منالان children

منالان children http://www.facebook.com/n.rahimy
ئه دمين له فه يسبووك

ئەگەر تۆ لەبری ئەو باوكە بیت چی دەكەیت؟! 😕كچێكی تەمەن 10 ساڵ لە ویلایەتی ئۆهیۆ لە ئەمریكا، گاڵتەی بە یەكێك لە هاوڕێكانی ...
12/07/2022

ئەگەر تۆ لەبری ئەو باوكە بیت چی دەكەیت؟! 😕
كچێكی تەمەن 10 ساڵ لە ویلایەتی ئۆهیۆ لە ئەمریكا، گاڵتەی بە یەكێك لە هاوڕێكانی كردبو لەناو پاسی قوتابخانە، هەربۆیە رێگەنەدرا چیتر بە پاس هاتوچۆ بكات، كچەكە داوای لە باوكی كرد كە بە ئۆتۆمبێلەكەی خۆی بیبات بۆ قوتابخانە، كاتێك باوكەكە زانی ئەوەی كە تاوانبارە كچەكەیەتی، رەتیكردەوە بە ئۆتۆمبێل بیبات بۆ قوتابخانە بۆئەوەی كچەكەی فێربكات هەڵەی كردوە، هەربۆیە كچەكەی ناچاربو رۆژانە 2 كیلۆمەتر بە پێ ببڕێت بۆئەوەی بڕوات بۆ قوتابخانە، لەگەڵ ئەوەشدا رۆژانە باوكی بە نهێنی لە پشتی كچەكەیەوە دەڕوات بۆئەوەی لە سەلامەتی دڵنیابێتەوە. ❤️

باوكەكە دەیەوێت فێری دایكان و باوكان بكات كاتێك منداڵەكانیان لەسەر حەق نین پشتیان نەگرن، بەمەش دەتوانن فێریان بكەن چی راستە و چی هەڵەیە.

٦ریگا کە مافی ئەوەت نیە.🔹 سەر سفرە و کاتی نان خواردنکاتی نان خواردن و سەر سفرە جێگای سەرزەنشت و پەروەردەکردنی منداڵ نیە،...
25/05/2022

٦ریگا کە مافی ئەوەت نیە.

🔹 سەر سفرە و کاتی نان خواردن
کاتی نان خواردن و سەر سفرە جێگای سەرزەنشت و پەروەردەکردنی منداڵ نیە، چونکە منداڵ هەم لە نانەکەی هەم لە خێزانەکەی دەتۆرێ

🔸 لەبەرچاوی منداڵ و هاوڕێکانی
لەبەرچاوی هاوڕێ و منداڵی تردا نابێت سەرزەنشت و پەروەردەی منداڵ بکەیت، چونکە متمانە بەخۆبوون لەدەست دەدات و دەبێتە جێگای گاڵتەی منداڵ و هاوڕێکانی.

🔹 کاتێک سەیری تەلەفزیۆن و کارتۆن دەکات لەم کاتەدا منداڵ هیچ خەیاڵی لای تۆ نیە و جگە لە زیان سودێک لە ئامۆژگاری وسەرزەنشت نابینێت و ئاگای لێنیە و دەبێتە هۆی زویربوون و تۆران و توڕەبوونی.

🔸لەکاتی برسیەتی منداڵ
برسیەتی لە گرنگترین هۆکارەکانی توڕەبوون و ڕقلێبوونەوەیە، بۆیە ئەگەر دەتەوێت ئامۆژگاریەکانت سودیان هەبێ لەکاتی برسیەتی منداڵدا مەیکە

🔹لەکاتی میوانی
سەرزەنشت و قسەکردن بۆ منداڵ لەکاتی میوانداری جگە لە نیشاندانی منداڵەکەت بە کەسێکی بێ ڕەوشت و خراپ هیچ سودێکی تری نابێت.

