Stella Laurini - Coach & Trainer in PNL

Buon compleanno ❤️

Buon Compleanno ⭐ ❤️

Niente succede a caso e le persone arrivano nella nostra vita quando siamo pronte…

E questo è il caso di Elisa, una mia cliente del percorso “Scegli di Essere Libera di Essere Te Stessa”

Una donna forte, determinata, ma anche, come si era definita, una persona troppo buona, che per gli altri sacrificava se stessa, che prima pensava agli altri, che non riusciva a dire le cose come stavano preferendo fare male a se stessa

Abbiamo iniziato a lavorare insieme, e già dopo solo 1 mese ecco che sta rinascendo a nuova vita…

Sta venendo fuori la vera Elisa, quella che si merita e si da il permesso di essere se stessa, che sa di valere, che è importante e che ha tanto da condividere e da dare al mondo...

Una bellissima persona che ha ha tanto da dare al mondo e che sempre di più sta facendo la differenza nella sua vita, nella sua relazione e nella vita delle persone che la circondano

Sono felice e onorata di accompagnarti Elisa in questo viaggio…

E ci saranno sempre più sorrisi, e quell’adrenalina che non conoscevi più…

Ti abbraccio forte 🤗

SE HAI DIFFICOLTA’ AD ESPRIMERE CIO’ CHE PENSI, QUESTO POST E’ PER TE + COSA FARE DI DIVERSO

Quante volte ti è capitato di bloccarti e rimanere in silenzio, mentre avresti voluto dire la tua opinione, il tuo punto di vista?

Come succedeva a Sara (nome di fantasia per motivi di privacy), una mia cliente del percorso “Scegli di Essere Libera di Essere Te Stessa”

Sara si ritrovava spesso a pensare dentro di sé:

“Questo è il mio pensiero, ma non riesco ad affermarlo.

Dovrei dire: ‘Questo è il mio pensiero…’

E invece io nella vita faccio sempre così: quando devo dire una mia idea, o non la dico, o non dico mai che è mia… ma dico: ‘Mia cognata mi ha detto che è giusto fare così…’

E mi sono resa conto che questo mi porta a mettermi della posizione di essere una “nullità” quando mi relaziono con gli altri, sempre in posizione “down”, più bassa, come se non avessi sufficiente valore per esprimere e far valere il mio pensiero

Se poi invece mi fermo a riflettere, mi rendo conto che ho tante intuizioni e buone idee… solo che spesso non riesco a dirle e se lo faccio non riesco a esprimerle come vorrei.”

Se anche tu ti sei ritrovata in situazioni simili, come ha fatto Sara, rispetto a questo puoi già fare qualcosa:

1) Il primo passo è proprio quello di rendertene conto, diventarne consapevole e di voler cambiare questo tuo modo di pensare e agire

2) Il secondo passo è: quando ti rendi conto che c’è qualcosa che vorresti dire, ma che, per abitudine (e per paura) non diresti o che attribuiresti ad un’altra persona, fai un doppio passaggio, cioè:

invece che dire direttamente quello che pensi (modo diretto per esprimere il tuo pensiero)

che se non lo hai mai fatto, possono subentrare una serie di pensieri disfunzionali, e quella “parte” di te più insicura potrebbe intervenire dicendoti: “Non lo dire! Poi chissà cosa pensa!”

—> SCRIVI la frase come se tu gliela volessi dire
Ad esempio: “Ho riflettuto su questa cosa e ho pensato che secondo me sarebbe più utile…”

—> Dopo che l’hai scritta, rileggila e senti COME ti SENTI, immaginando di dirla alla persona a cui volevi dirla

Così facendo, inizierai a sentirti + forte e + sicura di te

3) Allenati a dire la frase immaginando di avere di fronte la persona e poi cerca il momento migliore per dirgliela

Cosa può succedere?

Che inizi a sentirti più fiera e orgogliosa di te, ad acquisire più sicurezza e fiducia in te, nelle tue capacità, nel fatto che puoi dire ciò che pensi (smettendo di farti tante ‘pippe’ mentali…!)

E questo farà sì che anche gli altri inizino a percepirti in modo diverso, come una persona che sa farsi rispettare e valere

Questa settimana chiudo le candidature per Ottobre, ci sono solo 2 posti disponibili.

Se anche per te è il momento di entrare in profondità per poter superare quelle paure che ti stanno impedendo di esprimerti serenamente e avare una relazione soddisfacente e appagante, contattami e valuteremo insieme la tua candidatura.

Clicca sul link che trovi nel primo commento

Vuoi davvero stare bene e avere una relazione serena?

Pensaci

Spesso il problema è proprio questo

A volte quello che in realtà vogliamo è altro

Diciamo di voler avere una relazione serena, di voler essere in pace con noi stesse, felici o ci lamentiamo che non lo siamo abbastanza, ma in realtà ciò che vogliamo è AVERE RAGIONE, o avere l’APPROVAZIONE di qualcuno, o ottenere qualcosa per riempire un vuoto

E quante volte facciamo cose che vanno contro la nostra serenità, la nostra relazione?

