Transitando por la vida

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https://www.bbc.com/mundo/deportes-64122464El 26 de febrero de 1958, los equipos Santos y América-RJ se enfrentaron por ...
02/01/2023

https://www.bbc.com/mundo/deportes-64122464
El 26 de febrero de 1958, los equipos Santos y América-RJ se enfrentaron por la primera ronda del Torneo Río-Sao Paulo. El club Santos venció al equipo de Río por 5 a 3. De los cinco goles del Santos, cuatro fueron de Pelé.

"Solito, terminó el partido, acaparó el marcador", declaró el periodista Nelson Rodrigues (1912-1980).

Presente en el Maracaná, al autor de À Sombra das Chuteiras Imortais ("A la sombra de las botas inmortales", 1998) le gustó tanto la actuación del muchacho, entonces de 17 años, que le dedicó una crónica entera: "La realeza de Pelé".

Era la primera vez, dice el periodista Ruy Castro en su biografía O Anjo Pornográfico ("Ángel pornográfico", 1992), que Edson Arantes do Nascimento, Pelé, fallecido este jueves 29 de diciembre a los 82 años, era llamado el "rey de fútbol".

El periodista brasileño Nelson Rodrigues llamó a Pelé por primera vez “rey del fútbol” en 1958, cuando el futbolista apenas tenía 17 años.

Cinco sencillos consejos para ser un poco más felizSi aún no sabes qué cambiar de tu vida para ser más feliz, aquí te da...
02/01/2023

Cinco sencillos consejos para ser un poco más feliz
Si aún no sabes qué cambiar de tu vida para ser más feliz, aquí te damos 5 pequeños consejos que te acercarán un poco más a ello.
Todas las personas piensan en llevar una vida lo más feliz posible y, por ello, estamos buscando constantemente fuentes de bienestar o bien, formas de ver la vida que nos hagan sentir bien. El problema es que muchos no tienen claro cómo obtener esa felicidad. Generalmente, esas mismas personas no se paran a admirar los pequeños placeres, el único camino para ser más feliz.

“La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días.”

-Benjamin Franklin-

La clave para ser feliz
Al contrario de lo que muchos piensan, no existe una fórmula exacta para encontrar la felicidad. Sin embargo, sí hay un gran acuerdo en que el sentimiento de felicidad está relacionado con hacer esas cosas que nos gustan, con relacionarnos con los demás y con ser capaces de vivir los días de forma agradable.

Basándonos en esto, te damos cinco sencillos consejos para ser más feliz.

Rememora momentos agradables de tu vida
Mucha gente busca en aquellas cosas buenas que aún no han experimentado. ¿Pero qué pasa si cambiamos las tornas y pensamos en cosas que ocurrieron y que podrían no haber sucedido?

Esto es una gran manera de sentirse un poco más feliz. Pensar en todo lo bueno que te ha traído la vida ayudará a valorar más lo que tienes, consiguiendo así sentirte mejor contigo mismo y con tu situación personal. En definitiva, a valorarte a ti.

Amigas felices sonriendo
Agradece
Hay un dicho español que dice que “es de bien nacido ser agradecido”. ¿Por qué no ponerlo en práctica? Puedes hacer un par de llamadas y agradecer a ciertas personas lo que han hecho por ti, el haber estado simplemente ahí…

Además, es importante pensar en positivo. Si alguien hace algo por ti, sustituye el “perdón por las molestias” por un “gracias por tu tiempo”, por ejemplo. Esto provocará una sensación de bienestar en los demás y, por consiguiente, en ti.

De hecho, un estudio realizado por el psicólogo Rober Emmons concluyó que expresar la gratitud puede aumentar la felicidad hasta un 25%.

Ten detalles con los demás
Cuando tenemos interacciones positivas con los demás, recibiremos lo mismo. Además, el simple hecho de hacer o dar algo a alguien y ver su sonrisa, es una sensación muy reconfortante.

No hace falta invertir dinero, el detalle puede ser llevarle a ese sitio que tanto le gusta, preparar su plato favorito, e incluso, enviarle un mensaje con la canción que tanto le gusta y que nos recordó a su persona. Todos estos gestos hacen que los lazos con la otra persona se fortalezcan y con ello, nuestra felicidad.