🔸لەکاتی سەرگەرمی و خۆشی منداڵدا
هەرچەندە ئەم کاتە جێگای سەرزەنشت وپەروەردەی مندڵ نیە، بەڵام بەداخەوە زۆرێک لە دایک باوک لەم کاتانەدا دەست دەکەن بە سەرزەنشتی منداڵ، ئەمەش کارێکی باش نیە

26/01/2020

چەند دێڕێک لە کتێبی منداڵان لە بەهەشتەوە هاتوون ,بەشی یەکەم:-

1:-سزادان بەرامبەر منداڵان کارێکی زۆر خراپە و بەخێوکار دەکاتە دوژمنێک کە منداڵەکە خۆی لێ بشارێتەوە نەک بە دایک و باوکێک کە لەکاتی پێویستیدا رووی تێ بکات , ئەگەر منداڵ بەرامبەر هەڵەکانی سزا بدرێت, ئەوا بەدرێژای تەمەنی هەست بە ترس دەکات.

2:-لەگەڵ ئەوەی کە پێویستە بەردەوام گوێ لە داواکارییەکانی منداڵ بگیردرێت و بۆیان جێبەجێ بکرێ بەڵام نابێت منداڵەکە زۆر نازی پێ بدرێ و هەموو شتێکی بۆ جێبەجێ بکرێ و زاڵ بێت بەسەر دایک و باوکیدا بەڵکو دەبێت منداڵەکان هەمیشە ئەوە بزانن کە کۆنتڕۆڵ و بڕیار لەدەست دایک و باوکە نەک منداڵ.

3:-یەکێک لە رێگا هەرە سەرەکییەکانی فێربوون لای منداڵان بریتییە لە لاسایکردنەوە ,منداڵان لە ڕێگەی چاولێکردن لە دایک و باوک و کەسە نزیکەکانیان هەمان ڕەفتاری ئەوان دووبارە دەکەنەوە بۆیە دەبێت ئاگاداری ڕەفتاری خۆمان بین و فێری شتی باشیان بکەین .

4:-هەندێ لەو شارەزایانەی کە زۆر پێویستە فێری منداڵ بکرێ ( لێبوردەی بەرامبەر خەڵک و خۆیان ، هاوبەشی پێکردن لە شتەکانیان لەگەڵ خەڵک، ڕێز لەخۆ گرتن ، پشوو درێژی،کۆڵنەدان، ڕێزگرتن لە خەڵکی، دواخستنی چێژوەرگرتن،دڵسۆزی، متمانە بە خۆبوون و توانای دڵخۆشبوون).

5:-هەمیشە لەبیرت بێت منداڵان کۆمەڵێک بەهرە و جیاوازی تایبەت بەخۆیان هەیە و هەر منداڵێک جیاوازە لەویتر و هیچ ڕێگەیەک نییە بۆ گۆڕینی کەسایەتییان بەتایبەت کوران و کچان زۆر جیاوازن لە یەکتر لەگەڵ ئەوەیشدا دەتوانین ئەوپەڕی هەوڵبدەین ئەو هەلانەیان بخەینە بەردەم کە بەهۆیانەوە ببنە باشترین ئەوکەسەی کە لە توانایاندا هەیە .

6:-منداڵان لە توانای مێشک و شێوازی فێربوونیاندا لەیەک جیاوازن , زۆر گرنگە بۆ دایک و باوک لەم جیاوازییە
تێ بگەن ئەگەر نا , ڕەنگە دەست بە بەراوردکردنی منداڵەکان بکەن و بەناحەق بڕیاریان لەسەر بدەن.

7:-بەخێوکاران پێویستە فێربن کە چەند گرنگە شێوازی دەربڕینی خۆشەویستییان بەگوێرەی ڕەگەزی منداڵەکەیان بێت, کچان زۆربەی جار پێویستییان بە گرنگی پێدانی زیاتر هەیە, کەچی گرنگی زیاد لە پێویست بە کوران ڕەنگە ئەو هەستەی لا دروست بکات کە متمانەی پێ ناکەن ,کوڕان پێویستیان بە متمانەی زیاترە , لەکاتێکدا متمانەی زیاد لە پێویست لای کچان ڕەنگە وەک کەمی گرنگیپێدان هەست پێ بکەن.

