Studio Nirvana

Buon ferragosto dallo Studio Nirvana

Goditi un massaggio rilassante o se avverti le gambe pesanti scegli il trattamento drenante per gli arti inferiori con sollievo immediato. Prenota la tua seduta🧜‍♂️

Allo Studio Nirvana i corsi continuano anche in estate perché non bisogna fermarsi mai!

Sensazione di gonfiore e gambe pesanti sono classiche di questo periodo con queste temperature, prova il massaggio drenante agli arti inferiori e avrai un immediato senso di leggerezza. Prenota la tua seduta.
Il trattamento, per chi lo volesse, può anche essere eseguito sul tappetino a terra

☀️Il caldo rallenta.
🏋️‍♀️La costanza no.

In estate può capitare di sentirsi più stanchi, meno carichi, meno motivati.
Ma fermarsi del tutto non è sempre la soluzione.

A volte basta cambiare ritmo:
allenarsi con più consapevolezza, ridurre il carico, bere di più e scegliere un ambiente adatto.

La nostra sala è climatizzata, pronta ad accoglierti anche nei giorni più caldi.
Perché non serve fare tutto perfettamente: serve continuare.

Anche poco.
Anche più leggero.
Ma con costanza.

Ti stai allenando anche con il caldo o hai rallentato un po’?

📩Scrivici in DM: ti aiutiamo a trovare il ritmo giusto per continuare senza mollare.

genova

Allenarsi con il caldo?☀️
Quando le temperature salgono, muoversi può sembrare faticoso, ma non devi rinunciare al tuo benessere.

Ecco 3 consigli per i tuoi allenamenti estivi:
💧 Idratazione costante: Bevi piccoli sorsi d’acqua prima, durante e dopo la lezione.

🔋 Ascolta sempre il tuo corpo, se lo chiede fai più pausa tra un esercizio e un altro

🍑 Non dimenticare di introdurre nella tua alimentazione sempre frutta fresca e di stagione.

📲 WhatsApp: 349.19.21.991
📩 Scrivici in DM

Gambe gonfie e ritenzione estiva?
Prova la Coppettazione!💧

Con il caldo le gambe diventano subito pesanti.
Allo Studio Nirvana abbiamo la soluzione: il Massaggio con Coppettazione (Cupping).
L’effetto “ventosa” solleva i tessuti e, applicato sulle gambe, fa miracoli:

🌊 Drena i liquidi: Sblocca la ritenzione idrica fin dalla prima seduta.
🔄 Riattiva il microcircolo: Stimola la circolazione linfatica e sanguigna.
✨ Effetto detox: Elimina le tossine, regalando gambe toniche e leggere.

Il trattamento perfetto per superare l’estate a passo leggero.

Prenota la tua seduta:
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