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ONLINECOACHING-COACHING facetoface per lo SPORT DI ENDURANCE Triathlon,Swim,Bike,Run,Trail,Canicross

07/09/2026

Sasso Morelli _Podistica 12km
Per Alina Losurdo è stata una gara intensa, resa ancora più selettiva dal caldo.
Un ottimo test per mettere ritmo nelle gambe, misurare la condizione attuale e continuare a costruire in vista dei prossimi appuntamenti.
Men che non si dica:
TERZA DI CATEGORIA 🥉 e salame sia 🙂!
Di fame non si muore 🤪😅
Bravissimaaaaaaaaaaaaa
Irene Coletto Coaching Trisutto.com

04/09/2026

Nel triathlon la frazione, spesso, più temuta è quasi sempre la prima.
Non perché sia la più dura: è la più corta.
Ma è l'unica in cui non puoi fermarti a riprendere fiato.
E' l'unica dove non hai appigli sicuri o puoi mettere i piedi ben fissi e sicuri a terra.

Il nuoto in acque libere si allena in anticipo, ci vuole tempo, dobbiamo darci tempo per trovare feeling con l'acqua.
Non ci dev'essere ansia da risultato; solo in questo modo si costruisce la calma e la corretta azione che poi ti servirà il giorno dello start 🏁

Se il nuoto è la parte che ti blocca insieme possiamo lavorarci! Si lavora e si sistema.
👉 link https://irenecolettocoaching.com/it
Irene Coletto Coaching

31/08/2026

Settembre. Si riparte.

Per il 2026 ho scelto una parola: ELEVATE.
Vuol dire impegnarsi nel processo quando sarebbe più comodo accontentarsi. Alzare le aspettative — e sostenere il lavoro che serve per raggiungerle. Fare meno cose, ma farle a un livello più alto.

Se questo autunno vuoi dare una direzione ai tuoi allenamenti, le consulenze sono aperte: la prima è gratuita e senza impegno, ci si parla e si capisce insieme da dove partire. Link in bio.
https://irenecolettocoaching.com/it

30/08/2026

GIRO DELLE MURA DELLA CITTÀ DI FELTRE
_Denis Gallina_
Tanto mozza-fiato per il suo caratteristico percorso cittadino tra le mura, quanto spacca-fiato per via dei continui saliscendi che non danno tregua.
Ma Denis ha nelle corde qualsiasi tipo di corsa, la sua indole è correre, correre!!
Che dire eccellente prestazione, 41' messi in saccoccia 🏆.
Irene Coletto Coaching Trisutto.com

19/08/2026

La performance nel mondo dell'endurance si costruisce con metodo.
Ogni atleta ha caratteristiche, obiettivi e disponibilità differenti.
Un percorso di allenamento efficace non può basarsi su programmi standardizzati, bensì valuta:
• analisi del profilo e degli obiettivi agonistici
• pianificazione dei carichi di allenamento
• monitoraggio dei progressi
• valutazione e adattamento del programma
• confronto e comunicazione costante
• ultima in lista ma prima in termini di importanza:
ascolto, ascolto, ascolto e comprensione dell'atleta che ci si trova di fronte, perché ognuno ha il suo perché.

Scopri il servizio: IreneColettoCoaching sul mio sito.
https://irenecolettocoaching.com/it

12/08/2026

Ogni salita è una sfida, ogni curva una scoperta e ogni panorama una ricompensa!
Una giornata ben spesa tra le salite più iconiche 🇮🇹.

Antonio Facco e Riccardo Vianello 💪🏼

10/08/2026

Take advantage of training in a warm place where all triathlon needs are best met at Playitas Resort.
Olympic pool, open water swim, quiet and hilly roads for a great bike ride, and multiple paths for running.
Beside each Camp you can find the link for the registration and information.
All levels of athletes are welcome, the prerequisite is a love for sport!
Looking for a different date or camp?
Here you can find all dates for the camps, each with its own link.
N.B. The rooms availability has an early deadline, so, please check it and booking soon at Playitas Resort.
I° Camp: 21-26_December_2026 https://www.trisutto.com/fuerteventura-dec21-2026
II° Camp: 04-09_January_2027 https://www.trisutto.com/fuerteventura-jan-2027
III° Camp: 30 January_04 February_2027 https://www.trisutto.com/fuerteventura-jan30-2027
IV° Camp: 07-12 February_2027 https://www.trisutto.com/fuerteventura-feb7-2027
V° Camp: 22-27 February_2027 https://www.trisutto.com/fuerteventura-feb22-2027
VI° Camp: 14-19_March_2027 https://www.trisutto.com/fuerteventura-march-2027
SITO WEB:
https://irenecolettocoaching.com/it/camps/fuerteventura
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30/07/2026

ARONAMEN 112.9
Federico Mason
Causa maltempo il triathlon medio è stato trasformato in un duathlon 5km/60km/15km.
Una gara impegnativa, corsa con intelligenza e determinazione, che ha confermato l'ottimo lavoro svolto negli ultimi mesi.
Le sensazioni di Federico sono state estremamente positive: ritmo, gestione dello sforzo e tenuta mentale hanno risposto nel migliore dei modi.
Adesso si recupera, si rifinisce la preparazione e si guarda avanti in vista dell'appuntamento più importante della stagione 2026.
Ándale, ándale!
Irene Coletto Coaching Trisutto.com

28/07/2026

FUERTEVENTURA TRAINING CAMP
Get back or maintain your training also during the winter season.
Take a breath in a warm Canary island at Playitas Resort.
All camps are open to anyone passionate about swim, bike and running that are keen to enjoy training in a quiet paradise..
Join for an Tri-experience with Irene Coletto Coach, Trisutto.
Athletes of all levels can take part in my camps and coaching programs.
Looking for a different date or camp?
Here you can find all dates for the camps, each with its own link.
N.B. The rooms availability has an early deadline, so, please check it and booking soon at Playitas Resort.
I° Camp: 21-26_December_2026 https://www.trisutto.com/fuerteventura-dec21-2026
II° Camp: 04-09_January_2027 https://www.trisutto.com/fuerteventura-jan-2027
III° Camp: 30 January_04 February_2027 https://www.trisutto.com/fuerteventura-jan30-2027
IV° Camp: 07-12 February_2027 https://www.trisutto.com/fuerteventura-feb7-2027
V° Camp: 22-27 February_2027 https://www.trisutto.com/fuerteventura-feb22-2027
VI° Camp: 14-19_March_2027 https://www.trisutto.com/fuerteventura-march-2027

SITO WEB:
https://irenecolettocoaching.com/it/camps/fuerteventura

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16/07/2026

TRAVERSATA IN AUTONOMIA delle Tremiti per
Michele Belardinelli.

Non una gara, ma un viaggio, una spedizione alla scoperta del mare e delle sue meraviglie.
Contro la corrente, metro dopo metro, bracciata dopo bracciata, Michele ha scoperto ancora una volta che lui è capace, che nel rispetto della natura tra le onde salate si trova a suo agio.
Il mare non regala nulla: ti mette alla prova, ti costringe ad ascoltarti, a trovare il tuo ritmo e a non mollare.
Senza dubbio porta a casa emozioni, gioia e la consapevolezza di essere migliorato tantissimo.
Bravissimo Michele, nuotiamo verso la prossima meta marina 🙂.
Irene Coletto Coaching Trisutto.com

Indirizzo

Via Olmo, 12
Campodarsego
35011

Sito Web

https://irenecolettocoaching.com/it

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