Fisio Fit Lab

06/07/2026

26/01/2026

Un corso di DIFESA PERSONALE insegna a prevenire, gestire e reagire a situazioni di pericolo, aumentando consapevolezza e fiducia in sé stessi.

📌Prevenzione e consapevolezza: Sviluppa la capacità di riconoscere segnali di pericolo, valutare l’ambiente e gestire lo stress prima che una situazione degeneri.

📌Tecniche fisiche di base: Insegna movimenti efficaci e semplici per difendersi da spinte, prese, strangolamenti e colpi, adatti a persone di ogni corporatura.

📌Autostima e mentalità: Aumenta la fiducia in se stessi e la capacità di reazione psicologica (resilienza) in situazioni di emergenza.

📌Gestione dello stress e della paura: Aiuta a controllare l’adrenalina per reagire in modo razionale, evitando il blocco totale durante un’aggressione.

📌Rispetto della legge: I corsi professionali insegnano ad agire nei limiti della legittima difesa italiana.

📌Benefici fisici: Migliora coordinazione, agilità e tono muscolare attraverso l’allenamento.

Per maggiori info scrivici, ti aspettiamo 💫

05/01/2026

Ti aspettiamo alla Fisiofitlab!🎯

Aperti dal lunedì al sabato, dalle 9 alle 22! 💫

17/11/2025

Domani, martedì 17 novembre, dalle ore 17💫

Open Day di Danza Acrobatica Aerea

Aperta a tutti, adulti e bambini! 🤸🏼‍♂️

Introduzione al corso, conoscenza e prova della disciplina! 💫

Per info e prenotazioni scriveteci! 📲

06/11/2025

Il modo migliore per bruciare calorie, divertirsi e rimettersi in forma allo stesso tempo? 🔥

ZUMBA!!!! 💃🏼

Vieni a provare le nostre lezioni⬇️

Lunedì e mercoledì ore 19✨

Istruttrice: Teresa Vigilante

06/11/2025

Sono aperte le iscrizioni per i corsi di DANZA:

CLASSICA/ MODERNA/ HIP HOP👯‍♀️

Vieni a scoprire il mondo della danza alla Fisiofitlab!🌸

Maestra: Liana Magaldi

03/11/2025

Martedì 18 novembre dalle 17 alle 18.30 💥

Open day di DANZA ACROBATICA AEREA🤸🏼‍♀️ guidata da Antonella Petrazzuolo!

Aperto a tutti ✅

Salva la data e vieni a scoprire il nostro nuovo corso!💫