کتێب : منداڵان لە بەهەشتەوە هاتوون
نووسەر : د.جۆن گرەی

 #منداڵ‌پەروەری✔️چۆن بەبێ لێدان منداڵەت پەروەردە دەکەیتلە ئێستادا یەکێک لەو گرفتانەی ڕووبەرووی دایکان و باوکان دەبێتەوە ...
01/05/2019

#منداڵ‌پەروەری

✔️چۆن بەبێ لێدان منداڵەت پەروەردە دەکەیت

لە ئێستادا یەکێک لەو گرفتانەی ڕووبەرووی دایکان و باوکان دەبێتەوە بریتیە لە پەروەردەکردنی منداڵەکانیان بە شێوەیەکی تەندروست و باش، بەڵام لەگەڵ ئەوەش ھەندێک جار بەشێک لە دایکان و باوکان پەنا دەبەنە بەر لێدان بۆ پەروەردە کردنی منداڵەکانیان
ئەم شێوازە زیانی زۆری بۆ منداڵەکە ھەیە، بەڵام بەشێک لە دایکان و باوکان دەڵێن بە ناچاری پەنا بۆ ئەم شێوازە دەبەین.
لەم بابەتە ھەوڵدەدەین چەند ڕێگەیەکتان پێ بناسێنین کە یارمەتیدەرن بۆ پەروەردە کردنی منداڵەکانتان بێ ئەوەی پەنا ببەن بۆ لێدان، لەوانەش :
١.سەیرکردنی منداڵ بە چاوێکی تیژ و بەکارھێنانی شێوازی یەکلاکەرەوە (الحزم) بە تایبەتی کاتێک فەرمانی پێدەکەیت کارێک بکات، لەم کاتە ھەست بە کەسایەتیەکی بەھێز دەکات کە فەرمانی بەسەر دەکات، پێویستیشە لەسەر دایکان و باوکان لەتەمەنێکی بچووک منداڵەکانیان لەسەر ئەم شێوازە ڕابھێنن و ئەو کاتە بە ئاسانی بە قسەیان دەکات.
٢. بێبەش کردنی لەو شتانە ئارەزووی پێدەکات:
کاتێک دەتەوێت کارێک بە منداڵەکە بکەیت و گوێڕایەڵیت ناکات، یاخود کەمتەرخەمی دەکات لە جێبەجێکردنی ئەرکەکانی (جا ئی ماڵەوە بێت یا قوتابخانە) ئەوا یەکێک لە چارەسەرییەکان بریتیە لە بێ بەشکردنی لەو شتانەی ئارەزووی پێدەکات وەک یارییەکانی و ھەروەھا چوونە دەرەوەی لێ قەدەغە بکرێت و ھەندێک جاریش خەرجی ڕۆژانەی کەم بکەوە.
٣. لێیگەڕێ با بەرپرسیاریەتی ھەڵبگرێت.: کاتێک منداڵ گوێڕایەڵی قسەکانت نابێت لێی گەڕی با بەرپرسیارەتی ئەم کارە ھەڵبگرێت، وەک ئەوەی کاتێک ئامادە نییە ئەرکی قوتابخانە جێبەجێ بکات، لێی گەڕێ با بەم شێوەیە بچێتە قوتابخانە تا سزای خۆی وەربگرێت و ببێتە وانەیەکی گرنگ بۆی کە کاتێک گوێڕایەڵی ناکات دەبێت باجەکەش بدات.
٤. بەکارھێنانی شێوازی دوورکەوتنەوە و قسەنەکردن لەگەڵی:
ئەم شێوازە زۆر کاریگەرە بەتایبەتی ئەگەر منداڵەکە زۆر پەیوەست بوو بە دایک و باوکی خۆی و ئەو کات دڵتەنگ دەبێت بە قسەنەکردنی دایک و باوکی لەگەڵی و کاری ھەڵە دووبارە ناکاتەوە.
٥.بەکارھێنانی شێوازی گۆشەگیر کردن لە سووچێکی ماڵەوە:
وەک دانانی کورسیەک یا گۆشەیەکی ماڵەوە تەرخان بکرێت بۆ سزادان لەسەر ئەو ھەڵانەی ئەنجامی دەدات و پێویستە بۆ ماوەیەک لەم شوێنە بێت و بزانێت کە ھەڵەی کردووە .
٦. بەکارھێنانی شێوازی باج دان :
وەک ئەوەی ھەر کاتێک منداڵەکە ھەڵە دەکات یا گوێڕایەڵ نابێت ئەوا بەشێک پارەی لێ کەم بکرێتەو یا لێی بسەندرێت، ئەوەی زیاتر یارمەتیدەرە لەم حاڵەتە دایک و باوکەکەش لەکاتی ھەڵەکردن باج بەسەر خۆیان بسەپێن بۆ ئەوەی ببنە پێشەنگ بۆ منداڵەکانیان.