Lo sappiamo eppure continuiamo a farlo

Ci sabotiamo

Perché lo facciamo?

Forse perché ascoltiamo la voce “sbagliata”

Non quella del nostro vero “IO”, ma l’altra

Quella che ci risuona in testa, che ci giudica, ci critica, ci fa sentire in colpa…

L’errore è pensare che quella voce sia la nostra vera voce, quella del nostro vero “IO”

Mentre in realtà NON è così

Possiamo smettere di ascoltarla e iniziare ad ascoltare la voce del nostro vero “IO”

Quella voce che NON ci giudica, che NON ci critica

Quella voce che ci SOSTIENE, che ci APPREZZA, che ci AMA INCONDIZIONATAMENTE

Senza se e senza ma

Io tanto tempo fa ho deciso di riscoprire la voce del mio vero “IO” e di iniziare ad ascoltarla

E da quel momento la mia vita ha iniziato a trasformarsi

E se adesso toccasse a te?

Ho riaperto le iscrizioni al mio percorso esclusivo: “Scegli di Essere Libera di Essere Te Stessa”, nel quale guido donne determinate, che si sentono p***e in un’altalena di emozioni

a RIMETTERSI al CENTRO della propria vita e a VALORIZZARSI, superando la paura del giudizio altrui, delle critiche, del rifiuto

per sentirsi fiere di sé e creare Connessioni Profonde con le persone giuste per loro

Se anche per te è giunto il momento di ascoltare la voce del tuo vero “IO” e di ottenere tutto questo, contattami

Come? Nei commenti il LINK per candidarti per una Consulenza Gratuita durante la quale ti do degli strumenti che puoi mettere in pratica da subito per iniziare a migliorare la tua quotidianità e la tua relazione

Trovi il link nel primo commento qui sotto

Silvia è una donna che quando ha iniziato il percorso “Scegli di Essere Libera di Essere Te Stessa” si trovava in una situazione di totale fragilità, insicurezza, talvolta paura di non riuscire.

Come mi ha scritto… “Sono caduta tante volte e mi sono rialzata anche più forte di prima, adesso ci sto provando ma sento di dover trovare le risorse dentro di me, e da sola non ci riesco.

Voglio liberarmi da tutte quelle catene che mi bloccano, arrivo a livelli alti, ma poi mi freno come se non meritassi di raggiungere i miei obiettivi: la felicità, la serenità e la prosperità.”

Oggi, dopo un intenso percorso fatto di sorrisi, lacrime, difficoltà e soddisfazioni, oggi Silvia può finalmente dire che sta rinascendo a nuova vita

Un passo dopo l’altro si può tornare a sentirsi serene, soddisfatte di sé e riportare nuovo amore nella propria quotidianità e nella propria relazione di coppia

Se anche per te è finalmente giunto il momento di dare una svolta alla tua relazione (e alla tua vita) e iniziare a vivere finalmente la relazione che desideri, serena, candidati per una Consulenza gratuita, cliccando il link che trovi nel primo commento qui sotto

E scopri come funziona il Percorso "Scegli di Essere Libera di Essere Te Stessa"

percorso che ha cambiato la vita a centinaia di Donne

Valuteremo insieme se questo è il percorso giusto per te

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SE ANCHE TU CREDI DI ESSERE UNA “META’ DELLA MELA” NELLA TUA RELAZIONE DI COPPIA, QUESTO POST E’ PER TE

C’erano una volta due persone che si incontrarono, si innamorarono, si sposarono e vissero per sempre felici e contente…

Quante volte ti hanno raccontato questa storia… forse quando eri bambina… leggendo le favole…

E senza rendertene conto è diventata anche la tua “realtà”, la tua convinzione, la storia che ti sei raccontata per anni

E questo è: una storia

O meglio… una falsa storia, un mito

Il mito che ci dice che la nostra anima gemella esista e saremo complete solo quando la incontreremo.

Pensiamo che esista una persona che ci completerà, con cui staremo per sempre insieme, con la quale raggiungeremo la vera pienezza, la felicità: “E vissero per sempre felici e contenti….” (come ci raccontavano le favole)

E così, quando ti rendi conto che la tua relazione non funziona così come vorresti, quando ti senti delusa, frustrata, insoddisfatta…

Ecco che sorgono i dubbi e iniziano le accuse e le critiche al partner, che non è come noi vorremmo che fosse, che non si comporta, pensa, agisce come ci aspettiamo…

E questo succede perché cercare in qualcun altro la nostra completezza significa scaricare tutta la responsabilità sull’altra persona, quella che, in teoria, dovrebbe completarci.

Troppo spesso dinamiche relazionali di questo tipo vengono definite erroneamente "amore".

NON siamo nati a metà, siamo INTERI, eppure sempre più spesso ci aspettiamo che sia un’altra persona a completarci.

L’amore pieno e perfetto NON esiste e pretendere che ci sia causa spesso frustrazioni e delusioni.

