Dögg Lífsþjálfun

Dögg Lífsþjálfun

Share

Sendu mér skilaboð ef þú vilt vita hvað lífsþjálfun getur gert fyrir þig.

Ég heiti Dögg og er lífsþjálfi með grunnpróf í sálfræði. Ég hef brennandi áhuga á að hjálpa fólki að lifa lífi sínu til fullnustu með kröftugri nálgun lífsþjálfunar.

12/08/2026

Við erum alltaf á eftir tilfinningu

10/08/2026

Markmiðið er ekki vandamálið.

Vandamálið er þegar við ákveðum að við megum ekki vera sáttar, stoltar, öruggar eða frjálsar fyrr en við höfum náð því.

Við getum unnið að framtíðinni án þess að hafna lífinu sem við eigum í dag.

Hvaða tilfinningu heldur þú að stærsta markmiðið þitt muni gefa þér?

Og hvar finnur þú hana nú þegar?

08/08/2026

Við semjum ekki um skuldbindinguna sem við höfum gert við okkur sjálfar.

07/08/2026

Við erum alltaf á eftir tilfinningu.

Við höldum að þegar markmiðið næst munum við loksins finna fyrir frelsi, sjálfsöryggi, stolti, ró eða gleði.

Þangað til lifum við í skortinum.

Ég er ekki komin nógu langt.
Þetta gengur ekki nógu hratt.
Ég er ekki að gera nóg.
Ég get ekki slakað á fyrr en þetta hefur tekist.

En hvað ef tilfinningin sem þú ert að bíða eftir er nú þegar í boði?

Hvað ef þú gætir fundið frelsi í einni ákvörðun sem þú tekur í dag?

Stolt í því hvernig þú stóðst með sjálfri þér?

Sjálfsöryggi á því sviði þar sem þú veist nú þegar nákvæmlega hvað þú ert að gera?

Þú þarft ekki að gefa markmiðið upp.

Þú þarft bara að hætta að lifa eins og ekkert sé gott fyrr en þú hefur náð því.

Hvaða tilfinningu heldur þú að markmiðið þitt muni gefa þér?

Og hvar er hún nú þegar til staðar í lífi þínu?

06/08/2026

Hvað á framtíðarsjálfið þitt eftir að þakka þér fyrir í dag?

05/08/2026

Í fyrsta sinn geturðu farið í gegnum Vertu þín eigin fyrirmynd á þínum eigin hraða.
Þetta er ekki nýtt námskeið. Þetta er ný leið til að upplifa eitt vinsælasta námskeiðið mitt.

Í mörg ár hefur það aðeins verið í boði sem námskeið í beinni. Hundruð kvenna hafa farið í gegnum þessa vegferð og ein spurning hefur komið aftur og aftur:

„Verður þetta einhvern tímann í boði þannig að ég geti tekið það þegar mér hentar?“

Nú er sú útgáfa loksins komin. Sama kennslan. Sömu vinnubækurnar. Sömu verkefnin — á þínum eigin forsendum.

Á afslætti núna í sumar. Ekki bíða með að taka kröftugar ákvarðanir fyrir sjálfa þig

Smelltu hér að neðan eða á hlekk í bio fyrir allar upplýsingar.
https://www.doggstefans.com/vertu-thin-eigin-fyrirmynd-2026

01/08/2026

Við breytum ekki öðrum. Við stjórnum bara okkar eigin tilfinningum. Hvaða viðhorf velur þú þér í dag?

25/07/2026

Sama konan, nýtt innra forrit

24/07/2026

Athyglin þín mótar lífið sem þú byggir

Lífið byggist ekki aðeins á stóru ákvörðununum.
Það mótast líka af því sem fær athygli þína aftur og aftur.

Heilsan. Samböndin. Starfið. Fjármálin. Vöxturinn. Hvíldin. Það sem þú velur að rækta og það sem bíður.

Lífshjólið hjálpar þér að staldra við og sjá þessi svið saman á einni mynd.
Hvaða svið er sterkt hjá þér?
Hvar viltu skapa meira rými?
Og hvert viltu beina athygli þinni næst?

Þegar þú hefur fyllt út Lífshjólið færðu niðurstöðuna strax á skjáinn ásamt spurningum sem hjálpa þér að vinna áfram með það sem þú sérð.
Staðan er alls ekki einhver dómur.
Hún er grunnur að meðvitaðri ákvörðun.
Taktu Lífshjólið hér:

https://www.doggstefans.com/lifshjolid_prof
Og hlekkur í bio

23/07/2026

Ertu að hlaupa frá eldinum eða ganga inn í sólina?

Want your school to be the top-listed School/college in Húsavík?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Address

Túngata 11
Húsavík
640