Dott. Roberto Finizio - Human Movement Expert & Coaching Specialist

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Dott. Roberto Finizio - Human Movement Expert & Coaching Specialist Coach & Trainer
Posso farti ottenere il meglio di TE, facendoti raggiungere i tuoi obiettivi, sia fisici che di crescita personale.

23/05/2023

Ho raggiunto 1500 follower! Grazie per il continuo supporto!🙏🤗🎉
Sono stato poco presente negli ultimi periodi, visti i continui impegni lavorativi e personali, conto di tornare ad essere presente riuscendo ad incastrare tutto a breve ! 💪🙂

⭐Per la serie Old but Gold!🪙🥇Uno dei primi cambiamenti di casa RobyFit nel lontano 2012 - 2013. 👉Oggi come allora ribadi...
13/05/2022

⭐Per la serie Old but Gold!🪙

🥇Uno dei primi cambiamenti di casa RobyFit nel lontano 2012 - 2013.

👉Oggi come allora ribadisco che bisogna lasciare da parte le mode del momento, perchè alla fine dei conti ciò che realmente fa la differenza, è un allenamento ritagliato su misura abbinato ad una alimentazione sostenibile nel tempo senza troppe restrizioni.

🔑Queste sono le chiavi di volta che ti cambieranno la vita!🔓

La colazione è uno dei pasti più importanti della giornata, non tanto perché senza di esso non si può stare, ma perché t...
13/04/2022

La colazione è uno dei pasti più importanti della giornata, non tanto perché senza di esso non si può stare, ma perché ti permette di dedicare del tempo a te stessa/o iniziando la giornata con un mind set più propositivo e con le energie giuste per affrontare la giornata lavorativa.
Scegli i cibi giusti mi raccomando!
E tu come fai colazione, la fai ogni mattina? ✍️

🎯 Tra una foto e l'altra è passato solo 1 mese, ma la differenza è sostanziale.Basti vedere le spalle, il collo, il tron...
05/04/2022

🎯 Tra una foto e l'altra è passato solo 1 mese, ma la differenza è sostanziale.
Basti vedere le spalle, il collo, il tronco, la postura è completamente stravolta.
La persona in foto è molto giovane e sicuramente molto manleabile, ma, ho dovuto ti**re fuori tutti gli assi nella manica per aiutarlo in modo veloce e efficace.
Non bastano solo gli esercizi, è stato fatto un lavoro a 360°, frutto di anni di esperienza sul campo; un mio metodo insomma.
💚 I benefici sono innumerevoli:
partendo dal lato estetico con un aspetto più sicuro e coinvolgente che inficia anche nella vita quotidiana e relazionale, finendo alla risoluzione di vari dolori tra collo, schiena e ginocchia causati dalla postura scorretta che vedi nella foto di destra.
👉Mi raccomando, cura la tua postura prima che diventi un problema ancora più grande e fastidioso.
RF

3 semplici consigli per migliorare l'autostima, clicca qui, ci vediamo su Instagram! ⬇️⬇️⬇️
31/03/2022

3 semplici consigli per migliorare l'autostima, clicca qui, ci vediamo su Instagram!
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Uno dei post che trovi sul mio nuovo profilo Instagram!
24/03/2022

Uno dei post che trovi sul mio nuovo profilo Instagram!

Grazie Ragazzi, sul tetto del Mondo alle Olimpiadi! Non scordiamoci di tutti gli altri atleti che si sono piazzati 2 o 3...
01/08/2021

Grazie Ragazzi, sul tetto del Mondo alle Olimpiadi!
Non scordiamoci di tutti gli altri atleti che si sono piazzati 2 o 3 nelle altre discipline, fenomenali!
🇮🇹🇮🇹🇮🇹🥇🥈🥉

Amo il mio lavoro, è una vera e propria vocazione per me; non tanto per l'allenamento in se, ma per quello che riesco a ...
11/06/2021

Amo il mio lavoro, è una vera e propria vocazione per me; non tanto per l'allenamento in se, ma per quello che riesco a trasmettere alle persone attraverso di esso.
Mi piace rendere possibile quello che ritenevano impossibile fino a poco prima.
Adesso inizia il week end anche per me!💯💥

30/04/2021

👉Il Fitness secondo me, dovrebbe allenarci a gestire situazioni estreme, non ad allenare solo muscoli e apparato cardiocircolatorio!

🔎Attraverso l'allenamento si deve abituare l’organismo ad affrontare con maggiore serenità situazioni al limite dello stress psicofisico.

💯L'allenamento e il Corpo sono il mezzo non il fine.

https://youtu.be/rDCm_Jw9eLoNew video!!Domani è lunedì ed è un anno nuovo, non hai più scuse, riparti con il piede giust...
10/01/2021

https://youtu.be/rDCm_Jw9eLo
New video!!
Domani è lunedì ed è un anno nuovo, non hai più scuse, riparti con il piede giusto!
Ti lascio qui il link per il video su Youtube dove voglio darti 3 semplicissimi consigli da applicare sin da subito!
Ricorda!!!
Molto spesso il cambiamento parte dalle piccole cose!

3 consigli da applicare subito per riprenderti dalle abbuffate.

31/12/2020

Per questo 2021 voglio augurare tanta pazienza. 🙏

🤙Non avere fretta é di gran lunga la miglior strategia per fare le scelte giuste o quanto meno ponderate, aiuta ad ottenere i risultati migliori in qualsiasi ambito dallo sport alle relazioni interpersonali, nel lavoro ed é necessaria per non farti sobbarcare dalle situazioni che ti circondano, riuscendo così ad analizzare tutto opportunamente.

➡️Ti auguro anche tante abitudini!
Le abitudini al giorno d'oggi vengono intese quasi sempre con accezione negativa, viste come il male assoluto, noiose e logoranti; in realtà, può essere la tua miglior alleata nel caso sia positiva.
Viceversa se é erba cattiva da estirpare come nel caso di un atteggiamento negativo e distruttivo oppure un vizio, allora si, può essere dannosa.

👉 Già, l'essere umano é programmato per essere abitudinario, tutto ciò che é nuovo o che richiede un cambiamento di atteggiamento comporta fatica; ed essendo il tuo corpo e la tua mente delle macchine settate sulla modalità sopravvivenza, meno fanno e meglio é per loro.
Infatti é più facile mollare, evitare o eliminare un qualcosa o una situazione, piuttosto che accettare un dato problema o atteggiamento cercando di migliorarsi, così da evolvere ed istaurare un abitudine opposta, più utile e positiva.
Quindi tanta pazienza, abitudini positive e tanta voglia di risolvere gli intoppi quotidiani e quelli extra dovuti anche da questo periodo covid.

Buon 2021! 💪🙃🎆

11/12/2020

Perché dobbiamo allenarci?
Uno degli innumerevoli motivi potrebbe essere questo!
Che ne dite?
🎅⛄🎄

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