Strength is built with patience, balance, and breath.
This wall-assisted bridge variation helps improve spinal flexibility, opens the chest, and strengthens the back body.
Yoga is not about forcing the body — it is about awakening awareness in every movement.
Practice slowly. Breathe deeply. Stay steady.
“Yoga is the journey from effort to ease.”
#बलम्_उपास्य
Aryavart Arogya Dham
योगो मोक्षप्रवर्तकः
सम्प्रति आर्यावर्त सिद्धान्त संरक्षक न्यास के सनातन, संस्कृत, संस्कृति एवं संस्कार के संवर्द्धन हेतु विभिन्न प्रकल्प संचाल्यमान हैं। इसी श्रृंखला में वैदिक योग के सम्यक् प्रचारार्थ योग प्रकल्पानुसार यह संस्था वैदिकयोगसंस्थानम् (Institute of Vedic Yoga) प्रणयन किया गया है। प्राचीन ऋषि परम्पकानुक्रम में योग के विभिन्न आयामों में कार्य करना इस का ध्येय है।
11/02/2026
एक साधक बनने के लिए एक जीवन भी कम है ।
नमो नमः
31/01/2026
"Yog for Arogya – Online Yog Classes"
Start your Yog journey this February and move towards a healthy body & peaceful mind.
🕉 Authentic Vedic Yog
🧘♂️ For physical & mental well-being
👨👩👧👦 Suitable for all age groups
🙏 Guided by Yog Guru Ritesh Dubey
⏰ Time: 7:00 AM – 7:45 AM
💻 Mode: Online
💰 Fee: ₹599/month only
📞 Call/WhatsApp: +91 95328 15090
🌐 Website: aryavarttrust.in
Practice Online. Stay Healthy.
28/01/2026
16/01/2026
आर्यावर्त आरोग्य धाम, वाराणसी का कल भव्य उद्धाटन कार्यक्रम भगवान् विश्वनाथ की कृपा से दिव्यता के साथ सम्पन्न हुआ।
16/01/2026
16/01/2026
भव्य सूर्य समाराधना
Click here to claim your Sponsored Listing.