Haz planes con tus seres queridos
Grupo de amigos que no puede ser más feliz
Reunirse con amigos o familia es un chute de energía y bienestar. Haz planes con ellos y procura guardar un momento de forma periódica para estar con ellos. Además, los planes se comienzan a disfrutar desde el momento que se establecen.

Disfrutamos al pensar en todos los preparativos, al pensar en las actividades que tendrán lugar y al pensar en que veremos a una persona que hace tiempo que no vemos. Por ello, para ser más feliz necesitamos tener planes que nos gustan y que nos llevan a hacer cosas nuevas, acompañados o no.

“La dicha de la vida consiste en tener siempre algo que hacer, alguien a quien amar y alguna cosa que esperar.”

-Thomas Chalmers-

Ten sueños
Al igual que ocurre con los planes, tener sueños despierta nuestra ilusión. Tener algo por lo que luchar y conseguir hará que los días valgan la pena y valoremos lo que nos ocurre y nos acerca a ese sueño.

Así, los días tendrán propósitos, se pasan momentos agradables pensando en esa idea y, si se alcanza, la sensación de plenitud será inmensa.

En definitiva, busca la motivación y la satisfacción en todo lo que hagas y en todo lo que llegue. Trata de ver el lado positivo y piensa en todo lo bueno que está por llegar.

https://www.bbc.com/mundo/noticias-internacional-64110695En su comunicado, Tedros insistió en que China debe realizar la...
01/01/2023

https://www.bbc.com/mundo/noticias-internacional-64110695

En su comunicado, Tedros insistió en que China debe realizar las investigaciones solicitadas para llegar a una completa evaluación del riesgo de la situación en el terreno.

Dijo, también, que la OMS continuará apoyando a China para que concentre sus esfuerzos en la vacunación de las personas en mayor riesgo en todo el país.

El director del programa de emergencias de la OMS, Mike Ryan, expresó que instarían a China a importar vacunas extranjeras ARNm, como las de Moderna y BioNTech, que han probado ser más efectivas contra la covid-19.

China todavía no ha aprobado el uso de esas vacunas en su población.

Entre tanto, el lunes pasado el gobierno chino anunció la reapertura de sus fronteras y el levantamiento del límite de los vuelos al exterior

La desgarradora representación del dolor por la muerte de Cristo escondida en una iglesia de ItaliaRedacciónBBC News Mun...
01/01/2023

La desgarradora representación del dolor por la muerte de Cristo escondida en una iglesia de Italia
Redacción
BBC News Mundo
Una confraternidad encargó la obra a Niccolò dell'Arca hacia el 1463.

Escenario: el Santo Sepulcro de Jerusalén.

En el centro, el cuerpo de Cristo yace sin vida sobre un ataúd rectangular.

A su alrededor, seis figuras de tamaño natural expresan, con unos gestos desgarradores y un dramatismo casi teatral, el dolor insoportable por su muerte
La obra se caracteriza por un dramatismo inédito para su época.

Se trata de la Virgen, las tres Marías (María Magdalena, María Salomé y María de Cleofás), San Juan y José de Arimatea.

Nos encontramos en una iglesia de Bolonia, en Italia, y este conjunto escultórico es una obra excepcionalmente conmovedora del artista italiano Niccolò dell'Arca.
Este tesoro lleva por nombre 'Compianto sul Cristo morto' (Lamento por la muerte de Cristo) y se caracteriza por un dramatismo inédito para su época.

'Compianto del Cristo morto'
FUENTE DE LA IMAGEN,GETTY IMAGES
Pie de foto,
Las esculturas están hechas con terracota, un material con el que el autor consiguió un gran impacto visual.

En la obra, la cabeza de Cristo descansa sobre una almohada donde está grabada la firma del autor: NICOLAI DE APULIA.

Se cree que el artista, conocido por el sobrenombre Niccolò dell'Arca, nació entre el 1435 y el 1440 en la Apulia, una región del sur de Italia.

El artista moldeó las figuras con terracota, un material considerado "pobre" con el que logró un poder expresivo de gran realismo e impacto visual.

'Compianto del Cristo morto'
FUENTE DE LA IMAGEN,DEA / A. DE GREGORIO
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Dos de las figuras de la obra son María de Cleofás y María Magdalena.

