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Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Peppe Miele PT, Allenatore personale, Via Aniello Palumbo, 119, Giugliano In.

Personal Trainer & Coach 💪
Allenamenti personalizzati in presenza e online 📲 .app
Ti aiuto a ritrovare energia, forza e motivazione ogni giorno ✨
Consigli su nutrizione e integrazione 🍽️💊

24/08/2026

Settembre non è un nuovo inizio. È un'occasione per iniziare bene.

Da settembre partiranno i nuovi pacchetti One to One: percorsi pensati per chi non vuole semplicemente "andare in palestra", ma vuole avere un professionista al proprio fianco durante il percorso.
Se continui a dirti "prima o poi comincio", forse quel "poi" può essere adesso.

📩 Scrivimi per informazioni e prenota il tuo posto per settembre.

19/08/2026

Non esiste il momento perfetto per ricominciare.
Esiste il momento in cui decidi che vuoi farlo.
Può essere oggi. Può essere settembre. L'importante è smettere di rimandare quella scelta che continui a fare ogni volta che dici "da lunedì".

Prendere in mano la propria vita non significa stravolgerla in un giorno.
Significa iniziare a costruire, un passo alla volta, qualcosa che possa davvero durare. ❤️

📩 Se senti che è arrivato il momento, scrivimi.

17/08/2026

Sai come si chiama comunque uno che non si è laureato con tutti 30? DOTTORE. 🎓

I numeri raccontano una parte della storia. Non raccontano la passione, lo studio, gli errori, le esperienze e soprattutto quello che scegli di fare con ciò che hai imparato.

Mi sono laureato in Scienze Motorie, ma il vero esame lo sostengo ogni giorno: fare bene il lavoro che ho scelto.
Perché alla fine, il voto resta su un libretto.
La competenza resta nelle persone che segui. 💪

motivation

14/08/2026

Molte persone cercano il programma perfetto.
Io preferisco costruire il percorso giusto.

Perché due persone con lo stesso obiettivo possono avere esigenze, tempi e difficoltà completamente diverse.

È proprio questo il valore del One to One: non adattarti a un metodo, ma creare un metodo che si adatti a te. 💪

13/08/2026

Se non vuoi restare totalmente fermo neanche in vacanza, SALVA QUESTO REEL e poi scrivi “MAI FERMO” nei commenti o in direct e ti mando una chicca giornaliera che non ti farà sentire realmente “in pausa” nemmeno in vacanza 😃

11/08/2026

Iniziare un percorso One to One non significa solo avere qualcuno che ti dice cosa fare.
Significa avere una guida che ti aiuta a fare le scelte giuste, a correggere gli errori e a costruire un percorso pensato davvero su di te.

📅 A settembre ripartiranno i percorsi con alcune novità.

Se stai pensando di iniziare, questo è il momento giusto per chiedere informazioni e riservare il tuo posto. 📩

10/08/2026

Il cardio migliore in estate?
Quello che ti fa ve**re voglia di muoverti. ☀️

Non serve complicarsi la vita: una passeggiata sul lungomare, una corsa al parco, un giro in bici o un trekking con gli amici possono fare la differenza.

L’obiettivo non è allenarti perfettamente.
È non smettere di prenderti cura di te, anche quando cambi routine.

07/08/2026

Ci sono allenamenti che servono a migliorare il fisico.
E poi ci sono quelli che ti fanno staccare la mente.

Se riesci a fare entrambe le cose nello stesso momento, hai già vinto. 🌿💪

05/08/2026

Se oggi mi chiedi dove è iniziato tutto, non ti rispondo “in palestra”.
Ti rispondo: su un ponte.

Durante un periodo in cui il mondo si era fermato, ho iniziato a correre. Non immaginavo che quei chilometri sarebbero diventati il punto di partenza del mio percorso, del mio lavoro e della persona che sono oggi.

Ogni storia ha un inizio. Questa è la mia.
E forse è la prova che non serve partire dal posto perfetto. Serve solo partire. ❤️

fitness

03/08/2026

L'estate cambia gli orari, non le abitudini.

A volte basta un parco, un paio di scarpe e 30 minuti per ricordarti quanto fa bene muoverti.
Il resto può aspettare. ☀️🏃🏻‍♂️

Indirizzo

Via Aniello Palumbo, 119
Giugliano In
80014

Telefono

+393669312041

Sito Web

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