Modena & Provincia Camminata Metabolica

05/10/2026

Chi allena… si allena. E studia. E ogni tanto viene anche massacrato. 😂💪

Ieri è toccato a noi trainer di Camminata Metabolica Modena & provincia: una giornata di aggiornamento, movimento, confronto e nuove idee.

Perché se chiediamo a voi di mettervi in gioco, dobbiamo essere i primi a farlo. 💚

🎥 Nel video un piccolo assaggio di quello che abbiamo combinato…

e preparatevi: abbiamo portato a casa nuovi spunti per rendere i prossimi allenamenti ancora più vari, efficaci e accessibili a tutti.

📅 Qui trovate gli orari della settimana.

✈️ Dall’8 al 15 ottobre parte del nostro gruppo sarà a Tenerife, quindi alcuni appuntamenti subiranno variazioni, ma la nostra family continua a camminare anche qui.

👉 Non hai mai provato Camminata Metabolica?
Scrivici su WhatsApp al 327 430 4511 e ti raccontiamo da dove puoi cominciare. 💚

Noi continuiamo a imparare. Voi siete pronti per i prossimi allenamenti? 😏

20/09/2026

UNA NUOVA SETTIMANA DI CAMMINATA METABOLICA

Dal 21 al 27 settembre ci trovi nei parchi di Modena, Sassuolo, Formigine e Castelfranco Emilia. 💚

E questa settimana c'è anche un appuntamento speciale: 🌳 “Mercoledì sotto le Querce” a Sassuolo!

Guarda gli orari, scegli il momento che fa per te e raggiungici al parco. 👇

Non hai mai provato Camminata Metabolica e sei curiosə di capire cosa si prova davvero?

📲 Scrivici su WhatsApp al 327 430 4511

A volte il passo più difficile è il primo.
Poi, insieme, diventa tutto più semplice. 💚

19/09/2026

«Descrivi la Camminata Metabolica di oggi con una parola.» 💚

Leggerezza. Energia. Sorriso. Spensieratezza. E poi…?

Stesso allenamento, sensazioni diverse. Il bello è ascoltare cosa si porta a casa ciascuno: nelle loro parole c’è il motivo per cui amiamo quello che facciamo.

Grazie a chi oggi si è messo in movimento con noi ❤️

💬 E tu, quale parola vorresti poter dire alla fine di un allenamento? Scrivila nei commenti.

📍 Camminata Metabolica Modena, Sassuolo, Formigine, Castelfranco Emilia

19/09/2026

13/09/2026

💚 E SE QUESTO WEEKEND FOSSE QUELLO GIUSTO PER SCOPRIRLA?

Il 19 e 20 settembre, in occasione del 🌍 World Wellness Weekend - Italia, potrai provare gratuitamente Camminata Metabolica.

📍 Modena
📍 Sassuolo
📍 Formigine
📍 Castelfranco Emilia

Movimento, cuffie, F-Band e un parco come palestra a cielo aperto.

👇 Guarda gli appuntamenti e scegli quello più comodo per te.

📲 Info WhatsApp: 327 430 4511

12/09/2026

La carica per iniziare l'anno, insieme!
Un passo alla volta. 💚

È quello che facciamo con il metodo Camminata Metabolica ®: un allenamento efficace, facile da seguire e adattabile a diversi livelli di preparazione, per ritrovare energia e stare bene insieme.

L’11 settembre a Sassuolo lo abbiamo condiviso con 130 insegnanti dell'Istituto Comprensivo 3 SUD di Sassuolo. Le loro parole, in questo video, raccontano come si sono sentiti. 🎥

Grazie per la fiducia e per esservi messi in gioco con noi!

Diana Fella, Alberto Boban Righi e Beatrice Barbati Corporate Trainer Camminata Metabolica, corporate trainer di Camminata Metabolica Italia.

📍 Ci trovi a Modena, Sassuolo, Formigine e Castelfranco Emilia. Camminata Metabolica Modena & provincia

Vuoi ritrovare anche tu questa energia? Scrivi “CARICA” nei commenti e ti spieghiamo come partecipare a una prova gratuita! 💚

06/09/2026

Quello che vedi è solo l’inizio di una lezione di Camminata Metabolica: il riscaldamento.

Non serve semplicemente a “scaldarsi”.
Serve a preparare il corpo al movimento, risvegliare le articolazioni, migliorare mobilità e coordinazione e affrontare l’allenamento con maggiore consapevolezza.

Perché allenarsi bene non significa fare di più.
Significa imparare a muoversi meglio.

E quando inizi a sentire davvero il tuo corpo, cambia anche il modo in cui vivi l’allenamento. 🌿

👣 Vuoi capire se Camminata Metabolica fa per te?
La prima lezione te la offriamo noi.

Scrivici PROVA in privato 💚

31/08/2026

Sei già tornato dalle vacanze?
Oppure quest'estate non sei nemmeno riuscito a staccare davvero?
O magari sei tornato… e avresti già voglia di ripartire? 😅

Forse settembre è proprio il momento giusto per avere qualcosa di bello davanti a sé. 🌴

Noi qualcosa stiamo preparando...

Due isole.
Due esperienze.
Due piccoli gruppi.

🌺 Tenerife | 8–15 ottobre
🌊 Fuerteventura | novembre

Mare, movimento, natura, esperienze e soprattutto tempo da vivere, non da riempire.

E tu, oggi, dove ti vedresti meglio?

🌺 TENERIFE o 🌊 FUERTEVENTURA?

Scrivimelo nei commenti 👇
Nei prossimi giorni te le racconto entrambe.

📅 Martedì 8 settembre alle 21 faremo anche un incontro online per chi vuole scoprirle meglio.

15/06/2026

🌙 Alcune persone finiscono la settimana stanche.

Altre la finiscono guardando il tramonto.

La differenza è una scelta.

✨ Armonia sotto le stelle
19 giugno
Montale Rangone

Scrivici per confermare la tua presenza