Ha alla base una solida preparazione atletica, e si pone come obiettivo quello di sviluppare la capacità di migliorarsi attraverso il combattimento e il confronto con il proprio avversario. Obiettivi:
Il corso si pone diversi obiettivi, volti a far raggiungere a ciascun allievo determinate competenze al termine del ciclo di lezioni, e che possiamo così catalogare:
CAPACITA' CONDIZIONALI E COORDIN
ATIVE, la solida preparazione di ogni allenamento è volta a sviluppare nell'atleta FORZA, RESISTENZA e VELOCITA', oltre a garantire significativi livelli di flessibilità. Qualità indispensabili per un combattente, ma che in generale garantiscono delle performance di alto livello in atleti di differenti sport. LIVELLO PRE-AGONISTICO NELLA KICKBOXING: le lezioni costruiscono un percorso valido per sviluppare le principali tecniche negli stili LIGHT CONTACT, KICK LIGHT, POINT FIGHT. AUTODIFESA EFFICACE: poiché non esiste un'arte marziale superiore alle altre, il corso presenta le migliori tecniche di autodifesa tratte da differenti stili, e in ciascuna lezione consente di focalizzarsi su una tecnica che può essere interiorizzata dall'allievo, e fatta propria per un'eventuale situazione di pericolo.