María Magdalena, con la ropa alborotada por el viento, está petrificada en un grito de dolor e incredulidad ante la inexorable realidad.

María de Cleofás frena en seco antes de llegar al cuerpo de Cristo y levanta las manos como si quisiera negar la escena.

San Juan, inmóvil, rebosa tristeza.

La Virgen, con las manos fuertemente entrelazadas, tiene el gesto más desgarrador de todos: su dolor es inconmensurable.

'Compianto del Cristo morto'
FUENTE DE LA IMAGEN,GETTY IMAGES
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El gesto de la Virgen es de un dolor inconmensurable.

María Salomé trata de contener las lágrimas aferrándose a sus piernas y apretando las manos con fuerza.

El único que no mira a Cristo es José de Arimatea, que parece invitar al espectador a participar en tan dolorosa tragedia.

El magnífico conjunto se encuentra en la Chiesa della Vita (Iglesia de la Vida), en la ciudad de Bolonia, en el norte de la península.

Los orígenes de la iglesia
'Compianto del Cristo morto'
FUENTE DE LA IMAGEN,GETTY IMAGES
Pie de foto,
El 'Compianto del Cristo morto' es una obra del artista italiano Niccolò dell'Arca.

En el año 1260, el franciscano Raniero Fasani emprendió, "inspirado" por la Virgen, un camino que lo llevaría hasta Bolonia. No lo hizo solo: iba acompañado por algunos de sus seguidores.

Durante el viaje sus admiradores aumentaron sin cesar. Cruzaban las ciudades gritando "¡Paz!" para calmar a las facciones cristianas que estaban en una sangrienta lucha entre ellas, y se flagelaban para procurarse los dolores de Cristo.

Ya en Bolonia y con 20.000 seguidores, Fasani fundó la Confraternidad de los Battuti Bianchi (los "frailes que se flagelan"), y alzó un hospital en el centro de la ciudad donde cuidaban y recibían a los enfermos y peregrinos.

'Compianto del Cristo morto'
FUENTE DE LA IMAGEN,GETTY IMAGES
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La figura de San Juan, inmóvil, rebosa tristeza.

Al lado había una iglesia, previamente dedicada a San Vito pero que, por la fama de los médicos del hospital y sus curaciones y por la voluntad de dedicarla a la Virgen que lo inspiró, acabó llamándose Chiesa della Vita.

Se cree que fue esta confraternidad quien encargó la obra a Niccolò dell'Arca hacia el 1463.

Actualmente el museo se encuentra en lo que antes era el hospital, que estuvo operativo hasta el siglo XVIII.

Algunos expertos piensan que el artista pudo tener como modelo para el horror que logró imprimir en las miradas y los rostros de estas esculturas el tormento y el dolor que veía en las familias de los enfermos alojados en el hospital adyacente.

'Compianto del Cristo morto'
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Las esculturas, con unos gestos desgarradores, retratan el dolor insoportable por la muerte de Cristo.

Así, el 'Compianto' tiene valor como objeto de culto religioso, como obra de arte excepcional y también porque está vinculado a la historia de los enfermos y a la asistencia de los peregrinos.

Aunque la tumba de Niccolò dell'Arca, que murió en 1494, fue destrozada, sí se conserva todavía una lápida con el siguiente epígrafe:

"Tú que diste vida a las piedras y forma a los signos inspirados en el cielo. ¡Oh dolor! Tú también estás en este lugar donde Praxíteles, Fidias y Policleto admiran y adoran, oh Nicola, las (obras) de tus manos".

Escultura
FUENTE DE LA IMAGEN,GETTY IMAGES
Pie de foto,
María Magdalena junto a María de Cleofás al ver el cadáver de Cristo.


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https://www.bbc.com/mundo/noticias-47992048Existe una festividad religiosa muy importante tanto para los cristianos como...
01/01/2023

https://www.bbc.com/mundo/noticias-47992048
Existe una festividad religiosa muy importante tanto para los cristianos como para los judíos: la Pascua.

Cada año, los fieles de ambas religiones se reúnen para conmemorar y recordar diferentes hechos que marcaron acontecimientos en la historia de cada una de sus religiones.

