Fatimah Azeez

HurryApp 3 Hackathon
The event will start on August (Thursday 21, 2025)
You will need to bring your own laptop and be ready to code
There will be prizes to the top performers
Aswar HR will be present at the event to look for top candidates to hire

HurryApp Hackathon

تحفيز دراسي
احد الخطوات المهمه لتحفيز الشخص يبدي يقرا اي ماده دراسيه
١-وضع الماده الدراسيه امامه
٢- البدء بخطوات بسيطه مثلا حتى لو يطلع ويشوف الماده الدراسيه كتقليب صفحات
٣- وضع جدول دراسي بخطه مكتوبه ومحدده بالايام والساعات وهذا اهم خطوه
٤- الابتعاد عن المشتتات وغلق برامج التواصل الاجتماعي عدا برنامج واحد يحتاجه بالاتصال وأبعاد الهاتف المحمول
٥- تواجد مع بيئه محفزه للدراسه ومشاركه الدراسه مع زميل دراسي

#خدماتي

#دراسة
#الامتحانات
#العراق

خطوات صغيره تصنع إنجازات كبيره بالمستقبل

نصائح الى طلاب المقدمين على الامتحان التنافسي للدراسات العليا في العراق

قبل موعد الامتحان :

١- حاول تبدي قبل ٣ ايام بمراجعة لأكثر ماده مسيطر عليها وتشوفها سهله، وراها المواد اللي تشوفها تحتاج حفظ واستذكار اقراها قبل يوم من الامتحان
٢- حاول تقرا معلومات عامه عن المواد بحل اسئله multiple choices وشوف مقدرتك على الاجابه
٣- لا تضغط على نفسك بأسلوب يخليك تحبط باخر ايام
اعتبرها محاوله لاختبار معلوماتك وهذا مجرد اختبار بسيط يأهلك للقبول لان المواد اللي حتدرس حتكون اغلبها هيه ضمن مواد امتحان التنافسي بالتالي هذا مجرد طريق بدايه

اما بالنسبه ليوم الامتحان:

١- اهم شي احضر لوقت الامتحان من وقت
٢- حاول تراجع صباحا اي معلومات سريعه اذا كان اكو وقت
٣- أثناء وقت الامتحان حاول تبدي بحل الاسئله اللي تعرفها وانتقل بعدها إلى الاسئله اللي تشوفها صعبه عليك لان الوقت محدود والاسئله متنوعه لمواضيع مختلفه

بالنهايه التوفيق من رب العالمين وسعيك وجهدك وتعبك

اتمنى التوفيق للجميع

#الامتحانات
#تنافسي

#العراق

الحياة التي تحلم بها... لا تُبنى من 9 صباحًا حتى 5 مساءً، بل من 5 إلى ما بعد!

يقول سايمون الكساندر:
9 عادات جديدة مسائية صنعت التحوّل الحقيقي في حياتي
وكيف يمكن لكل واحدة منها أن تغيّر مستقبلك أنت أيضًا

كلنا نعرف شعور نهاية اليوم:
تعبان، مرهق، وتفكّر…
لكن تمرّ الساعات ونكتشف أننا ضيّعنا المساء بين تصفح،
تسويف، أو نوم متأخر بلا راحة.

لكن لحظة إدراك واحدة غيّرت حياتي:
ما بعد الدوام… هو الوقت الوحيد الذي أملكه بالكامل.

ولما بدأت أستثمره بذكاء، تطورت حياتي.

وهنا أشارك معك 9 خطوات مسائية عملية،
جرّبتها بنفسي، واستطاعت أن تغيّر كل شيء:

↲ 1. حددت ما يعنيه "النجاح المسائي" بالنسبة لي
المشكلة؟ كنت أدخل المساء بلا نية واضحة.
الحل؟ كل يوم أحدد مهمة واحدة فقط: قراءة فصل، مكالمة مؤجلة، خطوة نحو مشروع.
لو أنجزتها، أعتبر أنني ربحت المساء.
التركيز على "شيء واحد مهم" أقوى من مئة نية مشتتة.

↲ 2. بدأت من النهاية: خططت مساءي عكسيًا من وقت النوم
عشوائية المساء كانت تسرق يومي، فقررت:
↳ أحدد وقت نوم ثابت (مثلاً 10:30)
↳ ومنه أرتب ما يسبقه:
9:30 = إغلاق الشاشات
8:30 = مراجعة اليوم وتحضير للغد
هذه العادة البسيطة حرّرتني من السهر بلا هدف،
وصار النوم راحة فعلية، مش معركة.

