.
پست موقت
#استرس یکی از مواردیه که تا جونمون و ازمون نگیره دست بردار نیست یعنی اگه نشناسیش و اجازه ورود بهش بدی و کنترل زندگیت دستش باشه، با قطعیت میشه گفت زندگیمون رو هواست😰😰
تو این لایو در موردش بیشتر صحبت میکنیم
✅این پست و به اشتراک بذار یا اون دوستت رو که دچار استرس و نگرانی و اضطراب شده رو زیر این پست تگ کن 👇👇
............................
#اضطراب #ضربان فکر #ترسناک
mina.anlp
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from mina.anlp, Personal coach, Tehran.
.تا حالا شده با یه ذوقی در مورد موضوع مهمی با یکی صحبت کنی بعد طرف تو ذوقت بزنه؟ ❓
تو، توی اون شرایط چکار کردی یا بهتره بگم چه واکنشی نشون دادی ؟
این دو تا دانشجوی فعال دارن با هم تکنیکهای گفتگو و ارتباط موثر و تمرین میکنن 😊
اگه این ویدئو رو تا انتها دیدی بهم بگو تو برداشت اول آقاهه چه واکنشی باید نشون میداد ؟❓
و تو برداشت دوم خانمه رفتارش درست بود ؟❓
خوشحال میشم نظرتو برام کامنت کنی 🤗😊
...................................
#بازیگر #بازیگران #شهامت
.
ما آدم هایِ بی معرفتی هستیم 👇 !
زود برایِ هم تکراری می شیم
زود از هم خسته می شیم .
انگار عاشق شدن را یادمون ندادند
پایِ حرف موندن رو ،
وفاداری رو ؛
یادمون ندادند .🥴
اولش برای به دست آوردنِ هم ، به هر دری می زنیم
به هم که رسیدیم ؛
مقایسه می کنیم ،
دنبالِ عیب هایِ هم می گردیم ،
و راحت از هم سیر می شیم .
انصافا که آدم هایِ بی اراده و سر درگمی هستیم ،🤷
به حرف و قول هامون هیچ اعتباری نیست .
اینجوری ما یک مشت بازنده ایم
که انتقامِ نداشته هامون رو؛
از رابطه ها و آدم هایِ بی گناه می گیریم .🥺
❌اگه رابطه ات این شکلیه و فکر میکنی #عاشقی! سخت در اشتباهی!
⚜️چون عشق تعبیر دیگه ای داره ، دور از #وابستگی و هر چیز دیگه ای❤️😊
.......................
#عشق #وابستگی #خیانت #دلبستگی
08/10/2021
.
ذهن ما با اتفاق های مختلف «چه خوب چه بد » شرطی میشه و زمانی که تو موقعیت مشابه قرار میگیره دچار حمله های عصبی میشه 🥴
خب حالا باید چکار کنیم ؟🤷
یعنی چطوری از شر این خلاص بشیم ؟🤷
راهکارهای خیلی زیادی داره که اینجا فقط به یک راهکار اشاره میکنم .👌😎
فرض کن دوست داری #کتاب بخونی اما هر بار که میای این کار و انجام بدی خوابت میبره 🥱🥱
کافیه چشماتو ببندی و ببینی چه تصویری میاد تو ذهنت ؟🙄
چه صدایی میشنوی ؟👂 چه احساسی به این تصاویر داری ؟ ممکنه تصاویر آزار دهنده ببینی یا صدای آزاردهنده ای بشنوی 👂
در اینصورت بهت تبریک میگم تو علت و پیدا کردی😍
بعدش کافیه زیر همین پست کلمه #راهکار و کامنت کنی
تا بهت بگم چکاری باید انجام بدی 🤗
........................
#استرس #آرامش #روانشناسی #مرگ #درمان #عشق
پست موقت
تو لایو منتظرتون هستم ☺️☺️
Click here to claim your Sponsored Listing.