ChiaraDotto_PT

ChiaraDotto_PT Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di ChiaraDotto_PT, Castelfranco.

🎓 Dott.ssa in Scienze e Tecniche dell'Attività Motoria Preventiva e Adattata.

🏋️‍♀️Personal Trainer.

🧘‍♀️Insegnante corsi Fitness e Pilates.

🤰Specializzata in ginnastica Pre e Post Parto: servizi individuali e/o di gruppo.

🎀Alma Sole ☀️ Benvenuta al mondo! ❤️
08/07/2023

🎀Alma Sole ☀️

Benvenuta al mondo! ❤️

🤍🖤Grazie a
01/07/2023

🤍🖤

Grazie a

“Cane e gatto” 🐶🐈❤️
25/04/2023

“Cane e gatto” 🐶🐈❤️

📌I MIEI SERVIZI Alcuni di voi in questi giorni mi stanno chiedendo, cosa faccio e quali servizi offro 🤩 🎯Ogni percorso s...
09/09/2021

📌I MIEI SERVIZI

Alcuni di voi in questi giorni mi stanno chiedendo, cosa faccio e quali servizi offro 🤩

🎯Ogni percorso sarà personalizzato, in base ad obiettivi e problematiche del cliente.

💬Vuoi altre info per iniziare un percorso?
Scrivimi in Direct 📲


🏫 📚PRIMO GIORNO DI ASILO 🍀Buona fortuna Vera 💖💖💖💖 ❤️
07/09/2021

🏫

📚PRIMO GIORNO DI ASILO

🍀Buona fortuna Vera 💖💖💖💖

❤️

16/06/2021

L’ESERCIZIO È LA NOSTRA MEDICINA 💊💪🏻

💡Noi tutti ormai sappiamo quanto importanti siano i benefici dati da un corretto esercizio fisico.
Ma molto spesso ci dimentichiamo che anche loro, i più anziani, ne sono bisognosi.

Muoversi fa bene non solo al corpo ma anche allo spirito!!

Non dimentichiamolo!❤️💡

🚲☀️ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
09/05/2021

🚲☀️



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ALLENARMI RIENTRA NEL MIO STILE DI VITA, PER QUESTO A NOVEMBRE CON LA CHIUSURA TOTALE DELLE PALESTRE HO DECISO DI ESTEND...
30/04/2021

ALLENARMI RIENTRA NEL MIO STILE DI VITA, PER QUESTO A NOVEMBRE CON LA CHIUSURA TOTALE DELLE PALESTRE HO DECISO DI ESTENDERE IL MIO METODO DI ALLENAMENTO ANCHE ONLINE!

🧐HAI MAI SENTITO PARLARE DEI MIEI CORSI?

NON E' MAI TARDI PER INIZIARE! 🔥

📲CONTATTAMI E TI DARO' TUTTE LE INFO DI CUI HAI BISOGNO!!

21/04/2021

Corso CHIARA PROMO PACK: la ginnastica preparto - DO1: scopri i contenuti e il metodo innovativo che proponiamo, richiedi info.

💡DIASTASI E RECUPERO DEL TONO ADDOMINALE POST GRAVIDANZALei è S. (Nome immaginario) dopo 5 sedute di riequilibrio postur...
17/04/2021

💡DIASTASI E RECUPERO DEL TONO ADDOMINALE POST GRAVIDANZA

Lei è S. (Nome immaginario) dopo 5 sedute di riequilibrio posturale e ginnastica ipopressiva: notevolmente diminuiti i dolori lombari e addominali.

Le mamme post gravidanza vogliono subito andare ad eliminare quella pancetta poco estetica che rimane dopo il parto... e così via di addominali!

STOP!! FERMATI!!🚫

I tuoi addominali sono pronti per essere allenati come prima?
Cosa buona da fare prima della ripresa dell’A.Fisica è verificare la presenza o meno di DIASTASI:
📌Così viene chiamata la separazione dei tetti addominali dal cedimento della fascia che li congiunge.
📌Può dare come sintomi e segni: dolori lombari ad anche e bacino, ernia addominale, disturbi digestivi e respiratori.

Cara mamma datti tempo e ricomincia con calma:
📌Riequilibria la respirazione, e il tono addominale e dei muscoli pelvici;
📌Ristabilisci la postura.

Dopodiché potrai farti questi “100addominali” 😜



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💡 PARKINSON ED ESERCIZIO FISICO: Attività motoria come farmaco? Si lo è!
12/04/2021

💡 PARKINSON ED ESERCIZIO FISICO:
Attività motoria come farmaco? Si lo è!

💡MOBILITA' CERVICALE: zona cervicale rigida? Dolorante? quanti ne soffrono?Ecco alcuni esercizi che puoi praticare in es...
12/04/2021

💡MOBILITA' CERVICALE: zona cervicale rigida? Dolorante? quanti ne soffrono?
Ecco alcuni esercizi che puoi praticare in estrema sicurezza.... Buon Allenamento!

Indirizzo

Castelfranco
31033

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