Aroma Di Lavanda

Concedersi un trattamento significa donare amore ed energia a se stessi, guardarsi dentro, imparare ad ascoltarsi, percepire il proprio io, il proprio corpo e il respiro.
Ricevere dona un profondo senso di benessere e rilassamento.
➡️ reiki e oli essenziali
a genova
➡️prenotazioni

Fisiologia degli Oli Essenziali
🌻 Perché un olio essenziale è così efficace sul nostro organismo? 🌻
➡ diffidate dalla scritta

🌼Idee per un bucato naturalmente profumato

➡Gli oli essenziali hanno una naturale azione antisettica e antibatterica e antifungina

Per profumare naturalmente il bucato potete usare ad esempio la lavanda (se andate sempre di fretta), limone (se siete soggetti ad allergie) eucalipto o menta (per una sferzata di freschezza) arancio dolce (per sentirsi coccolati)...
Potete aggiungere direttamente al detersivo o all’ammorbidente, inodore, gli oli essenziali. La dose più o meno è la seguente: 10 gocce di olio essenziale in 50 ml di detersivo
Per un ammorbidente 100% naturale, potete versare in 100 ml di aceto, 5 gocce di olio essenziale, agitare e versare all'occorrenza nella vaschetta della lavatrice.
Se volete invece donare profumo post bucato potete creare uno spray sciogliendo 15 gr di bicarbonato in 300 ml di acqua e aggiungendovi 10gocce dell’olio essenziale che preferite.

Molte tra amiche e mamme di miei alunni, sono alle prese con bimbi che faticano a mettersi a tavola e mangiare➡ La stagione calda sicuramente non aiuta!
Oltre ad armarvi di tanta pazienza, fantasia, e ad abbandonare assolutamente l'idea di insistere.
Vi consiglio di provare a diffondere l'olio essenziale di Coriandolo nell'aria, poco prima dei pasti. Le sue proprietà toniche e rinvigorenti possono rivelarsi un valido stimolo per l'appetito dei vostri piccoli. Fate sapere come va😉

🌞Prima giornata in piscina della stagione..Ricettina doposole? 20 gocce di Lavanda, 15 di Incenso, 10 di Peppermint e 50 di Olio di Cocco frazionato il tutto mescolato all'interno di una bottiglietta, meglio se spray.
Un mix sfiammante, curativo e rinfrescante ottimo anche per i bambini 😉👍

Quanti di voi associano l'incenso al bastoncino da bruciare? Sapevate che l'olio essenziale estratto dalla pianta ha fantastiche proprietà? Eccone alcuni⤵
1🔶 . Inalare insieme a Lavander (lavanda) e Peppermint (menta piperita) e applicare sul collo per alleviare lo stress e calmare la tensione.
2 🔶 Usare una goccia di Frankincese con 3 gocce di olio vettore per una pelle bella e luminosa.
3 🔶 . Frankincense ha un ottimo profumo e solleva l’umore. Utilizzato come profumo avra’ questo effetto e aumentera’ la capacita’ di attenzione.
4 🔶 Strofinare Frankincense sulle mani dopo una lunga giornata di lavoro o giardinaggio, per addolcire la pelle e calmare l’infiammazione.
5🔶 Una goccia di Frankincense sulle unghie aiuta a rinforzarle.
5 🔶 Migliora la concentrazione, applicando 1-2 gocce di Frankincense sulle tempie.
6 🔶 Diluire una goccia di Frankincense in un cucchiaino di miele o in una tazza di tisana ogni giorno, per mantenere una buona salute.
7 🔶 per l’ansia. Frankincense puo’ essere applicato sotto la pianta dei piedi per rilassare e calmare gli sbalzi d’umore . E’ stato usato per calmare le madri in attesa durante la gravidanza e il parto. Diffondere nella stanza o massagiarne una goccia sul petto o la nuca.
8 🔶 Vitalita’ delle cellule. Frankincense promuove la proliferazione cellulare. Assumerlo in una Veggie Capsule per sostenere la salute delle cellule nel proprio corpo.
9 🔶 Provate a combinare Frankincense, Pepperminte e Wild Orange (Incenso, menta piperita e arancio amaro) nel palmo della mano, strofinare le mani insieme e inalare profondamente. Questi mix aiutera’ anche contro la sonnolenza pomeridiana.
9 🔶 Frankincense puo’ aiutare ad avere una pelle radiosa e rallentare i segni dell’eta’ riducendo l’apparire delle imperfezioni. Applicarlo con una goccia di olio vettore sulle aree interessate.
10 🔶 Rilassa e revitalizza. Immergersi in un bagno rilassante con qualche goccia di Frankincense, o diffonderlo mentre si fa il bagno nella vasca.
11 🔶 . Frankincense e’ stato usato per secoli per i problemi della pelle. E’ meraviglioso anche contro l’invecchiamento della pelle! Applicare direttamente e asciugare l’eccesso con un batuffolo di cotone.
12 🔶 Usare frankincense con una pezza fredda dopo l’allenamento o in una giornata calda per rinfrescare e rilassare. Oppure, usare con una pezza calda per alleviare muscoli stanchi o crampi occasionali.
13🔶 personale. Dopo la doccia, aggiungere qualche goccia di Frankincense a un asciugamano bagnato con acqua calda per il risciacquo finale. Assaporate il profumo mentre il vapore crea la vostra sauna personale.

