che quello studente ha un lessico povero? Ma come si arricchisce il lessico? Come si imparano nuove parole?
Certo, la lettura di libri 📚 aiuterebbe molto!
Hai mai avuto la sensazione di non trovare la parola giusta o di non saper come esprimere un pensiero o un concetto? 😖
Quando senti una parola che ti piace o che ti stimola la fantasia, quando senti un'espressione che ti suona bene, fermati e scrivila 📝 poi prova ad utilizzarla, incomincia ad inserirla nel tuo parlare quotidiano🗣 Prova e vedrai che anche il tuo lessico sboccerà🌺😊

È TEMPO DI RIPASSO. Verifiche, interrogazioni e recuperi sono gli argomenti di questi giorni e l'ansia e l'angoscia sono in agguato. Come sempre, cosa si fa? Semplice: facciamo un bel respiro, anche due e se vogliamo abbondare facciamone pure tre e poi riprendiamo le mappe e gli schemi preparati durante l'anno (perché li abbiamo conservati, vero?) e ripassiamo.
La Tutor non smetterà mai di ricordarvi che il materiale preparato durante l'anno si conserva in un bel portalistinu per poterlo ritrovare sempre e averlo a portata di mano

ESAME TERZA MEDIA 2026 INDICAZIONI BES DSA 104 E COME SI SVOLGE L’ammissione: i criteri necessari Per essere ammessi all’esame, i candidati interni devono rispettare tre requisiti fondamentali: aver fre...

🧠Sempre utile un richiamo lampo

Un libro illuminante che finalmente mi sono concessa il privilegio di leggere, l'ho divorato, complice una immobilizzazione imposta a causa di un infortunio.

Copio un post molto interessante con il permesso di Massimiliano Pollice che ringrazio.

"𝗡𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗮 𝗶𝗹 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗰𝗼𝘀𝗶̀ 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝘂𝘀𝗶𝗰𝗮", ha affermato il famoso neurologo e appassionato di musica Oliver Sacks, MD.

Essendo un appassionato di musica ed ADHD, ho vissuto questa verità fin da piccolo.

Sono cresciuto in una famiglia ossessionata dalla musica. Ho preso il nome da Roberto Carlos, il famoso cantante brasiliano. (Un'altra opzione era "Fernando", come la canzone degli ABBA). Mio padre era un accanito collezionista di vinili e raramente la nostra casa era silenziosa. I miei genitori hanno instillato in me e nei miei fratelli l'apprezzamento per tutta la musica, insegnandoci a non disprezzare mai nessun artista o canzone, ma piuttosto a dire: "Questa musica non mi parla più".

Non dimenticherò mai la prima volta che ho ascoltato "We Got the Beat" delle Go-Go's. La linea di batteria iniziale, veloce e potente, ha fatto scattare un interruttore nel mio cervello di bambino di 10 anni. Non ero mai stato così catturato da niente. Il loro album, Beauty and the Beat , è stato il primo che ho comprato, e mi ha aiutato a ritagliarmi una mia identità musicale. (A distanza di tutti questi decenni, la magia di questo album perdura.) Dai suoni malinconici dei Cure e dalla voce cruda di Sinéad O'Connor ai ritmi vibranti di Tito Puente e alla voce soul di Linda Ronstadt, ho ascoltato tutto e amo ancora scoprire nuova musica.

Forse ero un po' teatrale quando, in quinta elementare, scrissi questo in un tema scolastico: "La musica è la mia religione, la mia droga, la mia conferma e la mia salvezza". Teatrale, ma non sbagliato. Da bambino con ADHD non diagnosticato , capivo in modo innato che la musica era più che piacevole; era necessaria. Mi avvicinai ad essa per gestire i sintomi che in seguito avrei riconosciuto come ADHD.

Ho trasformato i fatti in canzoni per ricordarli meglio. Mentre studiavo, tamburellavo su superfici casuali e, il giorno dell'esame, "sentivo" di nuovo il ritmo per ricordare ciò che avevo imparato. I miei primi tentativi di scrittura erano sovralimentati dalla musica. Ricordo distintamente di aver fissato una pagina bianca, paralizzato, incapace di iniziare il compito. Qualcosa mi spinse a suonare "Another One Bites the Dust" dei Queen sul mio registratore. L'iconica linea di basso iniziale mi sbloccò il cervello e mi fece uscire dalla paralisi.

Sarò eternamente grato a mio padre, che avrebbe potuto spegnere la musica, ma mi credette quando dissi che mi stava aiutando. Infatti, il saggio mi uscì in pochi minuti. Oggi, quando ho bisogno di concentrarmi, ho sempre la musica, a volte dolce, ma spesso forte e cacofonica. Infatti, ho scritto la mia tesi di laurea con band come i Green Day e i Ministry.

Ripensandoci, ammiro il modo in cui i miei genitori usavano la musica in modo creativo per sostenermi. Per impedirmi di indugiare troppo a lungo sotto la doccia, mia madre mise una radio in bagno e disse: "Se ascolti più di quattro canzoni, allora sei sotto la doccia troppo a lungo". Mio padre, a cui piaceva ascoltare la musica a strati, mi faceva ascoltare le canzoni in modo che potessi concentrarmi ogni volta su uno strumento diverso. Non sapeva che questo modo di apprezzare la musica fosse una forma di consapevolezza , proprio ciò di cui il mio cervello ADHD aveva bisogno.

La musica occupa un posto speciale nella mia vita. Credo fermamente nel suo potere di connettere, guarire e rivelare il meglio di noi. Mi appassiona condividere questa verità, anche con i miei pazienti. Che si tratti di creare playlist per dare valore alle emozioni o di ballare per combattere l'ansia sociale, aiuto gli altri ad affidarsi alla musica per migliorare la propria vita.

Il mio invito: sii un ascoltatore aperto. Prova un genere che non hai mai esplorato o rivisita una canzone che una volta scartavi: potrebbe suonarti diversamente oggi. Ecco a te la prossima canzone che accenderà la tua mente.
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Articolo di :

𝙍𝙤𝙗𝙚𝙧𝙩𝙤 𝙊𝙡𝙞𝙫𝙖𝙧𝙙𝙞𝙖, PhD, è uno psicologo clinico, docente presso il Dipartimento di Psichiatria della Harvard Medical School e Clinical Associate presso il McLean Hospital. Esercita la sua professione privata a Lexington, Massachusetts, dove è specializzato nel trattamento dell'ADHD, dei disturbi del funzionamento esecutivo e delle problematiche che affliggono gli studenti con difficoltà di apprendimento.