Komalgay Shahid Faxir Mergasory

جه‌ژنی ڕه‌مه‌زانی هه‌موو لایه‌ک پیرۆز، خوا ڕۆژوو و تاعه‌تی هه‌موو لایه‌کی قبوول کردبێت انشالله‌.

خواردنی تەندروست بۆ ڕۆژگرانی مانگی رەمەزان.....

سەرەتا دەبێت ڕەچاوی ئەو خاڵانە بکرێت؛
تەمەن ، ڕەگەز ، کێش ، بوونی نەخۆشی تر ،هەستیاری حساسیە ، کەش و هەوا ،وەرزی ساڵ ، شوێن ، ماوەی بەڕۆژوبوون .....

بنەما سەرەتاییەکان:
خواردنی خۆراکی جۆراو جۆر.
بەقەد خۆت خواردن بخۆیت ، نە زیاتر و نە کەمتر.
خواردنی نان ی گەنم و سەوزە و تەڕە.
کەمکردنەوەی چەوری و کۆلیسترۆل.
خواردنی بڕێکی دیاریکراوی شیرنی.
خواردن بە هێواشی.
کەم خواردنی برژاوەکان و سوورکراوەکان.
ئاو خواردنەوە بە شێوە کەم کەم بەڵام زۆرجار.

بۆ پارشێو "سحور":
باشترە و سوننەتە هەستیەوە بیخۆیت.
سێ بۆ شەش دەنکە قەسپ یان روتاب یان خورما لە گەڵ گلاسەک ماستاو یان شیر.
هێلکە ، نان یان سەموون.
سەلاتەی سەوزە بە ڕوونی زەیتوون.
پەنیر بەڵام سوێر نەبی.
باشترە چا و قاوەو کەکاو و بیبسی نەخۆیەوە، یان تەنها یەک ئیسکان چای بێ ڕەنگ.
برنج زۆر باشە بەڵام خوێی کەمبێ.
یەک دوو پارچەی بچووکی گۆشتی مریشک یان گۆشتی سوور.

پێویستە لە سەر خواردن نەخەوی بۆ یەک کاتژمێر....دەتوانی بجولێ و نوێژ بکەی.

دواخستنی سحور "پارشیو" خێر و سووننەتە.

بۆ رۆژوو شکاندن"فطور":
دەستپێک بە دوو سێ دەنک روتاب یان خورما ، و نیو تا یەک گلاس ئاو.
پاشان هەستە بۆ هەلگرتنی دەستنوێژ و نوێژکردن بە ڕێکی و بە هێواشی بێ پەلەپەل....
گەڕانەوە بۆ سفرەی خواردن.
شۆربای نیسک و شۆربای سەوزە.
هەندێک سەلاتە و سەوزە.
برنج ،ساوار،گەنمەکوتا ،ماکاڕۆنە
پارچەک گۆشت ی مریشک یان گۆشتی سوور.
پاقلا وفاسۆلیا و لۆبیا....
گۆشتی ماسی یان کەباب و تکە.....

لە نێوان فتوور و سحوور

ئاو خواردنەوە.
سەوزە و تەڕە.
شیرنی و پاقلاوە.
چەرەزات و گوڵەبەرۆژە و لۆز و باوی و فستق.
چا وقاوە و کاکاو و بیبسی و کۆلا.
ئیتر خوا قەبوولی کات

د. شێروان رەحمانە شەل نانەکەلی

ڕه‌مه‌زانتان پیرۆز
ڕۆژووی گشت لایه‌ك قبوول بێت انشاالله‌.

تاقیكردنه‌وه‌كانی كۆتایی ساڵ كۆتایی هات، پیرۆزه‌ له‌ گشت لایه‌ك، به‌ گشتی چۆن بوون ؟

بەسەر كردنەوەی هۆڵی ئەزموونەكانی بەشی بنەڕەتی

ئەمڕۆ 19/5/2016 بە ئامادەبوونی بەڕێوەبەری بەشی بنەڕەتی مامۆستا (لانــە یـــوســف عبــداللە) هەرییەكە لە مامۆستا (نەوزاد ئەحمەد مەولود) سەرپەرشتیاری پەروەردەیی ناوەند و سەرپەرشتیاری كارگێری مامۆستا (مەحمود محەممەد) سەردانی هۆڵی ئەزموونەكانی بەشی بنەڕەتیان كرد، بۆ ئاگاداربوون لە چۆنیەتی بەڕێوەچوونی تاقیكردنەوەكانی وەرزی دووەم و كۆتایی بۆ ساڵی خوێندنی (2016 ــ2015).