Il primo segnale di conflitto ci porterà a credere di non stare con la persona giusta o di non provare più gli stessi sentimenti e ci farà vedere la relazione come un problema, portandoci a scegliere la strada più facile, quella della rinuncia e dell’accontentarsi (rassegnandosi) o addirittura quella della rottura.

ATTENTA!
Avere una relazione di coppia sana NON significa sentirsi sempre soddisfatti, è inevitabile che ci siano momenti di difficoltà che mettono alla prova l’impegno e la comunicazione.

COSA FARE QUINDI?

Se sei convinta che "l'altro" possa sostituirsi al tuo pezzo mancante, vuol dire che devi RIPARTIRE da TE, per RIMETTERTI al CENTRO della tua vita e a VALORIZZARTI, superando la paura del giudizio altrui, delle critiche, del rifiuto, per tornare a sentirti fiera di te e creare CONNESSIONI PROFONDE con le persone giuste te

Solo in questo modo la relazione può consolidarsi e maturare (superando le difficoltà).

Se vuoi fare il primo passo nella direzione di una nuova relazione serena, basata sull’amore e sul rispetto, in cui sei completa, “intera”, candidati per una Consulenza gratuita

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E scopri come funziona il Percorso che ha cambiato la vita a centinaia di Donne. Valuteremo insieme se questo è il percorso giusto per te.

Sono sempre stata una bambina “fuori dalle righe”, fin da piccola.

E fin da piccola non ho MAI sopportato gli abusi e le prepotenze, soprattutto nei confronti di chi non poteva difendersi.

Ricordo che quando giocavo con gli altri bambini, fin dall’asilo prendevo le parti dei più deboli e questo desiderio di aiutare gli altri è rimasto ed è stato il filo conduttore della mia vita.

Probabilmente l’episodio che ha fatto “traboccare il vaso” è stato quando alle elementari una mia compagna di classe, che non poteva vedermi, mi ha chiuso in classe. DA SOLA.

Puoi immaginare la paura che ho provato in quel momento… non sapevo cosa fare… mi sentivo persa.

Poi è successo qualcosa. Dopo i primi momenti di paura, è venuta fuori la rabbia e la voglia di rivalsa:

“Non mi sentirò mai più così, nessuno mi tratterà più male e non permetterò a nessuno di far sentire un’altra persona così…”

In quel momento ho capito (ma me ne sono resa conto CONSAPEVOLMENTE molto più avanti) che dentro di noi c’è una forza incredibile, che c’è quello che ci serve per superare le difficoltà, le paure, le “montagne” che possiamo trovarci di fronte.

Ecco, quello è stato forse uno dei momenti più significativi che mi ha portato poi nel corso degli anni a divorare libri, seguire corsi, a partecipare a gruppi di discussione, a leggere articoli, guardare video e film sull’argomento.

E tutt’oggi, quando mi trovo in momenti di difficoltà, di CRISI, mi torna in mente quell’episodio e sento quella forza dentro che nasce dalla mia fragilità e che mi porta nuovamente a ripartire, a non mollare, perché dalla fragilità nasce la forza

Ti saluto con una CURIOSITÀ:

il significato etimologico della parola CRISI: la crisi altro non è che un MOMENTO di SCELTA, di DECISIONE FORTE, un PUNTO di SVOLTA.

La crisi è la scelta che, volenti o nolenti, si è chiamati a fare.

E in quel momento abbiamo la possibilità di SCEGLIERE come affrontare la difficoltà che stiamo vivendo, in modo tale che quella crisi diventi davvero un PUNTO di SVOLTA.

Se anche per te è finalmente giunto il momento di dare una svolta alla tua relazione (e alla tua vita) e iniziare a vivere finalmente la relazione che meriti, matura e sana, candidati per una Consulenza gratuita, cliccando il link che trovi nel primo commento qui sotto

E scopri come funziona il Percorso "Scegli di Essere Libera di Essere Te Stessa"

percorso che ha cambiato la vita a centinaia di Donne

Valuteremo insieme se questo è il percorso giusto per te

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Le difficoltà possono essere una grande opportunità...

Come lo sono state per Silvia, una mia cliente del percorso "Scegli di Essere Libera di Essere Te Stessa"

che ha deciso di NON lasciarsi abbattere dalla continua critica interiore che sentiva dentro

e, dopo un intenso lavoro insieme, ha vinto la sua "battaglia"

Risultato?

L'appuntamento rispetto al quale temeva di fare una figuraccia

(a causa delle sue costanti critiche interiori che la portavano a imbarazzarsi e a dire cose "stupide", perché sentiva di NON meritare di farcela)

è andato ALLA GRANDE!

E' stato facile?

No, ma è stato possibile

E può essere possibile anche per te...

Se vuoi fare il primo passo, contattami

Come?

Nei commenti il LINK per candidarti per una Consulenza Gratuita durante la quale ti do degli strumenti che puoi mettere in pratica da subito per iniziare a migliorare la tua quotidianità e la tua relazione

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