"Es compatible ser homosexual y católico, ¿por qué no?": cómo vive un cofrade gay la tradicional Semana Santa de Sevilla
¿Qué significa la palabra Pascua?
La palabra Pascua aparece en latín como "pascha", en el griego πάσχα "páscha" y en el hebreo (pesáh) Pésaj en español, señala la Real Academia Española.

Y Pascua significa básicamente "paso" o "salto".

¿Qué es la Pascua? ¿Por qué cristianos y judíos la celebran? ¿Cuáles son las diferencias y similitudes? ¿Por qué cada año cambia de fecha? Si te has hecho alguna de estas preguntas, te invitamos a que leas este artículo.

Cómo se decidió que enero fuera el primer mes del añoPor esta fecha, en todo el mundo, la gente le da la bienvenida al a...
01/01/2023

Cómo se decidió que enero fuera el primer mes del año
Por esta fecha, en todo el mundo, la gente le da la bienvenida al año nuevo con un estruendo de fuegos artificiales, pitos y tambores, abrazos y brindis.

Pero, antes de empezar a parrandear, ¿no te has preguntado por qué el 1 de enero es el día que marca el inicio del año?

Todo se debe a las fiestas paganas romanas y al calendario que el emperador Julio César introdujo hace más de 2.000 años.

Bueno, también hay que darle crédito a un Papa llamado Gregorio XIII.

Es una larga tradición que cada año nuevo celebremos con fuegos artificiales, brindis y buenos deseos pero ¿cómo terminó siendo enero el primer mes del año? No siempre fue así.

https://www.bbc.com/mundo/noticias-59842444Un fresco de un autor desconocido muestra al papa Silvestre con el emperador ...
01/01/2023

https://www.bbc.com/mundo/noticias-59842444
Un fresco de un autor desconocido muestra al papa Silvestre con el emperador Constantino.

Durante los primeros siglos del cristianismo, la nueva religión de los seguidores de Jesús no era bien vista.

Los primeros cristianos rezaron bajo tierra y, no pocas veces, fueron perseguidos y asesinados por soldados romanos.

Esto se debe a que los cristianos no adoraban al emperador, tenían otro tipo de rey y también se negban a servir en el ejército.

Fue a través de su habilidad política que el emperador Constantino (272-337), con Roma en un contexto de decadencia, promulgó, junto con el emperador Licinio (250-325), el Edicto de Milán, poniendo fin oficialmente a la persecución religiosa.

Al año siguiente, en 314, un nuevo Papa se convirtió en dirigente de la Iglesia: Silvestre (285-335). La primera vez, por tanto, que el cristianismo ya no era una religión clandestina.

El 31 de diciembre se celebra el día de este santo, quien ha sido fundamental para el desarrollo de la Iglesia.

https://www.bbc.com/mundo/noticias-64105881El papa Francisco pidió una oración por el pontífice emérito Benedicto XVI du...
01/01/2023

https://www.bbc.com/mundo/noticias-64105881
El papa Francisco pidió una oración por el pontífice emérito Benedicto XVI durante una audiencia general este miércoles en el Vaticano.

"Pido una oración especial para el papa Benedicto XVI quien en el silencio esta sosteniendo a la Iglesia. Recuérdenlo -está muy enfermo- pidiéndole al Señor que lo consuele y lo apoye en ese testimonio de amor por la Iglesia, hasta el final".

Benedicto, de 95 años, se convirtió en 2013 en el primer líder de la Iglesia católica en jubilarse en 600 años, justificándolo por su avanzada edad.

El Vaticano confirmó que en las últimas horas que se ha agravado el estado de salud del papa emérito.

"En cuanto a las condiciones de salud del papa emérito, por quien el papa Francisco pidió orar al final de la audiencia general de esta mañana, puedo confirmar que en las últimas horas se ha producido un agravamiento por el avance de la edad", informó el director de la Oficina de Prensa del Vaticano, Matteo Bruni.

