Roberto Massa - Tai Chi Chuan Roma

5 ore intense, bellissime, da trascorrere guardando e ascoltando uno dei Maestri fondatori, Giuseppe Possemato.
Workshop "il Filo di Seta", il 3 dicembre a Roma.
😉 Aperto a tutti.
Vi aspettiamo per condividere insieme un'esperienza unica ... 🖤

Il mal di schiena è un problema che passa fermandosi a riposare, ma la realtà è che la soluzione al problema sta nel movimento. Se cerchi delle informazioni su come migliorare lo stato di salute della tua schiena, segui il link e scopri come e perché praticare Tai Chi può aiutarti.

Dorsalgia: come prevenirla Dorsalgia? Dolori muscolari alla bassa o alta schiena? Ecco cosa puoi fare per migliorare la salute del tuo corpo, utilizzando il Tai Chi

🤩 Siamo pronti per un nuovo anno di impegni e iniziative all'insegna della passione per le arti marziali.
Iniziano i corsi destinati a chi vuole insegnare oppure perfezionare la propria pratica del Tai Chi Chuan: formazione di altissima qualità.
Vi aspettiamo!
🧐 Per info:
AIMA Academy of Internal Martial Arts
☎️ tel: 320.8123499 - tel: 335.6884817
📧 e-mail: [email protected]

Provare non costa nulla: 𝗧𝗮𝗶 𝗖𝗵𝗶 𝗖𝗵𝘂𝗮𝗻, 𝗹'𝗔𝗿𝘁𝗲 𝗠𝗮𝗿𝘇𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗕𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲, adatta ad ogni età e stato di forma.

☘️𝗖𝘂𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲, 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗲𝗱 𝗮𝗻𝗶𝗺𝗮 attraverso una disciplina centenaria che riattiva ed espande il "soffio vitale", per ritrovare sensazioni di benessere p***e ed acquisirne di nuove.

𝗦𝗲 𝘃𝘂𝗼𝗶 𝘀𝗮𝗽𝗲𝗿𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗽𝗶𝘂̀:
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☑️Divertiti sul mio profilo 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 https://instagram.com/robertomassa_taichi
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Le mie lezioni dal vivo sono presso:
▪️ 𝗘𝗸𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗛𝗼𝘂𝘀𝗲 - Viale Aldo Ballarin 7 - Roma - Zona 𝗘𝘂𝗿 𝗧𝗶𝗻𝘁𝗼𝗿𝗲𝘁𝘁𝗼 🕞 giovedi - primo turno 16.00 -17-15 / secondo turno 17.20 - 18.35
▪️ 𝗜𝗹𝗲𝗼𝗱𝗮𝗿𝗮 - Via di Porta Ardeatina 116 - Roma - 𝗺𝗲𝘁𝗿𝗼 𝗣𝗶𝗿𝗮𝗺𝗶𝗱𝗲 🕙 lunedì e venerdì 18.30 - 19.30

- Sabato mattina sono in zona Marconi presso Studio Marconi
- 𝗣𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗮𝗹𝗹'𝗮𝗽𝗲𝗿𝘁𝗼 in giro per i più bei parchi di Roma con la collaborazione di altri insegnanti AIMA
- PRESTO ANCHE 𝗢𝗡𝗟𝗜𝗡𝗘

Altri corsi verranno attivati in base alle richieste.

𝗟𝗮 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮 𝗲̀ 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮, vieni a conoscere me e questa incredibile arte.

𝗣𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶
scrivimi in privato qui su Facebook, Instagram oppure chiamami/whatsapp al 329 094 9172

"Quando mi accorsi che non ero capace di comandare il mio corpo, non ho più abbandonato la ricerca spirituale.

In questi anni ho incontrato molte verità, ho girato monasteri di tutto il mondo, apprendendo le diverse tecniche di meditazione spirituale.

Mentre per lo studio di uno strumento tutti sono concordi nel ritenere che sia indispensabile il rigore, pochi riconosconol'importanza del rigore nella ricerca interiore".

Franco Battiato - La Stampa 1990

La nel Tai Chi Chuan: venti ore di teoria e pratica con il Maestro Possemato.
Non perdere un'occasione unica!
A , a settembre, ti aspettiamo in ...😉

“L’ansia è sempre un vuoto che si genera tra il modo in cui le cose sono e il modo in cui pensiamo che dovrebbero essere; è qualcosa che si colloca tra il reale e l’irreale.” - Charlotte Joko Beck

Si dice che pensare troppo spesso al futuro ci renda ansiosi. Si dice anche che trovarsi sempre con la mente nel passato ci renda depressi. Dovremmo ricordarci di vivere sempre nel “Qui ed ora” in cui la nostra mente è lucida, presente e sensibile agli stimoli e allarmi che le manda il corpo.

Cura dell’ansia con la Medicina Tradizionale Cinese Ansia: un disturbo che ci dice che abbiamo troppa paura o meglio premura del nostro futuro. Il Tai Chi ci insegna a concentrarci nel "qui ed ora" per curarla.

“La natura non ha fretta eppure tutto si realizza”. Trovo interessante riflettere sull’importanza che ricopre il percorso nel raggiungimento degli obiettivi. Capita di perdere l’orientamento. Succede di far fatica a concentrarsi sul bersaglio.

Ma è normale, non tutti gli obbiettivi che ci diamo sono realizzabili nei tempi e nei modi che abbiamo pianificato. Ci sono centinaia di variabili in gioco e l’illusione del controllo porta solo stress.

Ci sono però due cose che possiamo fare: goderci il viaggio per quanto sia turbolento. Ed imparare a gestire la nostra concentrazione per sfruttare al meglio i momenti favorevoli in cui le "variabili" ci sono amiche.

Continuate a seguirmi per approfondire l’argomento e se avete voglia, scrivetemi nei commenti cos’è per voi la concentrazione.

Come aumentare la concentrazione con la giusta postura Concentrazione e postura: sapevate che questi due aspetti sono fortemente legati tra loro? Ecco come ritrovare il proprio equilibrio posturale ed essere più produttivi

"La medicina cinese è un insieme di movimenti, natura, cultura e tradizione che mette al centro l’uomo e le sue energie interiori ed esteriori.

Si tratta di un universo all’interno del quale avviene una relazione tra influenze fisiche, chimiche, emozionali ed ancestrali. Sensazioni che si scatenano all’interno dell’essere umano e che mostrano come l’individuo non sia semplicemente un insieme di parti del corpo, ma piuttosto un tutt’uno in potenziale armonia con la natura."

Nel mio articolo di oggi vi racconto della potenzialità dei 5 elementi della

I 5 elementi della Medicina Tradizionale Cinese La Medicina Tradizionale Cinese e i suoi 5 elementi. Oggi scopriamo insieme questa particolarità legata ad una pratica medica che può aiutarci a stare meglio

Stamattina con Associazione Ikigai e Agesci zona Roma Centro Urbis per riqualificare il parco di Via Teulada, praticare e fare comunità! Gran mattinata! Marco Verachi Marco David