L’olio essenziale di è un antisettico e antimicrobico ad ampio spettro utilizzato per⤵
🔶 impacchi e lavaggi disinfettanti in caso di infezioni e lesioni cutanee, acne, tagli, herpes, punture di insetto, infezioni da funghi, candidosi, micosi della pelle e delle unghie.
🔶nella cura di afte, gengivite, candidosi del cavo orale.
🔶Ha funzione disinfettante, antiinfiammatoria e promuove la cicatrizzazione, è antibiotico naturale.
🔶 particolarmente efficace per tutte le forme influenzali, per le malattie da raffreddamento tipiche invernali: raffreddore, tosse, mal di gola.
Influenza, malattie da raffreddamento, stanchezza fisica e mentale.
🔶 azione tonificante per il sistema nervoso, apportando benefici in caso di stanchezza fisica e mentale, inerzia e tendenza alla depressione, grazie a questa sua azione può essere un valido aiuto per trovare la forza e la determinazione di affrontare le situazioni difficili
🔶azione di stimolante delle difese immunitarie.

Il caldo estivo è arrivato e ci stimola ed a scegliere cibi freschi, idratanti, dissetanti e di facile digestione.
Ecco una fresca idea per una colazione proteica e di benessere 💆


Ingredienti

200 ml di yogurt magro al cocco (o bianco)

1 cucchiaio di farina di cocco BIO

1 gocce di olio essenziale di pompelmo

L’olio essenziale di pompelmo ha profumo fresco, favorisce i processi digestivi e purificanti.

➡Ricorda di utilizzare prodotti completamente naturali e oli essenziali 100% puri, naturali e certificati per essere assunti in forma alimentare.

Ecco una ricetta per il vostro trattamento brucia-grassi addominale adatta a donne e uomini che vi permetterà di dimagrire in modo specifico sulla pancia e vi regalerà anche uno speciale effetto idratante e ammorbidente sulla pelle: 👙💆

In 100 ml di olio di mandorle dolci o di crema per il corpo versate:

20 gocce di olio essenziale di Limone;🍋
10 gocce di olio essenziale di Pompelmo;🍈
10 gocce di olio essenziale di Lavanda💐
⤵
Miscelate bene mescolando per almeno un minuto e procedete al massaggio sulla zona addominale 2 volte al giorno per almeno 1 mese.

Ricordate che gli oli essenziali svolgono la loro potente azione prima di tutto già attraverso il sistema olfattivo, perciò godete con ampi respiri di tutti gli aromi sprigionati😍

Considerato il periodo a cui stiamo andando incontro vi ricordo che gli oli essenziali agrumati come quello di limone e pompelmo non devono essere usati prima dell'esposizione al sole poiché sono fotosensibilizzanti (dovreste evitarne anche il consumo alimentare immediatamente precedente lo sapevate?😉)

ESTATE E PRESSIONE BASSA ➡ COME AIUTARTI CON GLI OLII ESSENZIALI: Se soffriamo di pressione bassa possiamo inalare Piperita, oppure mettere una goccia nei polsi ( è la pianta più ossigenante, rinfresca, la sua azione è attirare il caldo su di sé)
Questo Olio Essenziale si può utilizzare anche miscelato ad una buona crema corpo o con un olio di cocco: qualche goccia per rinfrescare, oppure quando ci sono dei pensieri che continuano nella nostra testa possiamo fare un massaggio con 3 gocce direttamente massaggiando la testa.

ATTENZIONE: questo Olio Essenziale può causare difficoltà al sonno, tenere lontano dagli occhi➡ è molto irritante! 🚫non usare sull' addome ( blocca la digestione). 🚫NO IN GRAVIDANZA!