💥منداڵ‌پەروەری
https://telegram.me/mndal_tarbiat

 #تەندروستیڕاگرتنی میز یەکێکە لەو کارانەی کەوا مرۆڤ توشی ھەڵاوسان لە میزڵدان دەکات، ھەروەھا توشی گرفتی گورچیلە و ڕیخەڵۆک...
02/03/2019

#تەندروستی

ڕاگرتنی میز یەکێکە لەو کارانەی کەوا مرۆڤ توشی ھەڵاوسان لە میزڵدان دەکات، ھەروەھا توشی گرفتی گورچیلە و ڕیخەڵۆکە و چەندین گرفتی تری دەکات.
زۆربەی خەڵک ھەست بەوە ناکات کە ڕاگرتنی میز چەند زیانی ھەیە، چونکە ئەگەر ماوەی ڕاگرتنەکە زۆر بێت ئەوا توشی گرفتی لە ناوچوون دەبیت.
بۆیە ئەگەر بۆ ماوەیەکی زۆر میزت ڕابگریت ئەوا بەھۆی کەمی سۆدیۆم لە خوێنت گیان لەدەست دەدیت، ئەمەش پێی دەگوترێ ژەھراوی بوون بە ئاو.

ئەو دە خواردنە‌ی منداڵ زیره‌ك دەکات:خواردنی باش ئه‌و خواردنه‌یه كه ئاستی وزه زیاد ده‌كات، توانا و به‌رگری بەهێز دەکات، م...
15/02/2019

ئەو دە خواردنە‌ی منداڵ زیره‌ك دەکات:

خواردنی باش ئه‌و خواردنه‌یه كه ئاستی وزه زیاد ده‌كات، توانا و به‌رگری بەهێز دەکات، منداڵ زوو گه‌شه دەكات و به‌هێز و ته‌ندروست دەبێت گرنگترین ئه‌و خواردنانه‌ش بریتین له:

١-شیر
سه‌رچاوه‌یه‌كی سروشتی باشی تێدایه بۆ منداڵ، كه ده‌وڵه‌مه‌نده به مادده‌ی كالیسیۆم و پرۆتین و مه‌گنیسیوم و فوسفۆر، شیر له پروتینه یه‌كه‌مه‌كانه كه به ئاسانی ده‌ست ده‌كه‌وێت.

٢-هێلكه
سپێنه‌ی هێلكه ده‌وڵه‌مه‌نده به ڤیتامین(B2-B6-D) ، هه‌روه‌ها برێكی زۆر زینك و مس و ئاسنی تیدایه، به‌ڵام زه‌ردێنه‌ی هێلكه سودی زیاتره له سپێنه‌كه‌ی، چونكه كالیسیۆمی زۆری تێدایه.

٣-ماسی سه‌له‌مون
ئه‌و پروتینه‌ی كه له ماسی سه‌له‌موندا هه‌یه زور به ئاسانی هه‌رس ده‌بیت، به‌خێرای ده‌توێته‌وه له لەشتدا ١٠٠ گرام سه‌له‌مون ٢٠ گرام پروتینی تێدایه، ده‌وله‌مه‌نده به ئومیگا-٣،هه‌روه‌ها برێكی زور ئاسن و كالیسیوم و فوسفور و ڤیتامین (A-B) تێدایه.