El Vaticano anuncia que en las últimas horas se ha agravado el estado de salud del papa emérito Benedicto XVI "por el avance de la edad".

https://www.bbc.com/mundo/noticias-internacional-64108659El 10 de febrero de 2013 Joseph Ratzinger, quien acaba de falle...
01/01/2023

https://www.bbc.com/mundo/noticias-internacional-64108659
El 10 de febrero de 2013 Joseph Ratzinger, quien acaba de fallecer este sábado a los 95 años, pronunció un discurso en latín que sacudió a la Iglesia católica como no lo había hecho en siglos.

"Después de haber examinado ante Dios reiteradamente mi conciencia, he llegado a la certeza de que, por la edad avanzada, ya no tengo fuerzas para ejercer adecuadamente el ministerio petrino".

Tenía 86 años y había adoptado el nombre de Benedicto XVI ocho años antes.

Fue la primera renuncia de un Papa desde la Edad Media. Gregorio XII lo había hecho en 1415, 600 años atrás.

Joseph Ratzinger, quien fue en el primer Papa en renunciar desde la Edad Media, falleció a los 95 años.

https://www.bbc.com/mundo/noticias-64127020El papa emérito Benedicto XVI, quien murió este sábado a los 95 años en el Va...
01/01/2023

https://www.bbc.com/mundo/noticias-64127020
El papa emérito Benedicto XVI, quien murió este sábado a los 95 años en el Vaticano, sacudió a la Iglesia católica al convertirse en 2013 en el primer pontífice en renunciar a su cargo desde la Edad Media.

Pero además de este hecho histórico, su papado también estuvo marcado a fuego por los escándalos asociados a miles de casos de pederastia dentro de la Iglesia católica.

Muchos de ellos venían de décadas atrás, pero fue durante su pontificado, entre 2005 y 2013, que el Vaticano tuvo que enfrentar y responsabilizarse por las graves denuncias de abusos sexuales que estallaron en diferentes partes del planeta.

Casos que parecían tener un mismo modus operandi: historias de sacerdotes que habían abusado de menores y cuyas denuncias eran sepultadas por la Iglesia con la ayuda de abogados, políticos y hombres cercanos al poder.

Entre estos escándalos, uno de los que Benedicto tuvo que sortear casi desde el primer día de su pontificado fue el del sacerdote mexicano Marcial Maciel, fundador de la polémica congregación Los legionarios de Cristo.

Benedicto XVI fue acusado de encubrir los delitos de Marcial Maciel, pero también fue el pontífice que investigó a la poderosa congregación fundada en México en 1941.

Los 6 modelos en la psicología políticaLa influencia de las múltiples escuelas psicológicas, así como de una gran cantid...
01/01/2023

Los 6 modelos en la psicología política
La influencia de las múltiples escuelas psicológicas, así como de una gran cantidad de disciplinas relacionadas, ha dado origen a varios modelos en la psicología política. Cada uno de ellos cuenta con particularidades que los hacen únicos.

Los 6 modelos en la psicología política
Existen varios modelos en la psicología política en tanto esta área es una de las que más ha dado lugar a controversias en su interior. Esto se debe a varios motivos. En primer lugar, a que se trata de un campo en el que confluyen muchas disciplinas. La incidencia predominante de una u otra determina modelos diferentes.

Otra de las razones por las cuales existen tantos modelos en la psicología política es la política misma. Este campo del saber supone asumir una postura para analizar el poder. De ello surgen diferentes perspectivas que, a su vez, se convierten en modelos de análisis.

Finalmente, esta rama del saber no elude el contraste que implica la existencia de varias escuelas y corrientes en psicología. Por lo tanto, este factor también añade matices en la forma de abordar los fenómenos políticos. De todo ello surgen los seis modelos en la psicología política que veremos enseguida.

“Lo importante, a nuestro entender, es que debemos saber para qué y para quién trabajamos cuando trabajamos en psicología. Y consideramos que la psicología política es un ámbito práctico para la reflexión sobre estos temas candentes”.

-Elio Rodolfo Parisí-

Político
1. Liberacionista-crítico
Este es uno de los modelos en la psicología política que asume el poder desde una perspectiva crítica, como su nombre lo indica. Surgió en América Latina durante los años 80, liderado por Martín Baró. Parte de la idea de que los fenómenos políticos deben abordarse en función de la búsqueda de transformaciones sociales.