تاقیکردنەوەی کۆتایی وەرزی دووەم بۆ پۆلی دەیەم و یازدهەمی زانستی بۆ ساڵی خوێندنی 2015-2016

بە ئامادەبوونی بەڕێز( م. محمد علی ولی ) سەرپەررشتیاری ئەزموونەکان و ( م.چیمەن حسین نبی ) بەڕێوەبەری ئامادەییەکەمان لە بەرواری ١٤-٥-٢٠١٦ بە ئامادەکاریەکی زۆر باش لەلایەن دەستەی کارگێری ، قوتابیانی پۆلی دەیەم و یازدەهەمی زانستی بەشداریان لە پرۆسەی تاقیکردنەوەی کۆتایی وەرزی دووەم کرد.

ئاگاداری .. ئاگاداری قوتابخانەی فاخیر مێرگەسۆری ناحكومی ــ ئینگلیزی، هەلی كار دەرخسێنێ‌ بۆ ئەو مامۆستایانەی كە پسپۆر و شارەزان لە وانەكانی (ئینگلیزی ــ بیركاری ــ زانستەكان) وەك مامۆستا لە قوتابخانەكەمان دابمەزرێن. دەتوانن سەردانی قوتابخانەكەمان بكەن بۆ ناو نووس كردن لە كاتژمێر (9:00)ی بەیانی تا (12:00)ی نیوەرۆ.

ئاگاداری .. ئاگاداری ....

قوتابخانەی فاخیر مێرگەسۆری ناحكومی ــ ئینگلیزی، هەڵدەستێت بە ناو نووس كردنی قوتابیانی پۆلی (یەكەم و دووەم و سێیەم)ی بەشی بنەڕەتی ئینگلیزی بۆ ساڵی خوێندنی (2016 ــ 2017) ، لە كاتژمێر (9:00)ی بەیانی تا (12:00) نیوەرۆ.

ئەزموونەكانی كۆتایی وەرزی دووەم

14/5/2016 كه‌ ده‌كاته‌ ڕۆژی شه‌ممه‌ ئەزموونەكانی كۆتایی وەرزی دووەم لە سەرانسەری هەرێمی كوردستان دەستیان پێكرد. لە كۆمەڵگەكەمان كاتژمێر (8:00) بەیانی لە هەردوو بەشی بنەڕەتی و ئامادەیی تاقیكردنەوەكان وەكو هەر قوتابخانەیەكی تر ئەنجامدرا، بەئامادەبوونی بەڕێوەبەری كۆمەڵگە مامۆستا (شەپۆل فاخیر محەمەد) و سەرپەرشتیارانی ئەزموونەكانی بەشی ئامادەیی هەرییەك لە مامۆستایان (محەمەد عەلی وەلی و موژدە هاشم) و سەرپەشتیاری ئەزموونەكانی بەشی بنەڕەتی مامۆستا (لارك بایز) و بەڕێوەبەری ئامادەیی مامۆستا (چیمەن حسێن نەبی) و بەڕێوەبەری بنەڕەتی مامۆستا (لانە یوسف عبداللە) و گشت یاریدەدەران و مامۆستایانی هەردوو بەش، كە تیایدا لە قۆناغەكانی (1ـ2ـ3ـ4) (287) قوتابی تێدا بەشدار بوون،وە لەبەشی بنەڕەتی واتا قۆناغەكانی (7ـ8ـ9) (297) قوتابی بەشدار بوون وە لەبەشی ئامادەیش لە قۆناغی دەییەم (219) قوتابی و قۆناغی یانزەهەمیش (161) قوتابی بەشداربوون كۆی گشتی قوتابیانی كۆمەڵگەی شەهید فاخیر مێرگەسۆری كە بەشداری تاقیكردنەوەكانی وەرزی یەكەمیان كردووە بریتیە لە (964).
شایەنی باسە بە پێی سیستەمی كۆمەڵگە قوتابیانی قۆناغەكانی (1،2،3،) تاقیكردنەوەی هەڵسەنگاندن ئەنجام دەدەن، ئەمەش بە مەبەستی بەرزكردنەوەی ئاستی قوتابیان و شارەزا بوو لە چۆنیەتی تاقیكردنەوە لە قۆناغەكانی داهاتوویان، ئەم بەشەش ئەمڕۆ قۆناغەكانی (1،2،3)تاقیكردنەوەی بابەتی كوردیان ئەنجامدا و قۆناغی (4) تاقیكردنەوەی بیركاریان ئەنجامدا.

خشته‌ی تاقیكردنه‌وه‌ی ئه‌زموونی كۆتایی وه‌رزی دووه‌م بۆ پۆلی ده‌یه‌م و یانزه‌هه‌می زانستی - خولی یه‌كه‌م (٢٠١٥-٢٠١٦)
ده‌وامی به‌یانییان