22/08/2026
🌱Educare non è solo
sapere cosa fare.
È sapere come esserci.
🌱Quante volte, mentre siamo con un bambino, stiamo già pensando a cosa dire,
a come intervenire, a come correggere un comportamento?
Cerchiamo la risposta giusta. Ma educare dipende dalla qualità della nostra presenza.
🌱Un bambino non incontra soltanto
quello che facciamo.
Incontra come siamo mentre lo facciamo.
Il nostro tono di voce. Il nostro sguardo.
La fretta. La tensione. La capacità di ascoltare. Il modo in cui reagiamo a ciò che ci mette alla prova.
La relazione educativa passa da qui.
🌱È qui che la mindfulness incontra l’educazione.
Non come tecnica per ottenere bambini più calmi. Non come esercizio da proporre quando qualcosa non va.
Ma come possibilità, per l’adulto,
di accorgersi di ciò che sta accadendo
dentro di sé e nella relazione, mentre accade.
🌱Daniel J. Siegel, nel suo libro “mindfulness e cervello” ha approfondito il legame tra consapevolezza, cervello, regolazione emotiva e relazioni.
Essere presenti a ciò che accade dentro di noi può cambiare il modo in cui entriamo in relazione con l’altro.
E questa, per chi educa,
è una competenza fondamentale.
🌱Perché mindfulness non significa
essere sempre calmi.
Significa poter riconoscere: mi sto irrigidendo. Sto reagendo d’impulso.
Questa situazione mi sta attivando.
Ho bisogno di fermarmi un istante.
Quell’istante di consapevolezza
può aprire uno spazio.
Lo spazio per scegliere come esserci.
🌱E allora cambia anche la domanda.
Non soltanto: “Cosa devo fare con questo bambino?”
Ma anche: “Cosa sta accadendo in me,
mentre sono con questo bambino?”
È una domanda che trasforma profondamente il nostro modo di educare.
🌱Educare con la mindfulness significa allora coltivare presenza, ascolto, consapevolezza corporea, regolazione emotiva, empatia.
Non per diventare educatori perfetti.
Ma per diventare adulti capaci di esserci,
anche quando la relazione si fa difficile.
🌱Da qui nasce EDUCARE CON LA MINDFULNESS, una giornata di formazione esperienziale per esplorare l’incontro tra pedagogia, neuroscienze e mindfulness e sperimentare come la consapevolezza
possa diventare parte concreta
della relazione educativa.
Perché alcune cose non basta conoscerle.
Abbiamo bisogno di farne esperienza.
⚜️Una formazione per chi desidera portare
più presenza e consapevolezza
nella relazione con bambini e ragazzi e donarsi uno spazio e un tempo di cura per sé, info e iscrizioni a questo link (posti limitati): https://www.ilcamminopedagogico.it/webinar/corso-mindfulness-genitori-insegnanti-educatori/
Vi aspetto ! 💞