University_of_baghad

University_of_baghad صانع محتوى 🧠
اساعدك في بناءً مشروعك الخاص
اساعدك في تطوير مشروعك الخاص
✨Net Work 💴💰

10/05/2024

مبادئ "الأب الغني":
1. اكتسب الثقافة المالية.
2. قم ببناء الأعمال التجارية.
3. لا تكتفِ بالادخار، قم بالاستثمار.
4. اجعل المال يعمل من أجلك.
5. ادفع لنفسك أولًا.
6. اربح المال عن طريق البحث عن استثمارات.
7. اسأل نفسك كيف يمكنك تحمل التكاليف.
8. عدم الاستثمار يعد مخاطرة.
9. منزلك هو التزام مالي.
10. الأغنياء كرماء.
11. اعمل لتتعلم، لا تعمل فقط من أجل المال.

ملخص كتاب "كيف تنجز جميع المهام"فن الإنتاجية دون ضغوطفي هذا الكتاب :" تأمل للحظة لما سيحدث لو كانت إدارتك الذاتية تحت ال...
10/05/2024

ملخص كتاب "كيف تنجز جميع المهام"

فن الإنتاجية دون ضغوط

في هذا الكتاب :

" تأمل للحظة لما سيحدث لو كانت إدارتك الذاتية تحت السيطرة تماماً ، على كل المستويات و في كل الأوقات. ماذا لو كان لديك ذهن صاف تماماً ، و لا شيء يسحبك أو يدفعك لتكون أقل انتاجية ؟ ماذا لو استطعت أن تكرس ۱۰۰% من انتباهك لما هو بين يديك . و باختيارك و دون تشتت. "

إليك الطريقة قم بإنشاء نظام تثق فيه دماغ خارجي) ، التقط وقيد بكفاءة ، وضح ، و ذكر نفسك بكل ما تحتاج القيام به في الوقت الذي تحتاجه للقيام به.

إليك نظام Getting Things Done GTD إنجاز المهام و العادات الثلاث التي تساعدك على انجاح هذا النظام :

# الالتقاط ( التقييد ) :

" ليس هناك سبب لأن تملك نفس الفكرة مرتين ، إلا إذا أحببت تلك الفكرة ... أي شيء تعتبره غير منتهي و منجز بأي طريقة كانت يجب التقاطه و وضعه في نظام موثوق خارج دماغك ، أو ما أسميه أدوات الجمع و التي تعلم أنك ستعود لها بشكل دائم لتنظم أفكارك ."

* التلميح : فكر في فكرة أو قائمة مهام

- التصرف : التقط الفكرة أو العمل المطلوب في مفكرة صغيرة أو تطبيق في هاتفك الذكي لا يهم نوع الأداة التي تستخدمها. المهم هو سرعة التقاطك للعناصر والمواضيع التقط الأفكار والمهام في شكلها الغير مكتمل. ستقرر ماذا ستفعل بها في الخطوة القادمة المعالجة.

# المعالجة :

" يجب عليك أن تحدد بالضبط ما هي التزاماتك وتقرر ما عليك فعله ، إن كان هناك شيء ، لكي تحرز تقدماً في سبيل تحقيقه ... عليك أن
تستخدم عقلك لكي تخرج الأشياء من عقلك ."

* التلميح: تتلقى تنبيه من المفكرة اليومية في الساعة الرابعة عصراً

- التصرف : 1. افتح القائمة التي التقطتها في مفكرتك أو التطبيق ، انظر إلى واحدة من العناصر على حده ابدأ من الأعلى و اسأل نفسك: " هل على التصرف بشأنه عاجلاً ؟ " ..

2. إن كان لا : أضف ذلك العنصر إلى قائمة في يوم ما / ربما أو مجلد مرجعي.

إذا كان عديم الفائدة بالكامل ، احذفه ... إن كان نعم : حوله إلى الإجراء الملموس القادم ، حدد النتيجة وأضفها إلى قائمة المشروع لو تطلب أكثر من إجراء لانجازه. ثم أكمل الإجراء التالي في غضون دقيقتين أو أقل أو أنقله لمكان مناسب كالتالي :

اين أضع العناصر المعالجة ؟

* قائمة مرجعية

المكان : المفكرة أو تطبيق المفكرة عملية التفكير:

" قد تكون هذه الفكرة مفيدة يوماً ما لكنها ليست قابلة للتنفيذ في الوقت الحالي " سوف اضع جميع المستندات و الملفات المرجعية في مفكرة أو تطبيق مفكرة و أضع عليها علامة مميزة لكي أتمكن من الوصول إليها عند الحاجة.

* قائمة يوما ما / ربما

المكان: المفكرة أو تطبيق المفكرة عملية التفكير:

" قد أرغب في عمل هذا ، لكن ليس الآن.... أحب تذكيري به بشكل دوري." أمثلة ذلك قراءة بعض الكتب ، تجربة وصفة طبخ معينة ، مشاهدة فيلم وثائقي ، رحلة في نهاية الأسبوع ، البحث في إحدى مواقع الانترنت.

* جدول الأعمال (التقويم الزمني)

المكان : الجدول أو تطبيق تقويم عملية التفكير:

" على القيام بهذا في وقت معين و في يوم معين و إلا ستفوتني الفرصة. " ضع منبه للأشياء المحددة بوقت فقط و التي تريد متابعتها في المستقبل في تطبيق التقويم أو ساعة هاتفك الذكي.

