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Matteo Francesco PT

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Matteo Francesco PT

🏋🏼 PT EVOLUZIONISTICO ELAV
🤸🏼‍♂️ ALLENAMENTO FUNZIONALE 1 LIVELLO
📖 BASIC & EXPERT CERTIFICATION ELAV
📱 COACHING ONLINE
🏡 COACHING AT HOME

11/09/2021

Sono troppe le volte che ancora sento di persone che eliminano carboidrati pensando di farsi del bene in autonomia o consigliati da PT che fanno i “medici”!

BASTA! Abbiamo esperti per ogni settore e un PT non è laureato in medicina!

Fammi sapere cosa ne pensi nei commenti! 💬

06/09/2021

Il bello del network è che puoi lavorarci come vuoi e quando vuoi.

Vuoi entrare nel mio team e avere un semplice guadagno extra oppure un lavoro full time a tutti gli effetti con l’azienda ?!

Il “quando” e il “dove” lo decidi solo tu!

Inoltre tantissimi vantaggi sui tuoi prodotti preferiti!

Scrivimi in DM per maggiori info! ℹ️

04/09/2021

Perché in fondo ci prepariamo tutti così, basta un tocco 😂

Make-Up and Outfit

Hair

03/09/2021

Gli altri e le loro credenze… INVECE NO!

Odiate i carboidrati e pensate che sia il male ma non è così!
Non dovete MAI eliminarli ma dovete sapere QUANTI ne potete assumere in base al vostro metabolismo basale!

Quanti di voi hanno detto o fatto questa cosa?!

Parliamone nei commenti! 💬

03/09/2021

Ho imparato nella vita che nessuno può farlo meglio di te.

Accettati e non permettere a nessuno di ferirti per quello che sei.

03/09/2021

I nostri difetti ci rendono ancora più belli!

Accettiamoli e valorizziamoli!

Basta imitare cose non naturali o falsità che vediamo sui social!

03/09/2021

Mai avrei pensato anni fa di pubblicare un video del genere!

Il perché?! Insicurezza.

Oggi me ne frego, me ne frego della gente e amo i miei difetti, mi sento bene!

Quanti di voi hanno vissuto momenti del genere?

Parliamone nei commenti!

Il posto in cui è stato girato è la meravigliosa spiaggia di Giancola, a Brindisi, sulla costiera Adriatica!

03/09/2021

Non si tratta di restrizioni, ma di educazione alimentare.

Non si tratta di non mangiare più niente, ma di sapere quante calorie al giorno il nostro corpo ha realmente bisogno.

Questo è davvero il primo passo per un grande cambiamento che dobbiamo a noi stessi.

Io ho avuto l’aiuto ormai da anni dalla dolcissima e bravissima 👩🏼‍🔬

Conoscete il vostro metabolismo basale?
Seguite un alimentazione sana o avete voglia di iniziare?

Parliamone insieme nei commenti 💬

03/09/2021

Ostuni - Città Bianca

Una delle città più belle per me della provincia brindisina e che consiglio di visitare assolutamente a chi viene in vacanza in Puglia.

Ma perché città bianca?!

Tutto il bianco di Ostuni deriva dalla calce, utilizzata fin dal Medioevo un po’ perché era un materiale facile da reperire; un po’ perché era il modo migliore per conferire luce ai ristretti vicoli del centro storico.

E la calce di Ostuni si rivelò anche “salvifica”: nel XVII secolo, questa zona della Puglia conobbe il dramma della peste. Che però risparmiò proprio Ostuni.
Perché la calce è considerato un vero e proprio disinfettante naturale.

Siete mai stati a Ostuni?!
Vi piacerebbe ve**re qui per un weekend?

Scrivilo nei commenti! 💬

03/09/2021

Quello che succede dopo un allenamento gambe!! 😅

Quanti di voi così?!
Se sì metti 🥵 nei commenti!

Scrivimi in DM per iniziare insieme!

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Brindisi

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