Olonese Martial Arts

Olonese Martial Arts Allenamento marziale, preparazione fisica e performance.

Tecnica, disciplina e metodo, per costruire forza, sicurezza e longevità.

💪🏼+10 anni di esperienza nel Fitness
👊🏼+26 anni di esperienza nelle Arti Marziali Il metodo Olonese coniuga forza, mobilità e arti marziali per costruire il tuo benessere e farti sentire energico e libero ogni giorno, anche con poco tempo a disposizione. L'approccio si basa su allenamenti costruiti su misura combinando forz

a muscolare e mobilità articolare per un benessere completo e duraturo. Nasce dall'unione di arti marziali e fitness per costruire una struttura vera ed un equilibrio fisico e mentale in grado di sopportare lo stress di tutti i giorni. Il metodo è adatto a chi ha poco tempo ma tanta voglia di rimettersi in forma per costruire forza oggi per la libertà di domani.

20/03/2026

the Dog Brothers dubbing from the euro Gathering of the Pack, March 2026www.dogbrothers.ch

Ultimo appuntamento del Road To Gathering.Ci vediamo il 14 marzo a Bergamo per il primo Dog Brothers Gathering of the Pa...
22/02/2026

Ultimo appuntamento del Road To Gathering.
Ci vediamo il 14 marzo a Bergamo per il primo Dog Brothers Gathering of the Pack in Italia
👊🏼😉
WOOOF! 🐕

06/02/2026

Cos’è il Trapping?
È UNA delle strategie che si possono usare in combattimento. Va da se che non sia l’unico metodo, ne che lo si possa applicare contro qualsiasi avversario.
Ma contrariamente a quel che si pensa, non è nulla di mistico o improbabile: é semplicemente trovare il vantaggio per quel decimo di secondo necessario a colpire, spostando, bloccando, aggirando o controllando la mano del nostro avversario per arrivare al bersaglio.
Vuoi saperne di più?
Vuoi allenarti in privato con me?
SCRIVIMI IN DM
👊🏼😉

21/01/2026
17/12/2025

Dal bastone alle mani n**e.
Ultima lezione del 2025.
Ci vediamo l’anno prossimo 👊🏼😉

05/12/2025

Indirizzo

Capriate San Gervasio

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 22:00
Martedì 08:00 - 22:00
Mercoledì 08:00 - 22:00
Giovedì 08:00 - 22:00
Venerdì 08:00 - 22:00
Sabato 10:00 - 20:00

Telefono

+393404064857

Sito Web

,

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