|| Tania ||

|| Tania || Personal trainer Live&Online-Istruttrice fitness musicale certificata LesMills-Pilates & Body Fly

Non avrei mai pensato di poter dire:“Correrò una maratona!” 🏃🏻‍♀️ Anzi, la corsa non è mai stata la cosa in cui mi sono ...
08/10/2026

Non avrei mai pensato di poter dire:
“Correrò una maratona!” 🏃🏻‍♀️

Anzi, la corsa non è mai stata la cosa in cui mi sono sentita più forte.
Non sono veloce.
Il fiato è spesso il mio peggior nemico.
E ancora oggi ci sono allenamenti in cui la testa cerca mille motivi per fermarsi.

Eppure eccomi qui.
Con una conferma di iscrizione alla mia prima maratona tra le mani.

Non perché io sia diventata una runner forte.
Ma perché, a un certo punto, ho capito che forse non dovevo sentirmi pronta per provarci.

La corsa mi ha insegnato qualcosa che va ben oltre i chilometri:
che puoi iniziare qualcosa senza essere brava,
puoi sentirti lenta,
puoi avere paura di non farcela e puoi comunque continuare.

Per mesi ho corso senza sapere dove mi avrebbe portato.
Un allenamento alla volta.
Un chilometro alla volta.
E, senza accorgermene, ho iniziato a spostare un po’ più in là quello che pensavo fosse il mio limite.

Questa non è solo una gara.
È la prova che a volte i limiti che ci imponiamo sono solo confini che non abbiamo ancora provato a superare.

Questa è la mia maratona.
Non so ancora quanto sarà difficile.
Non so come finirà.

Oggi dico:
“Io ci provo!”

E forse è proprio da qui che cominciano le cose che non avremmo mai pensato di poter fare.

💙 stay tuned





Malandrina“Chiodo giallo e zaffiro” 💙 blueT 25km —> road to my first marathon - 61 giornia_team_runningclub
29/09/2026

Malandrina

“Chiodo giallo e zaffiro”

💙 blueT

25km —> road to my first marathon

- 61 giorni

a_team_runningclub





SETTEMBRE: RUNNING.E non è ancora finita. 💙
24/09/2026

SETTEMBRE: RUNNING.
E non è ancora finita. 💙





🤍“guarda quanta stradahai fatto,sii fiera,non puoi crollare proprio ora;respira, riposa, e poi ancora avanti, verso i so...
21/09/2026

🤍

“guarda quanta strada
hai fatto,
sii fiera,
non puoi crollare proprio ora;
respira, riposa, e poi ancora avanti,
verso i sogni,
verso l’impossibile,
verso l’ignoto”

Non tutte le volte andrà come avevi immaginato.
Non tutte le volte sarai forte, veloce, sicura.

A volte cadrai.
E andrà bene anche così.

Testa alla prossima.





Il tuo obiettivo. Il mio lavoro. Il tuo percorso. Dietro ogni allenamento c’è un perché.Diventare più forte. Sentirti me...
31/08/2026

Il tuo obiettivo. Il mio lavoro. Il tuo percorso.

Dietro ogni allenamento c’è un perché.

Diventare più forte.
Sentirti meglio.
Migliorare la tua performance.
Ritrovare costanza.
Raggiungere quell’obiettivo che continui a rimandare.

Il mio lavoro è trasformare tutto questo in un percorso costruito su di te, sulle tue esigenze e sui tuoi obiettivi.
Perché allenarsi non significa semplicemente fare esercizio.
Significa imparare a conoscere il proprio corpo, diventare più forti, migliorare e sentirsi bene nel movimento.
Che tu parta da zero o abbia già un obiettivo preciso, troviamo insieme il modo giusto per arrivarci.

E magari, quel “prima o poi”, può diventare un “inizio adesso” ⚡️

📩 Scrivimi in DM per iniziare il tuo percorso.

📸 Armando - Grafico & Videomaker
👩🏻‍💻 Eleonora | Art Director & Graphic/UI Designer





🌅 RUN & FLOWSunrise. Movement. Breakfast.Sabato mattina non puntare la sveglia per allenarti.Puntala per esserci. 🤍Ci ve...
24/08/2026

🌅 RUN & FLOW
Sunrise. Movement. Breakfast.

Sabato mattina non puntare la sveglia per allenarti.
Puntala per esserci. 🤍

Ci vediamo da Mormora Bay, quando il cielo inizia a cambiare colore, per una mattina da vivere insieme: movimento, mare, chiacchiere e nuove connessioni.

🏃‍♀️ RUN — con Tania Silveri
Una slow run, aperta a tutti.
Nessun livello richiesto, nessuna gara, nessun cronometro.
Corriamo a un ritmo tranquillo, per goderci il lungomare, chiacchierare, socializzare e stare bene insieme.

🧘‍♀️ FLOW — con Federica Pasqualini
Al rientro, ci fermiamo per una sessione di Body Flow: movimento, mobilità, respirazione e consapevolezza del corpo.

☕️🥐 BREAKFAST
E poi, come ogni bella mattina dovrebbe finire: una colazione conviviale tutti insieme, per continuare a chiacchierare e iniziare la giornata con le persone giuste.

📍 Mormora Bay — Porto Sant’Elpidio
📅 Sabato 29 agosto
⏰ Ritrovo ore 6:30
🏃‍♀️ Run → Flow → Breakfast
✨ Aperto a tutti

Non devi essere un runner.
Non devi essere veloce.
Non devi conoscere nessuno.

Devi solo avere voglia di iniziare il sabato in un modo diverso.

Run. Flow. Breakfast.
E magari tornare a casa con qualche nuova conoscenza.

Ci vediamo all’alba.

⛰️ il Lago Magico ✨ Dove il rumore finisce.Qui respira anche l’anima.IL CIRCO VOLANTE ~ Outdoor Experience
14/06/2026

⛰️ il Lago Magico ✨

Dove il rumore finisce.

Qui respira anche l’anima.

IL CIRCO VOLANTE ~ Outdoor Experience





Camera Roll: Maggio ~ Run Edition ☀️
28/05/2026

Camera Roll: Maggio ~ Run Edition ☀️





Everything will come to you at perfect time 🤍
18/05/2026

Everything will come to you at perfect time 🤍




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