El objeto de estudio, es decir, el poder y las actividades políticas, se analiza dese la perspectiva de los grupos oprimidos- Además, se hace en su contexto específico y en función de construir conciencia en los actores sociales frente a las acciones del poder.

2. Psicopolítico de la psicología colectiva
Este modelo surge como un campo que, junto con la psicología social, pertenece a un área del conocimiento mucho mayor, a la que se le denomina psicología colectiva. También nació en América Latina, de la mano de Fernández Christlieb.

Esta perspectiva propone el análisis de los fenómenos políticos como sistemas de expresión e interpretación de la realidad. Gracias a esos sistemas se crean y se descubren experiencias, objetos y acontecimientos que están dotados de sentido y en conjunto conforman la realidad política colectiva.

3. Retórico-discursivo
Este es uno de los modelos más jóvenes en la psicología política y nació de la corriente construccionista. Tal escuela plantea, en esencia, que la realidad reside en el lenguaje que la construye. Esto se configura a partir de procesos de denominación, descifrado, explicación y atribución de significado.

En el modelo retórico-discursivo se plantea que la psicología política debe encargarse del estudio de la construcción y función del discurso político. Allí se encuentran las razones, justificaciones, causas y efectos del comportamiento político. El acto político es un acto del lenguaje.

4. Psicohistórico, uno de los modelos en la psicología política
Este es un modelo que pretende unir el marxismo y el psicoanálisis para el estudio de los fenómenos políticos. Su impulsor fue Wilhelm Reich, quien propuso el concepto de “freudomarxismo”. En esta perspectiva, el factor histórico es esencial para comprender los procesos políticos de los individuos y las sociedades.

El análisis de los hechos políticos se elabora a partir de documentos históricos, tanto de individuos como de grupos. El análisis de las psicobiografías es un elemento central en este enfoque. Es así porque la idea central con la que trabajan estos modelos es que los fenómenos psicológicos inciden en el desarrollo y caracterización de los grupos y movimientos políticos.

5. Racionalista
De todos los modelos en la psicología política, este es el más próximo a la corriente cognitivo-conductual, siendo especialmente importante en países como Estados Unidos. Aunque dentro de esta perspectiva hay varios enfoques, lo común es que ven la conducta política como el fruto de acciones razonadas.

De esto se desprende la idea de que las acciones políticas surgen de motivaciones conscientes, a partir de procesos de comparación, evolución y toma de decisiones. La conducta política se orienta a la búsqueda de equilibrio, consistencia y balance con el contexto social en donde se produce.

Hombre trajeado pensando
6. Materialista
En este enfoque, al igual que en el psicohistórico, se parte de la idea de que los hechos históricos son fundamentales para entender los fenómenos políticos. En este caso también se establece la premisa de que lo socioeconómico determina la vida colectiva y, por tanto, la política. De manera adicional, este modelo le da gran importancia al estudio de los procesos de ideología y alienación. Piensan que estos siempre están asociados a intereses específicos y que contribuyen a mantener las desigualdades en la sociedad.

Se puede afirmar que todos estos modelos en la psicología política son incipientes. Nacieron en la segunda mitad del siglo XX y han ido configurándose y enriqueciéndose con el tiempo, pero todavía están en proceso de construcción.

Estar atado a la familia por sentimientos de culpasLas familias disfuncionales son capaces de sembrar sentimientos de cu...
01/01/2023

Estar atado a la familia por sentimientos de culpas
Las familias disfuncionales son capaces de sembrar sentimientos de culpa de manera muy profunda. Un mal que se perpetúa y del que no es nada fácil deshacerse.
Estar atado a la familia por sentimientos de culpa
Uno de los efectos paradójicos de las familias disfuncionales es atar a sus integrantes a través de los sentimientos de culpa. Es paradójico porque lo razonable es que si la familia no proporciona bienestar, el individuo debería tender a apartarse de ella. Sin embargo, suele ocurrir lo contrario: se establecen lazos fuertes que perduran y que muchas veces no dejan avanzar.

Estar atado a la familia por sentimientos de culpa es, en principio, sentir que existe una deuda de sufrimiento con los padres y los hermanos u otros parientes. Lo habitual es que no exista plena consciencia de que es así, sino que simplemente se experimente esa sensación de obligación con ellos.

