Metcon wod

Metcon wod Pagina dedicata alla passione per l’allenamento. Pubblicherò dei wod che chiunque può eseguire ovunque si trovi.

10/05/2026

Piccoli miglioramenti
21/04/2026

Piccoli miglioramenti

21/04/2026

Top scarpe per 10 km.
22/11/2025

Top scarpe per 10 km.

Altra tappa aggiunta e aggiunto un altro tassellino per l’obj finale 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
13/11/2025

Altra tappa aggiunta e aggiunto un altro tassellino per l’obj finale 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

E tu quale preferisci?
10/11/2025


E tu quale preferisci?

Doveva essere una sgambata e invece PB sui 5 Km
06/11/2025

Doveva essere una sgambata e invece PB sui 5 Km

03/11/2025

Allenamento con una prima parte di riscaldamento e poi 4 km di ripetute (250 ma forte e 250 mt recupero attivo) e recupe...
28/10/2025

Allenamento con una prima parte di riscaldamento e poi 4 km di ripetute (250 ma forte e 250 mt recupero attivo) e recupero passivo alla fine

Un altro Km aggiunto 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
21/10/2025

Un altro Km aggiunto 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Indirizzo

Erice
91016

Sito Web

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