* قائمة المتابعة

المكان: البريد الإلكتروني عملية التفكير:

" هذا الأمر ليس بيدي ، لكن يجب على متابعته في أقرب وقت."

أرسل رسالة بريد إلكتروني مستقبلية لنفسك لتذكرك بالأشياء التي عليك متابعتها.

* قائمة الإجراء التالي

المكان: تطبيق منبه عملية التفكير:

" ليس محدد بوقت معين لكن يجب إنجازه في أسرع وقت ممكن (في السياق المناسب) "

صيغة البند إجراء

- موضوع تفاصيل. قم بإنشاء قوائم منفصلة السياقات متنوعة قائمة المنزل ، قائمة المكتب ، قائمة المتجر.

* قائمة المشاريع

المكان : تطبيق منبه عملية التفكير:

" هذه نتيجة بحاجة لإجراءات كثيرة من أجل إنجازها و لا أريد نسيانها "

مشروع = شيء بحاجة لإجراءات كثيرة لإنجازه في غضون سنة أو أقل.

ملحوظة : لا تقضي أكثر من دقيقتين على أي بند ، وضح أو أكمل كل عنصر في غضون دقيقتين أو أقل.

# المراجعة :

" كلما كان النظام مكتمل ، كلما زادت ثقتك به و كلما زادت ثقتك به ، كلما كنت أكثر عزماً على إبقاءه ".

ا* لتلميح : تتلقى تنبيه أسبوعي من جدول الأعمال التقويم الزمني في الساعة الثالثة عصراً من كل يوم جمعة

- التصرف:

1. أقضي خمس دقائق في كتابة رؤية للثلاث أو الخمس سنوات القادمة: " كيف سيبدو يوم عادي لثلاث إلى خمس سنوات من الآن؟ "

2. راجع قائمة المشاريع وأزل المشاريع المكتملة أو غير الضرورية ، ثم رتب حسب الأولوية أهم ثلاثة مشاريع.

3 . راجع قائمة الإجراء التالي

- أزل الإجراءات المكتملة أو الغير ضرورية ، بعدها رتب حسب الأولوية أهم عشرة إجراءات.

📕 10 اقتباسات ملهمة من كتاب " الكتاب الذى تتمنى لو قرأه أبواك" 🧡‏"فاللعب مع أشخاص من أعمار متباينة يعلّم الأطفالَ كيف يل...
10/05/2024

📕 10 اقتباسات ملهمة من كتاب " الكتاب الذى تتمنى لو قرأه أبواك" 🧡

‏"فاللعب مع أشخاص من أعمار متباينة يعلّم الأطفالَ كيف يلعبون بطريقة لا يمكن أن يتعلّموها من خلال اللعب مع أطفال من أعمارهم."
‏" إن لم يحصل الأطفال والأولاد على ما يحتاجونه في بداية حياتهم، وإن لم يشعر الآخرون بوجودهم، وإن لم يكونوا متأكدين أن الآخرين سيستجيبون لهم، فيمكن أن يبقوا حبيسي هذه المرحلة من لفت انتباه الآخرين إليهم."
‏" في الحوار، يولّد الفعلُ الذي يقوم به أحد الطرفين ردّة فعلٍ تبادلية عند الطرف الآخر. وفي تبادل الأدوار هذا يلتقي الأهل والأطفال بإيقاعاتهم المختلفة."
‏" ولكن إن كنت تشعر أنك تعاني من رُهاب الحوار فلا تلُم نفسَك أو تشعر بالخجل. فبما أنك تعرف الآن ما تفعله لتعطيل عملية الأخذ والعطاء، يمكنك تغيير الوضع بطريقة تسمح لك بالتناغم مع طفلك."
‏"إن أحد المؤشرات المهمة على الصحّة العقلية الجيدة هي الرابطة القوية بين الأهل والأطفال."
"ليس هناك أي ضمانات على أن طفولة محرومة مريعة ستؤدي بالضرورة إلى مشكلات عقلية لاحقاً، أو أن طفولة مثالية كفيلة بحماية الشخص من الجنون"
‏"فإن قمتَ بتدريب طفلك على التوقف عن البكاء من خلال تجاهله فأنت تدفعه بذلك إلى الانفصال عن مشاعره."
"كما يحتاجون أيضاً إلى الشعور بأنهم أشخاص يجب التعامل معهم وليسوا واجباتٍ يجب إسناد تأديتها إلى أي كان."
‏"فاهتمامك بمشاعر طفلك يساعده على الشفاء منها بغض النظر عن عمر الطفل (أو الراشد)، وفي حال تلقّي الطفل لهذا الاهتمام الجدّي من أحد أبويه بطريقة خالية من اللوم أو الغضب، فإن ذلك يشكل دواءً حقيقياً فعّالاً."
‏"إن الهرمونات، أو أي شيء آخر يثير هذه العواطف القوية، تجعل المشاعر تبدو وكأنها تولّدت من لا شيء، لكنها في الواقع تضخيمٌ لما تشعر به مسبقاً."


إذا اتممت القراءة الرجاء الاشتراك توجيه لكل اصدقاء

Address

Baghdad

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when University_of_baghad posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share