Tiziana Marchesini

28/08/2026

🧘‍♀️Settembre è alle porte e mentre ci godiamo ancora un po' di calda estate lanciamo un occhio alla nuova stagione di pratica insieme:
CORSI DI IYENGAR YOGA:
LUNEDÌ E GIOVEDÌ ORE 20,00
MARTEDÌ E GIOVEDÌ ORE 18,00
MERCOLEDÌ E VENERDÌ ORE 9,30.
Vi aspetto da Lunedì 7 settembre presso BodhiYoga&FitStudio a Mestre!

🧡Stesso entusiasmo stessa voglia di prenderci cura di noi!

13/08/2026

La mia posizione preferita contro il caldo😃!

09/07/2026

Fine corsi di yoga, ma non fine del viaggio!
Un altro anno di pratica si conclude, fatto di impegno, dedizione, ma anche di sorrisi e giocosita', come l'immagine mostra!
Siete stati tutti bravissimi, allievi vecchi e nuovi!
Ora godiamoci i frutti e ricarichiamoci di energia per un nuovo anno insieme!
A presto per le "pillole di yoga" e buona estate 🫶!

13/01/2026

🧘‍♀️Le lezioni sono ricominciate nel cuore dell'inverno!
Gennaio è il mese dei semi, della gestazione invisibile, ci porta ancora alla calma, all'introspezione, al calore.
Ogni posizione diventa allora uno strumento di ascolto del nostro spazio interiore, dei nostri obiettivi, delle nostre esigenze.
È un mese adatto per ripulire la nostra "casa" interiore ed esteriore, per riordinare priorità ed obiettivi.
Per restare ancora nell'ombra fertile di gennaio in attesa che i semi fioriscano, dentro di noi e fuori.

25/12/2025

26/09/2025

🎗️La pratica dello yoga con l'utilizzo delle cinture é estremamente utile per mantenere, correttamente le posizioni, anche quelle più difficili. Usando la cintura in modo appropriato aumenta la nostra consapevolezza di come pratichiamo, di come ci muoviamo, di quali rigidità abbiamo, di come respiriamo.
Si riduce lo sforzo e migliora la nostra postura!

10/09/2025

Vi aspetto 🙏

05/09/2025

😀Sono felice di mostrarvi la nostra nuova "shala" dove presto ci ritroveremo per praticare insieme.
Uno spazio luminoso e accogliente che ha bisogno del nostro calore e della nostra energia per animarsi!

🔖A presto con gli orari delle lezioni 2025/2026!

Namaste🙏

23/08/2025

In impariamo che, anche quando tutto è avvolto e stretto, possiamo trovare spazio e respiro dentro di noi ed è da questo raccoglimento che nasce la forza del volo.
Come l'aquila accovacciata che osserva dall'alto con fermezza e presenza, prima di aprire le ali e spiccare il suo volo alto sopra il caos, ma con lo sguardo limpido ed ampio.

18/08/2025

Equilibrio non è restare immobili ma danzare tra forza e leggerezza 🤸