Dögg Lífsþjálfun

Dögg Lífsþjálfun Sendu mér skilaboð ef þú vilt vita hvað lífsþjálfun getur gert fyrir þig.

Ég heiti Dögg og er lífsþjálfi með grunnpróf í sálfræði. Ég hef brennandi áhuga á að hjálpa fólki að lifa lífi sínu til fullnustu með kröftugri nálgun lífsþjálfunar.

25/09/2026

Sjálfsagi er ekki heragi

24/09/2026

Mesta lífsfyllingin er hinum megin við einhver ónot

05/09/2026

Geggjaðir útgáfutónleikar í Bæjarbíó í gær þar sem Stebbi Jak vinur minn fór á kostum ásamt frábæru bandi! Trommarinn heillaði mig upp úr skónum eins og hann hefur gert í 26 ár ❤️

30/08/2026

„Þetta er ekki sjálfsást“

28/08/2026

„Hver heldurðu að þú sért?“

25/08/2026

Hugsa ég eins vel um sjálfa mig?

23/08/2026

Hvað ef eigingirni væri í raun góð?

21/08/2026

Taktu eftir hvernig þú talar um sjálfa þig þegar þú ert „bara að grínast“.

„Ég er svo vonlaus.“
„Ég get aldrei neitt.“
„Ég er bara svona.“

Orðin sem við endurtökum verða hluti af sögunni sem við segjum okkur um hverjar við erum.

Ef þú vilt ekki að það tilheyri sjálfsmyndinni þinni, hættu að æfa þig í að segja það.

Hvaða setningu um sjálfa þig ertu tilbúin að hætta að nota?

18/08/2026

þér kemur ekki við hvernig og hvenær....

Þetta er kannski ekki þægilegt að heyra.En þegar við kvörtum aftur og aftur án þess að breyta neinu, gefum við frá okkur...
17/08/2026

Þetta er kannski ekki þægilegt að heyra.

En þegar við kvörtum aftur og aftur án þess að breyta neinu, gefum við frá okkur valdið okkar.

Spurðu þig:

Get ég breytt aðstæðunum?
Get ég tekið aðra ákvörðun?
Get ég breytt því hvernig ég hugsa um þetta?

Þú getur ekki alltaf stjórnað því sem gerist.

En þú færð alltaf að ákveða hvað þú gerir næst.

Þar liggur valdið þitt.

Address

Túngata 11
Húsavík
640

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dögg Lífsþjálfun posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category