Dailyoga

Dailyoga Community di Yoga e meditazione VUOI DARE INIZIO AL VIAGGIO ALL’INTERNO DI TE STESSO? ENTRA ANCHE TU NELLA NOSTRA COMMUNITY DI YOGA ONLINE!

     Ho amato questi due giorni! Il momento più bello? Quando per terra è stato messo un parasole a tappetini finiti 😂🫠💫...
16/06/2023








Ho amato questi due giorni!

Il momento più bello?

Quando per terra è stato messo un parasole a tappetini finiti 😂🫠💫 (Se vuoi, puoi)

Grazie a tutti, ognuno di voi sa quanto è stato importante per me tutto questo❤️

Blooming 🌺"Yoga is the space where flower blossoms.”-Can't wait to do it again today 🫶🏼
15/06/2023

Blooming 🌺

"Yoga is the space where flower blossoms.”

-
Can't wait to do it again today 🫶🏼

Ogni giorno acculiamo emozioni, stress, energia di altri senza nemmeno accorgercene. Ti spiego meglio,Assorbire le emozi...
27/06/2022

Ogni giorno acculiamo emozioni, stress, energia di altri senza nemmeno accorgercene.

Ti spiego meglio,

Assorbire le emozioni dalle altre persone avviene in ogni momento della giornata:

i segnali emotivi che la gente intorno a noi emana, possono essere colti e trasformati nella percezione di un’emozione.

Ti è mai capitato di salire a picchi altissimi di euforia per poi arrivare a picchi bassissimi di depressione?

Le persone molto sensibili quando entrano in un ambiente possono facilmente percepire le ondate di preoccupazione, tristezza o rabbia che sono emanate dalle persone che si trovano lì.

Queste persone diventano delle sorte di spugne emotive.

In generale questo aspetto non è un problema grave in sé: basta imparare a gestirlo,
a porre dei limiti e cercare di concentrarsi sui propri sentimenti.

Come?

1.Comprendi come reagisci alle emozioni delle persone
2. Stabilisci dei confini
3. Stabilisci dello spazio per te stesso
4. Rafforza te stesso essendo più positivo

Quando impariamo a gestire le nostre emozioni significa che sappiamo analizzare ciò che accade nella nostra vita e di conseguenza sapremo come poterlo affrontare e sfruttare al meglio.

La capacità di regolare le emozioni è vitale.

Saperle identificare “sul nascere” e riconoscere i loro primi segnali significa essere capaci di autocontrollo.

Le persone capaci di gestire le emozioni hanno una forte consapevolezza di sé e del proprio mondo interiore...

Tu sai esattamente cosa fare per gestire le tue emozioni?

Se vuoi il mio supporto per imparare a riconoscere e gestire le emozioni non devi fare altro che scrivermi !

Torna su 👆🏼 Nel carosello alcune parole di ispirazione
Da una splendida anima che ha già iniziato il suo viaggio interiore ❤

Sono qui per te,
Sara

Ognuno di noi pensa di essere libero, ma è pura illusione.Le infinite dipendenze e attaccamenti a cui ci vincoliamo, a p...
26/06/2022

Ognuno di noi pensa di essere libero, ma è pura illusione.

Le infinite dipendenze e attaccamenti a cui ci vincoliamo, a partire dalle abitudini, sono indubbiamente forme di prigionia.

Distacco significa equilibrio, è il giusto modo di approcciare alle cose, per gioirne senza che ne consegua
sofferenza quando il loro ciclo naturale si esaurisce.

Il nostro malsano attaccamento si ripercuote anche sulle persone che amiamo, in quanto impedisce anche a loro di evolversi; viene così a crearsi un circolo vizioso da cui diventa difficile uscire.

• Abbandona la modalità attaccamento
• Lasciare andare
• Fluisci con gli eventi della vita

Imparare un sano distacco non significa egoismo, né non partecipazione,
-significa piuttosto vivere centrati e capaci di non dipendere dagli eventi esterni, significa vivere con
amore profondo e saggiamente.

? Chiediamoci sempre se stiamo agendo per attaccamento e abitudine o per amore e faremo la differenza,
poiché l’amore è libertà e forza interiore, l’attaccamento è condizionamento e prigionia.🤍
yoga

Affronta il mare e supera la tempesta, osserva come la tua barca resiste agli urti. Non sei sola in questo mare di incer...
20/05/2022

Affronta il mare e supera la tempesta, osserva come la tua barca resiste agli urti.

Non sei sola in questo mare di incertezze, ci sono passata anche io.

Nei miei percorsi di coaching 1:1 e di Gruppo ti insegno a partire, a metterti in viaggio, continuare a camminare.

Qualunque cosa accada.
Perché saprai riconoscere... la tua Anima saprà cosa fare...

Le tue mani reggeranno il ti**re del vento nelle corde delle tue vele.