↲ 3. خصصت "نشاطًا انتقاليًا" ذكيًا بعد العمل حسب نوع الإرهاق
عقلك وجسمك بحاجة لفصل بين العمل والحياة.
✔️ لو مرهق ذهنيًا؟
↳ خذ حركة خفيفة: مشي في الحي، غسل الصحون، طهي بسيط.
✔️ لو مرهق جسديًا؟
↳ ابحث عن صفاء ذهني: تلاوة القرآن، تدوين، استرخاء في مكان هادئ.
10 دقائق فقط تغيّر طاقتك بالكامل لبقية المساء.

↲ 4. أنشأت قائمة بالأنشطة الممتعة
كنت أظن الإنتاجية = عمل أكثر.
لكن الحقيقة؟ الحياة بدون متعة لا تُعاش.
كتبت 10 أنشطة أحبها:
- أمسية مع العائلة، تعلم مهارة جديدة، مناسبة اجتماعية، نزهة خفيفة…
فصرت أختار نشاط ممتع أسبوعيًا.
صرت أعيش… لا أُكمل يومي فقط.

↲ 5. تبنيت مبدأ: "الإنجاز أهم من الكمال"
لو كتبت سطرًا أو قرأت صفحتين… هذا كافٍ.
ما يهم هو الاستمرار، لا المثالية.
الكمال قاتل للتقدّم.
والتكرار هو الذي يبني النتائج.

↲ 6. صممت بيئتي لتُشجعني على العادات الجيدة
- وضعت المصحف على الطاولة = أقرأ تلقائيًا قبل النوم.
- سجادة الصلاة في مكان ظاهر = الصلاة في وقتها بدون تفكير.
- مفكرة ظاهرة = أكتب فيها بدون أن أبحث عنها.
البيئة الذكية أقوى من الإرادة الضعيفة.
اجعل العادة التي تحبها قريبة… وسهلة.

↲ 7. خصّصت يومين للراحة الأسبوعية
كنت أظن الراحة ترف، لكن اكتشفت أنها وقود الاستمرارية.
- الأربعاء والسبت صاروا أيام استشفاء.
أرتاح، أتنفس، وأستعيد توازني.
التوازن بين "الدفع للأمام" و"الوقوف قليلًا" ضروري.

↲ 8. حولت غرفتي إلى ملاذ مسائي
بدل من أن تكون غرفة النوم امتدادًا للعمل أو الشاشة،
جعلتها مساحة راحة:
- إضاءة دافئة، ترتيب بسيط، لا موبايل قرب السرير.
نوم عميق = إنتاجية حقيقية في اليوم التالي.
لأن ما تفعله قبل النوم، يُحدد مزاجك في الصباح.

↲ 9. استثمرت وقت التنقّل بدلًا من إضاعته
المعدل العالمي لوقت التنقّل:
1 ساعة يوميًا = 5 ساعات أسبوعيًا = 260 ساعة سنويًا
كنت أضيعها على التصفح…
ثم بدأت أستمع لبودكاست مفيد، أراجع أفكاري، أو أسمع للقرآن.
بهذا المعدل، تستطيع تعلّم لغة، قراءة 20 كتاب، أو تطوير نفسك أكثر مما تتصور.

✅ الخلاصة؟
التغيير لا يأتي من قرارات ضخمة…
بل من عادات صغيرة نكرّرها مساءً، كل يوم.
أنت لا تحتاج إلى وقت إضافي،
بل إلى استخدام ذكي لما هو بين يديك بالفعل.

*منقول*

مرحبا
موضوعنا اليوم هو
* النجاح الاكاديمي والمهني*

كثير نسأل عن سر النجاح للإنسان سواء مهنيا او أكاديميا
سر النجاح هو الاستمرارية، التنظيم ، تحديد أوقات ثابته ومستمره دوريا

وقبل كل شي
التوفيق من رب العالمين والتوكل عليه

#نجاح #تعليم

مرحبا
اليوم موضوعنا جدا مهم
" ترتيب الاوليات في المسؤوليات الأكاديمية( استاذ او طالب ) والمسؤوليات المهنيه"

ترتيب الأولويات بين المسؤوليات الأكاديمية والمهنية يعتمد على عدة عوامل، مثل المواعيد النهائية، الأهمية، والتأثير على المستقبل. يمكن تقسيم الأولويات كما يلي:

بالنسبة للأستاذ الجامعي:

الواجبات الأكاديمية الأساسية (إلقاء المحاضرات، الإشراف على الطلاب، تصحيح الامتحانات).

البحث العلمي (نشر الأوراق العلمية، حضور المؤتمرات، تطوير المشاريع البحثية).

المسؤوليات الإدارية (حضور الاجتماعات، تنظيم الفعاليات، المشاركة في اللجان).

التطوير المهني (اكتساب مهارات جديدة، حضور ورش عمل، التفاعل مع المجتمع الأكاديمي).

العمل المهني خارج الجامعة (إن وجد) (الاستشارات، المشاريع الخاصة).

بالنسبة للطالب (ماجستير أو دكتوراه):
إكمال البحث أو الأطروحة (الأولوية القصوى، خاصة مع اقتراب المواعيد النهائية).

