18/12/2025
Regali dell’ultimo minuto?
Ecco la soluzione adatta a te…
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Personal trainer
18/12/2025
21/11/2025
Black friday Massage
16/11/2025
Massaggi emolinfatici
16/09/2021
Il supporto è fondamentale💪🏼
14/09/2021
🍀💪🏼
03/08/2021
In vacanza non bisogna trovare mai una scusa per non allenarsi❗️
Il nostro ne è la prova💪🏼💪🏼
Qui viene eseguito un mini circuito a corpo libero con il solo utilizzo di qualche sbarra🏋🏻
Good job💪🏼💪🏼
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💪
23/07/2021
Push-up💪🏼
16/06/2021
⚠️PROMO 2021⚠️
Pacchetto 5️⃣➕5️⃣
Allenamento & massaggio a 240€
🔸La promo prevede un pacchetto di 5 massaggi a scelta tra decontratturante, rilassante o drenante/rassodante dalla durata di 40 minuti e 5 sedute di allenamento di 1 ora con personal trainer 💪🏼💣
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M.G. Fisiotrainer
Genova Pegli
3496975039 ~ 3396542397
15/06/2021
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26/05/2021
Con durante la preparazione alle croci 💪🏼💣
Ottimo esercizio per il petto
19/05/2021
Lo studio aspetta solo voi💪🏼💣
☄️Lezione singola
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Vieni a scoprirlo
Per info 3496975039
02/05/2021
AMRAP è una sigla che significa “quante più ripetizioni possibili” – as many reps as possible.
E’ uno dei più diffusi workout metabolici e consiste in una serie di esercizi da ripetere a rotazione per un certo intervallo di tempo.
Questo tipo di workout permette di accumulare un impressionante volume di allenamento e bruciare molte calorie in un lasso di tempo piuttosto breve.
Qui abbiamo eseguito per 15 minuti:
-jumping jack
-squat jump
-sit up/ crunch
-skip
-shadow box
Ti aspetto☺️☺️
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