💫🤍☀️yoga

Molte persone trascorrono la loro intera vita in una fantastica isoletta chiamata “Un giorno io farò…”.  Un giorno avrò ...
20/05/2022

Molte persone trascorrono la loro intera vita in una fantastica isoletta chiamata “Un giorno io farò…”. 

Un giorno avrò il lavoro che desidero,
Un giorno farò quel viaggio che ho sempre voluto fare,
Un giorno realizzerò i miei obbiettivi
Un giorno sarò libera di essere chi voglio
Un giorno non avrò più paura di...

Quando ci “raccontiamo” che “un giorno” faremo, diremo, andremo……
quando sprechiamo il nostro tempo e rimandiamo,
stiamo privando gli altri e noi stessi di qualcosa di prezioso:
il nostro talento,
le nostre risorse personali,
la nostra unicità.

Anche Seneca ne era convinto: “Metti a frutto ogni minuto; sarai meno schiavo del futuro, se ti impadronirai del presente. Tra un rinvio e l’altro la vita se ne va”.

Da grande ex procrastinatrice ho imparato che le scelte sbagliate non esistono: é il ritardarle che porta le peggiori conseguenze.
Ho scoperto che il fallimento è un grande maestro e che proprio per questo il fallimento non esiste.

Tutte le Donne che lavorano e che hanno lavorato con me hanno potuto appurare che Agire Qui e Ora, fare un 'salto quantico' è possibile e porta i migliori risultati.

Chiediti:
-Che cosa nasconde la mia abitudine a rimandare le cose?

-Come definisco l’abitudine a procrastinare le mie decisioni? Pigrizia? Paura? O che altro?

Indaga sulle strategie che metti in atto quando rimandi un tuo obiettivo.

Le risposte a queste domande potrebbero suscitare in te sentimenti ed emozioni come appunto la paura del fallimento,
la paura del successo,
la mancanza di capacità organizzative,
la paura dell’ignoto,
la paura del cambiamento,
la mancanza di sostegno,
la paura della visibilità,
la mancanza di fiducia in te stesso.

Una volta scoperto cosa ti blocca,
muoviti.

Smetti di rimandare.

Agisci ora.

Fai diventare i tuoi sogni realtà, materializza i tuoi pensieri.
Diventa un magnete per ciò che desideri.
yoga 💫


08/03/2021

"There is only one corner of the universe you can be certain of improving, and that’s your own self."

Working to become the best version of myself.

🌷

" La nostra paura più profonda non è quella di essere inadeguati.  La nostra paura più profonda è che siamo potenti oltr...
04/03/2021

" La nostra paura più profonda non è quella di essere inadeguati.
La nostra paura più profonda è che siamo potenti oltre misura.
È la nostra luce, non la nostra oscurità che più ci spaventa.
Ci chiediamo: "Chi sono io per essere brillante, stupendo, talentuoso, favoloso?" In realtà, chi sei tu per non essere? Sei un energia infiita.
Non c'è niente di illuminato nel rimpicciolirsi in modo che le altre persone non si sentano insicure intorno a te.
Siamo tutti destinati a brillare, come fanno i bambini. Siamo nati per rendere manifesta la gloria dell'infinito che è dentro di noi. Non è solo in alcuni di noi; è in tutti.
E mentre lasciamo risplendere la nostra luce, inconsciamente diamo ad altre persone il permesso di fare lo stesso.

Quando siamo liberati dalla nostra stessa paura, la nostra presenza libera automaticamente gli altri. "

📸

24/02/2021
Nuovi corsi dal 1° Marzo!↙️
24/02/2021

Nuovi corsi dal 1° Marzo!↙️

"... Se non sarai calato pienamente nel presente, ti guarderai intorno smarrito, e lei se ne sarà già andata. Perderai c...
22/02/2021

"... Se non sarai calato pienamente nel presente, ti guarderai intorno smarrito, e lei se ne sarà già andata. Perderai così il sentimento, l'aroma la delicatezza e la bellezza della vita. Sarà come se la vita ti passasse veloce davanti.
Il passato è passato. Fanne tesoro e lascialo andare. Neppure il futuro è qui. Fa pure dei piani per il futuro, ma non sprecare il tuo tempo a preoccupartene.
Non vale la pena preoccuparsi. Quando avrai cessato di rimuginare ciò che è già accaduto, quando avrai cessato di preoccuparti per ciò che potrebbe accadere, allora sarai calato nel momento presente. Allora comincerai a sentire gioia nella vita. ..."

- Molte vite, un solo amore. Brian Weiss
🤍

📸

Indirizzo

Via Arturo Ferrarin, 2
Fiumicino
00054

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dailyoga pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta La Scuola/università

Invia un messaggio a Dailyoga:

Scelte rapide

Condividi