٤-چه‌ره‌سات
یه‌كێكه له گه‌وره‌ترین خواردنه ئاسانه‌كان كه زۆر باشن بۆ منداڵ به‌تایبه‌ت له به‌یانیاندا، به‌پێی سه‌رچاوه‌یه‌كی ئوستورالی ده‌ڵێن كه ژماره‌یه‌كی زور منداڵ خۆشبه‌ختانه حه‌زیان له خواردنی چه‌ره‌ساته كه برێكی زۆر مادده‌ی ئاسن و زین و سۆدیۆمی تیدایه، ده‌وله‌مه‌نده به ڤیتامین (E) كه‌وا له منداڵ ده‌كات به خێرای گه‌شه‌ بكات.

٥-توو (شاتوو)
تووه ره‌شه و شاتوو و شلیك، مادده‌یه‌كی وزه‌ی زۆریان تێدایه كه توانا به منداڵ ده‌به‌خشێت، به‌تایبه‌ت خواردنی دوای وه‌رزش كردن سودێكی زۆر باشی هه‌یه.

٦-مۆز
مادده‌یه‌كی ده‌وڵه‌مه‌نی فۆسفۆره گرنگترین سه‌رچاوه‌ی "فایبه‌ره"، به‌پێی ئه‌و سه‌رچاوه‌ی كه له زانكۆی له‌نده‌ن كراوه ده‌ڵێن ئه‌و منداڵانه‌ی كه رۆژی یه‌ك موز ده‌خۆن به‌دوورن له ته‌نگه‌ نه‌فه‌سی.

٧-گێزه‌ر
ده‌وڵه‌مه‌نده به دژه ئۆكسید و ڤیتامین (A) و ریشالی فایبه‌ری، خواردنی ده‌بێته هۆی له‌ناوبردنی ئه‌و ڤایرۆسانه‌ی كه لهده‌مه‌وه ده‌چنه ناو لەشی مرۆڤ، به‌هۆی ڤیتامین (A) تێیدا، ده‌بێته هۆی به‌هێزكردنی چاو و جوانكردنی پێست.

٨-سپێناخ
خواردنی سپێناخ سودێكی باشی هه‌یه بۆ منداڵ، برێكی زۆر مادده‌ی ئاسن و كالیسیۆم و پۆتاسیۆم و مه‌نگه‌نیز و فایبه‌ر و ڤیتامین (K-B6-A) تێدایه.

٩-پاقله‌مه‌نی
پاقله‌مه‌نی ده‌وڵه‌مه‌نده به ئاسن و پرۆتین، برێكی زۆر ڤیتامینی تێدایه كه یارمه‌تیده‌ره له باشكردنی توانای مێشك.

١٠-سه‌وزه‌واته‌كان
برێكی زۆر مادده‌ی تێدایه كه كارده‌كاته سه‌ر توانای ته‌ركیزی منداڵ، رێژه‌یه‌كی زۆر كاربۆهێدراتی تێدایه كه ده‌وله‌مه‌نده به فایبەر٠

03/01/2019
‍ " بووکه شووشه"بووکه شووشه کاڵه‌کەمبێده‌نگی نێو ماڵه‌کەم لایه‌لایه‌ت بۆ ده‌که‌م بنویت و دوور بی له خەم که‌واو سوخمه و ک...
01/10/2018

‍ " بووکه شووشه"

بووکه شووشه کاڵه‌کەم
بێده‌نگی نێو ماڵه‌کەم
لایه‌لایه‌ت بۆ ده‌که‌م
بنویت و دوور بی له خەم
که‌واو سوخمه و کراست
خۆم ئه‌یدوورم لیباست
فێس و له‌چک و هەوری
شاڵیش تێرم بۆ ده‌وری
لووته‌وانه و بەرچاوه
ئه‌ی هێنم بۆت له‌م باوه
سورمه دێنم بۆ چاوت
شانه بۆ زوڵفی خاوت
بووکه شووشه‌ی من جوانه
وێنه‌ی بووکی بووکانه

Address

Hawary Shar
Sulaimania

Telephone

07501391469

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when منالان children posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share