Children Oxford Mission

🔱*श्री राम राम रामेति रमे रामे मनोरमे*
*सहस्रनाम तत् तुल्यं रामनाम वरानने॥*⚜️

*🚩 श्री राम नवमी के पावन अवसर पर आप सभी को हार्दिक शुभकामनाएँ 🚩*

प्रभु श्रीराम मर्यादा, सत्य, करुणा और धर्म के आदर्श प्रतीक हैं।
उनका जीवन हमें हर परिस्थिति में धैर्य, कर्तव्य और सही मार्ग पर चलने की प्रेरणा देता है।

इस पावन अवसर पर आइए हम संकल्प लें कि—
अपने जीवन में सत्य, सेवा और सदाचार को अपनाकर समाज को सशक्त बनाने का प्रयास करेंगे।

🌼 प्रभु श्रीराम की कृपा आप सभी के जीवन में सुख, शांति और समृद्धि बनाए रखे।

*🙏 प्रभु श्रीराम के चरणों में कोटि-कोटि नमन 🙏*

*समता सिन्हा *
*(योगकुलम)*

*🌸 चैत्र नवरात्रि एवं सनातन नववर्ष की हार्दिक शुभकामनाएँ! 🌸*

*नवदुर्गा के नौ रूप केवल पूजा नहीं, बल्कि शक्ति, श्रद्धा और आत्मविश्वास का दिव्य संदेश हैं।*

माँ दुर्गा हमें सिखाती हैं कि जीवन के हर संघर्ष में साहस के साथ खड़े रहना ही सच्ची साधना है।

इस पावन अवसर पर हम सभी संकल्प लें कि—
अपने जीवन में सकारात्मकता, अनुशासन और आध्यात्मिकता को अपनाकर एक श्रेष्ठ भविष्य का निर्माण करें।

*🌟 माँ की कृपा से आपका जीवन सुख, शांति और समृद्धि से भर जाए।*

* समता सिन्हा *
*(योगकुलम)*

*🔥 भारत के 77वें गणतंत्र दिवस की हार्दिक शुभकामनाएँ! 🇮🇳*

*यह पावन दिवस हमें स्मरण कराता है कि 🙏*
*संविधान केवल ग्रंथ नहीं,*
*बल्कि राष्ट्र की आत्मा है। 📜*

असंख्य बलिदानों,
अडिग संकल्प और
कर्तव्यनिष्ठ नागरिकों की शक्ति से
भारत एक सशक्त गणराज्य बना।

आज का दिन उत्सव नहीं,
बल्कि अनुशासन, समानता और न्याय
के मार्ग पर चलने का संकल्प है।

*ईश्वर से प्रार्थना है कि*
*भारत माता का आशीर्वाद*
*हम सभी को राष्ट्रहित में*
*सद्कर्म करने की प्रेरणा दे।*

*वंदे मातरम् 🇮🇳 | जय हिंद!*

*समता सिन्हा *
*(योगकुलम)*

🧘‍♀️ Marjari Asana — the graceful flow of breath & movement 🌿

A simple yet powerful posture that strengthens the spine, improves digestion & soothes the mind.
Balance your body, calm your thoughts — one asana at a time 🙏

PCOS myths डर नहीं, guidance भरोसा लाती है।
PCOS एक जीवनशैली से जुड़ी स्थिति है, जिसे योग, ध्यान और संतुलित पोषण से मैनेज किया जा सकता है। Awareness + Lifestyle + Hormonal Balance = Better Health! 🧘‍♀️

आप इस सफर में अकेली नहीं हैं। YogKulam आपके साथ है PCOS मैनेज करने के हर कदम पर। 🌿

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“Most of our students join YTT because of one thing — back pain from sitting all day.

1 in 3 professionals now experience posture-related issues before 30.”

Research shows that sitting for more than 6 hours daily can slow metabolism and cause chronic back pain.

Give your body 5 minutes of care:
🌀 Seated Spinal Twist
🌿 Seated Forward Bend
💆 Shoulder & Neck Stretch

No mat, no time excuse — just you, your chair, and a little awareness. 🪷

*YogKulam परिवार की ओर से आप सभी को प्रकाश और प्रसन्नता के पावन पर्व दीपावली की हार्दिक शुभकामनाएँ। 🪔🌼✨*
ईश्वर आपका जीवन योग, सेवा और स्वदेशी चेतना की रोशनी से सदा आलोकित रखें यही मंगल कामना है।🙏🎉

आइये इस बार दीपावली *स्वदेशी चेतना और स्वदेशी संकल्प* के साथ मनाएँ।

हर स्वदेशी वस्तु में सिर्फ उत्पाद नहीं, हमारे *गाँवों की मेहनत, संस्कृति की महक, और आत्मनिर्भर भारत का व्रत* समाया होता है। इसलिए इस दीपावली पर, देशी दीये जलाइए, देश का बना उत्पाद खरीदिए और भारत को भीतर से जगाइए।🕉️🪷



समता सिन्हा...🙏
योगकुलम ,
मुजफ्फरपुर , बिहार

🌸 Happy Teachers’ Day! 🌸

“A teacher takes a hand, opens a mind, and touches a heart forever.” ❤️

On this special day, YogKulam bows to all the gurus and mentors who inspire, guide, and shape lives with wisdom, compassion, and love. 🙏

*🌼 श्रीकृष्ण जन्माष्टमी की मंगलकामनाएँ 🌼*🎉

🙏🏻😊 *जन्माष्टमी 🎊 सिर्फ़ भगवान के जन्मोत्सव 💫 का पर्व नहीं, बल्कि धर्म, योग और समर्पण के संदेश को जीने का दिन है।*

आज का दिन हमें याद दिलाता है कि जीवन के हर संघर्ष में योग ही संतुलन है और कृष्ण ही पथप्रदर्शक।

💫✨ *🌞योगेश्वर श्रीकृष्ण का संदेश है – समत्वं योग उच्यते।*

आइए, इस जन्माष्टमी हम सभी आत्मा को योग 🧘 से जोड़कर अपने भीतर कृष्ण 🪈 का प्रकाश जगाएँ।

*जय श्रीकृष्ण 🪔*

*इसी जगह इसी दिन तो हुआ था ये एलान*,
*अँधेरे हार गए ज़िंदाबाद हिन्दोस्तान🇮🇳*

आज का दिन हमें याद दिलाता है कि कितने संघर्षों, बलिदानों और त्याग के बाद हमें यह अमूल्य आज़ादी मिली है।

*आइए, हम सब मिलकर भारत की अखंडता, संस्कृति और प्रगति के लिए अपना योगदान दें।*

*आप सभी को स्वतंत्रता दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं।*

✨ वंदे मातरम् | जय हिन्द 🇮🇳