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annapaola_iorio_ Coach e Personal trainer

Un po’ di mare, sole e meritato relax per recuperare le energie… ☀️🌊A breve si riparte, più carica che mai! 💪🏼✨ ...
30/08/2026

Un po’ di mare, sole e meritato relax per recuperare le energie… ☀️🌊
A breve si riparte, più carica che mai! 💪🏼✨

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16/08/2026

Mobility session 🧘🏻‍♀️
Lavorare sulla mobilità significa migliorare controllo, qualità del movimento e libertà articolare.
Una parte dell’allenamento che spesso sottovalutiamo, ma che fa davvero la differenza. ✨

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13/08/2026

La flessibilità non è solo riuscire ad arrivare più lontano. È imparare a conoscere, controllare e ascoltare il proprio corpo. 🤸🏻‍♀️✨

Questa mattina mi sono messa alla prova con alcuni esercizi di mobilità e flessibilità… e direi che ho ancora tantissimo da imparare! 😂

Proprio per questo, a novembre avrò l’occasione di approfondire questo mondo partecipando al Workshop Handstand + Mobility con Diego Degiovanni.

📍 28-29 novembre
📍 Succivo (CE) – ArenaFit
🧘🏻‍♀️ Due giornate dedicate a pratica, mobilità, controllo e handstand.

Non vedo l’ora di mettermi alla prova e portare nuove conoscenze anche nel mio lavoro da Personal Trainer. 🫶🏻

Per info sul workshop 👉🏻 Gennaro Russo

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Salvatore e Claudia 🤍31.07.2026Vi auguro una vita piena di amore, gioia e felicità. Siete due persone speciali e meritat...
01/08/2026

Salvatore e Claudia 🤍
31.07.2026

Vi auguro una vita piena di amore, gioia e felicità. Siete due persone speciali e meritate tutto il bello che la vita ha da offrire. 🧡

Non c’è cosa più bella che conoscere persone meravigliose grazie al proprio lavoro, e voi ne siete la dimostrazione.

Vi abbraccio forte! ❤️

Annapaola

FIRST OF THE YEAR ☀️🌊
31/05/2026

FIRST OF THE YEAR ☀️🌊

FIRST 🌊☀️
31/05/2026

FIRST 🌊☀️

16/02/2026

Allenamento del giorno ✔️

Oggi lavoro su forza e controllo.
Movimenti puliti, ritmo gestito, attenzione ai dettagli.

Allenarsi bene non è fare tutto veloce o pesante,
ma sentire dove stai lavorando e perché lo stai facendo.

Qualità prima di quantità.
Sempre. 💪






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L’importanza della condivisione e del confronto con mondi lontani dal proprio sta nella possibilità di mettersi in discu...
26/01/2026

L’importanza della condivisione e del confronto con mondi lontani dal proprio sta nella possibilità di mettersi in discussione, ampliare le prospettive e crescere davvero.

Uscire dal proprio contesto abituale permette di vedere il lavoro con occhi diversi, raccogliere stimoli nuovi e trasformarli in valore per i clienti.
È proprio dall’incontro tra approcci differenti che nascono le idee migliori, quelle che rendono ogni percorso più efficace, più stimolante e meno standardizzato.

Confrontarsi significa evolvere, migliorarsi come professionisti e offrire esperienze sempre più complete a chi si affida a te.

Grazie Maria, perché ogni volta che ti vedo riesci sempre a darmi nuove informazioni e spunti per migliorare il mio lavoro. Sei davvero un libro aperto, e confrontarmi con te è sempre una grande fonte di crescita.

Marocco. Onde sotto i piedi, vento sul viso e il cuore leggero.Ho surfato, ho condiviso giorni con persone sconosciute d...
19/01/2026

Marocco. Onde sotto i piedi, vento sul viso e il cuore leggero.
Ho surfato, ho condiviso giorni con persone sconosciute diventate casa, con bambini dagli occhi pieni di luce e sorrisi che non chiedono nulla.
Qui ho riscoperto la bellezza della semplicità.
Posti in cui sembra non esserci niente, ma in realtà c’è tutto.
Perché anche quando non c’è “nulla”, io sto bene così.
Mi basta poco per sentirmi felice: il mare, le persone, i silenzi, la verità delle cose semplici. 🌊✨

Indirizzo

Via Nazario Sauro 17
Naples
80132

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