Davide Riccardi - Movement for Health

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Davide Riccardi - Movement for Health

Laureato magistrale in Scienze Motorie per la prevenzione ed il benessere. Coach di allenamento funz

30/04/2026

Prenditi 3 minuti per ascoltare le parole di Benedetta 🫶
🍕Se vuoi perdere da 5 a 25kg senza rinunciare ai carboidrati e senza doverti allenare 2 ore in palestra, scrivimi INFO in DM 📩

14/04/2026

In questo reel vi racconto di come Antonio ha ripreso in mano la sua vita.
A settembre 2025 abbiamo anche scoperto di doverci scontrare con una forma lieve di diabete di tipo 2. Sei mesi dopo, nuovo controllo e le parole del medico sono state le seguenti: "bravo! Hai guadagnato 10 anni di vita".
Noi siamo super contenti e continuiamo ad avere obiettivi sempre più ambiziosi. 💪😁
P.S. Oggi pesa 106kg 🔥

05/04/2026

Buona Pasqua a tutti e godetevi questi giorni con amici e parenti, che poi da martedì si ripartirà alla grandissima 💪😁
Per iniziare il tuo PERCORSO, scrivimi OVETTO 🐣in DM 📩

24/03/2026

"Esiste davvero il riscaldamento? Non devo fare 10 minuti di tappeto?" 😅🤔

13/03/2026

Tagliare tutto (soprattutto i carboidrati) e vivere di regole rigide funziona per poco. Se vuoi dimagrire davvero, la strategia deve adattarsi alla tua vita.

02/03/2026

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25/02/2026

Segui il profilo .riccardi_coach e

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17/02/2026

Per ottenere dei risultati importanti devi portare avanti le giuste azioni quotidianamente.
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10/02/2026

Condividilo con chi ha bisogno di un cambiamento REALE.
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06/02/2026

Ciò che davvero conta sono le scelte che fai nelle restanti ore della giornata, non la genetica...
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