حضور المحاضرات والمشاركة الفعالة.

تحضير ونشر الأوراق البحثية.

العمل أو التدريب المهني (إن وجد).

التطوير الشخصي والمهني (تعلم لغات، دورات تقنية أو مهارية).

الدراسة الأكاديمية (الأولوية الأولى)

حضور المحاضرات والمختبرات بانتظام.

إنجاز الواجبات والتقارير والمشاريع في مواعيدها.

التحضير للامتحانات والمذاكرة المستمرة.

بالنسبة لطلاب البكالوريوس:

١. الدراسة الأكاديمية (الأولوية الأولى)
حضور المحاضرات والمختبرات بانتظام.
إنجاز الواجبات والتقارير والمشاريع في مواعيدها.
التحضير للامتحانات والمذاكرة المستمرة.
٢. المشاريع والأنشطة اللاصفية
المشاركة في مشاريع عملية أو بحثية (خاصة إذا كانت مفيدة للمستقبل المهني).
التدريب الصيفي أو الجزئي (لتحصيل خبرة عملية).
٣. الالتزامات المهنية (إن وجدت)
العمل الجزئي أو التطوعي، لكن يجب ألا يؤثر على الأداء الأكاديمي.
تطوير المهارات التقنية والمهنية المطلوبة في سوق العمل.
٤. الحياة الشخصية والتوازن
تخصيص وقت للراحة، الرياضة، والهوايات لتجنب الإرهاق.

كيف توازن بينهما؟

تحديد الأولويات أسبوعيًا وفقًا للمواعيد النهائية والأهمية

تقسيم الوقت بذكاء باستخدام تقنيات مثل "مصفوفة أيزنهاور" (مهم/عاجل).

تفويض المهام إن أمكن (للطلبة المساعدين أو الزملاء).

تجنب الإرهاق عبر تخصيص وقت للراحة والتوازن بين العمل والحياة.

إذا عندك موقف معين تحتاجين نصيحة بشأنه، أخبريني بالتفاصيل!

مرحبا جميعا
اليوم معلوماتنا أساليب لعرض المحتوى التعليمي الأكاديمي بشكل فعال، سواء كنت استاذ جامعي أو معلم او مدرس دائما ركز ع تنوع الأساليب ، والأساليب هي :

1-العروض التقديمية (Presentations) – باستخدام PowerPoint أو Prezi لعرض المعلومات بشكل منظم مع الصور والمخططات.

2-المحاضرات التفاعلية (Interactive Lectures) – إشراك الطلاب في النقاش وطرح الأسئلة أثناء الشرح.

3-الفيديوهات التعليمية (Educational Videos) – تسجيل محاضرات أو إنشاء فيديوهات توضيحية لشرح المفاهيم.

4-المحاكاة والتجارب العملية (Simulations & Labs) – استخدام برامج المحاكاة أو التجارب المختبرية لتعزيز الفهم التطبيقي.
التعليم القائم على المشروعات

5-(Project-Based Learning) – تكليف الطلاب بمشاريع بحثية أو عملية لحل مشكلات واقعية.

6-المصادر الرقمية والتفاعلية (Digital & Interactive Resources) – مثل الكتب الإلكترونية، المقالات، والاختبارات التفاعلية.

7-الدراسات الحالة (Case Studies) – تحليل أمثلة عملية لمفاهيم أكاديمية وربطها بالواقع.

8-التعلم التعاوني (Collaborative Learning) – تقسيم الطلاب إلى مجموعات للعمل معًا على مواضيع معينة.

اختيار الأسلوب يعتمد على طبيعة المادة العلمية والجمهور المستهدف.
بالنهاية هدفنا إيصال المعلومه بوضوح للمتلقي


#نجاح
#تعليم

📢✨ أهلاً وسهلاً بكم في صفحتنا التعليمية الجديدة! ✨📢

مرحبًا بكم في صفحتنا، حيث نجعل التعلم أكثر متعة وفائدة! 🎓📚
هدفنا هو تقديم محتوى تعليمي مفيد وملهم لجميع الطلاب والمعلمين ومحبي المعرفة.

🔹 ماذا تقدم الصفحة؟
✅ شروحات ودروس تعليمية 📖
✅ نصائح دراسية ومهارات تطوير الذات ✨
✅ دورات ومصادر تعليمية مجانية 🎯
✅ آخر المستجدات في عالم التعليم 📢

سواء كنت طالبًا، معلمًا، أو مهتمًا بتطوير مهاراتك، ستجد هنا كل ما تحتاجه لتوسيع آفاقك وتحقيق نجاحك! 🚀💡

📩 لا تنسَ متابعة صفحتنا ومشاركة المحتوى مع أصدقائك لتعم الفائدة! 🙌
#تعليم #نجاح