Lo que ocurre cuando priman esos sentimientos de culpa frente a la familia de origen es que nunca se completa del todo el proceso de individuación. La familia sigue gravitando en el horizonte de la existencia y se mantiene una atadura que condiciona el proyecto de vida. Es una situación que origina malestar y para la que es necesario un esfuerzo si la queremos dejar atrás.

“La culpa es uno de los sentimientos más negativos que puede tener el ser humano y, al mismo tiempo, una de las maneras más utilizadas para manipular a los otros”.

-Bernardo Stamateas-

Mujer pensando sentada en la ventana
Crecer con un sentimiento de culpa por todo afecta a la autoestima.
Las familias disfuncionales
No es raro que las familias tengan algún patrón disfuncional, pero no todas pueden catalogarse como disfuncionales. Solo se definen así aquellas en las que prima un modelo de relaciones dañinas, junto con creencias y prácticas que lastiman o llenan de angustia, ira o miedo a los integrantes del grupo familiar.

Este tipo de familias generan maltrato a sus miembros porque basan los vínculos en la violencia. Esta puede manifestarse como agresiones verbales y físicas, o como sobreprotección extrema. Es habitual que en ambos casos los mensajes que se le dan a los hijos vayan por las vías del chantaje o la amenaza.

Los padres suelen justificar esa evidente disfuncionalidad, y casi siempre lo hacen acudiendo a algún grado de victimización. Golpean o insultan al hijo porque este incurrió en un error, y tal error es visto como una afrenta hacia ellos, que tanto se ocupan de que actúen bien. También es posible que tomen como un desafío las manifestaciones de autonomía de sus hijos, pues les perturban, tan preocupados por el bienestar de los chicos.

Planteado de otra forma, ese tipo de padres sostienen la idea de que sus hijos son siempre los culpables de todo. De su propia falta de paciencia, sus miedos, sus inseguridades, etc. De esta manera, los sentimientos de culpa se vuelven correlativos a su ejercicio de control.

Los sentimientos de culpa con la familia
Las familias disfuncionales suelen dar lugar a situaciones que van desde dolorosas hasta verdaderamente dramáticas. Los golpes, los insultos, las humillaciones y los chantajes emocionales conforman el espectro de experiencia que se vive en el interior de ellas.

Quienes crecen en el marco de una familia disfuncional, en muchas ocasiones, sienten que no valen lo suficiente y que deberían ser mejores. A veces, de verdad llegan a ser mucho mejores que el promedio y sienten pena porque sus hermanos siguen sumergidos en la órbita del malestar o el fracaso. O porque sus padres siguen sufriendo tanto como siempre.

Una persona que avanza de manera significativa, pero lleva dentro de sí esos sentimientos de culpa inculcados por su familia, llega a ver su propio éxito como una traición a sus padres o hermanos.

Así mismo, es posible que sienta que sus triunfos son inmerecidos, llegando a sabotear sus propios logros. Responde mejor a las expectativas de su familia si sigue estando mal o si enfoca su éxito a reparar el dolor de sus parientes, es decir, a pagar la deuda ficticia que tiene con ellos.

Hija hablando con su madre mayor
Los sentimientos de culpa con la familia pueden impedir el desarrollo personal.
Romper una estructura
La familia disfuncional da forma a una estructura de relaciones, roles, creencias y valores. Por lo tanto, no se trata tanto de romper con la familia, sino de romper con la estructura. Esto pasa, evidentemente, por tomar cierta distancia de los parientes o, dicho de otra manera, por dejar de ser una pieza en ese engranaje.

Uno de los factores que opera con mayor fuerza en este contexto son los sentimientos de culpa. No es fácil desprenderse del mandato de estar mal y tampoco de la creencia de que existe una deuda con los padres, por tantos sufrimientos que padecieron; o con los hermanos, por no haber logrado romper con la estructura.

Con frecuencia, es necesaria psicoterapia para lograr tramitar esos sentimientos de culpa de una forma adecuada. También se necesita de valor y de mucho trabajo para reconstruirse y aprender a relacionarse con los parientes de una manera más sana. Cuanto más tarde se comience esa tarea, más difícil será realizarla.

Indirizzo

Piazza Giorgio La Pira 6
Fidenza
43036

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