18/06/2026
With profound respect and devotion, we celebrate your 65th birthday. Thank you for your wisdom, guidance, and compassion. May your life be long and your teachings continue to shine throughout the world.
📿 Discipline | Wisdom | Reality
💬 Change your mind, change your life I'm a simple Buddhist monk from Nepal.
18/06/2026
With profound respect and devotion, we celebrate your 65th birthday. Thank you for your wisdom, guidance, and compassion. May your life be long and your teachings continue to shine throughout the world.
17/06/2026
When you see suffering you realize that the whole of samsara is suffering. In this way Dharma is actually something to be practised by mind wherever you go, or whatever you do. Everything can be turned to Dharma practice.
H.H. the Sakya Gongma Trichen
15/06/2026
धर्मका अभ्यासहरू धेरै प्रकारका हुन्छन्। तर जुनसुकै साधना गरे पनि, सबैभन्दा पहिले सही प्रेरणा र शुद्ध मनसाय हुनु अत्यन्त आवश्यक हुन्छ। शुद्ध प्रेरणाले नै साधनालाई अर्थपूर्ण बनाउँछ र त्यसलाई बोधिको मार्गतर्फ डोर्याउँछ।
14/06/2026
Motivation is the heart of our practice. If this teaching from H.H. the 42nd Sakya Gongma Trizin helps you, please share it to spread the merit and wisdom to others. 🙏 👇🏻
If one hasn't developed or cultivated the right motivation, or uses inferior motivation—even after many years of practice-then it is actually not Dharma practice. This is a type of ignorance through self-deception. One is deceived by not knowing the genuine meaning of Dharma practice.
H.H. the 42nd Sakya Gongma Trizin
12/06/2026
[हे गुरुदेव, जन्मदिनको पावन अवसरमा हार्दिक मंगलमय शुभकामना।]
तपाईं नै मेरो शरण, मेरो आशा र मेरो जीवनको दिशा हुनुहुन्छ। अज्ञानताले भरिएको यस चञ्चल मनलाई धर्मको मार्गमा स्थिर राख्नुहोस्। जब म कमजोर हुन्छु, मलाई साहस दिनुहोस्। जब म भ्रमित हुन्छु, मलाई सही बाटो देखाउनुहोस्। जब म दुःखमा पर्छु, मलाई करुणाको स्पर्श प्रदान गर्नुहोस्। जब म अहङ्कारमा डुब्छु, मलाई विनम्रताको शिक्षा दिनुहोस्। जब म आलस्यमा हराउँछु, मलाई साधनाप्रति जागृत गराउनुहोस्। जब म मोह र क्लेशले घेरिन्छु, मलाई प्रज्ञाको दीपले उज्यालो बनाइदिनुहोस्।
आज तपाईंको शुभ जन्मदिनको पावन अवसरमा, हृदयको गहिराइबाट अनन्त शुभकामना अर्पण गर्दछु। तपाईंको पवित्र जीवन दीर्घायु, स्वस्थ, सुखमय तथा धर्मकार्यद्वारा अझ उज्ज्वल बनिरहोस्। तपाईंको अमूल्य उपदेश र असीम करुणाको वर्षाले असंख्य प्राणीहरूको जीवनमा शान्ति, आशा र बोधिको ज्योति प्रज्वलित भइरहोस्।
यस क्षणभङ्गुर जीवनमा मैले गरेका सम्पूर्ण पुण्यकर्महरू तपाईंको चरणकमलमा समर्पित गर्दछु। तपाईंको अमूल्य उपदेशलाई हृदयमा धारण गर्दै, सम्पूर्ण प्राणीहरूको कल्याणका लागि बोधिचित्त उत्पन्न गर्न सकूँ। मेरो हरेक विचार, वचन र कर्म धर्मसँग अनुरूप बनोस्। मैले कसैप्रति द्वेष नराखूँ, करुणा र मैत्रीलाई जीवनको आधार बनाउन सकूँ।
यस जन्ममा मात्र होइन, अनन्त जन्म–जन्मान्तरसम्म पनि तपाईंको कृपामय संरक्षण र आशीर्वादबाट कहिल्यै अलग नहोऊँ। संसारको दुःखमय सागर पार गर्दै, समस्त अविद्या र क्लेशहरू शुद्ध गरी, सम्पूर्ण सत्त्वहरूको हितका लागि पूर्ण बुद्धत्व प्राप्त गर्ने मार्गमा मलाई सदैव मार्गदर्शन गरिरहनुहोस्।
गुरुदेव, तपाईंको जन्मदिन केवल उत्सवको दिन मात्र होइन, हाम्रो लागि धर्म, करुणा र प्रेरणाको अनुपम उपहार प्राप्त भएको पावन दिन हो।
बुद्धत्व प्राप्ति नहुँदासम्म मलाई कहिल्यै नछोड्नुहोस्।
जन्मदिनको हार्दिक मंगलमय शुभकामना, गुरुदेव।
दीर्घायु हुनुहोस्। धर्मचक्र सदैव प्रवाहित रहोस्।
समस्त प्राणीहरूको हितका लागि तपाईंको पवित्र कार्य निरन्तर फस्टाइरहोस्।
नमो गुरवे। 🙏✨
11/06/2026
In moments of confusion or weakness, what teaching or blessing helps you find your way back to the path?
Comment Your Answer 👇🏻
हे गुरुदेव,
तपाईं नै मेरो शरण, मेरो आशा र मेरो जीवनको दिशा हुनुहुन्छ। अज्ञानताले भरिएको यस चञ्चल मनलाई धर्मको मार्गमा स्थिर राख्नुहोस्। जब म कमजोर हुन्छु, मलाई साहस दिनुहोस्। जब म भ्रमित हुन्छु, मलाई सही बाटो देखाउनुहोस्। जब म दुःखमा पर्छु, मलाई करुणाको स्पर्श प्रदान गर्नुहोस्। जब म अहङ्कारमा डुब्छु, मलाई विनम्रताको शिक्षा दिनुहोस्। जब म आलस्यमा हराउँछु, मलाई साधनाप्रति जागृत गराउनुहोस्। जब म मोह र क्लेशले घेरिन्छु, मलाई प्रज्ञाको दीपले उज्यालो बनाइदिनुहोस्।
यस क्षणभङ्गुर जीवनमा मैले गरेका सम्पूर्ण पुण्यकर्महरू तपाईंको चरणकमलमा समर्पित गर्दछु। तपाईंको अमूल्य उपदेशलाई हृदयमा धारण गर्दै, सम्पूर्ण प्राणीहरूको कल्याणका लागि बोधिचित्त उत्पन्न गर्न सकूँ। मेरो हरेक विचार, वचन र कर्म धर्मसँग अनुरूप बनोस्। मैले कसैप्रति द्वेष नराखूँ, करुणा र मैत्रीलाई जीवनको आधार बनाउन सकूँ।
यस जन्ममा मात्र होइन, अनन्त जन्म–जन्मान्तरसम्म पनि तपाईंको कृपामय संरक्षण र आशीर्वादबाट कहिल्यै अलग नहोऊँ। संसारको दुःखमय सागर पार गर्दै, समस्त अविद्या र क्लेशहरू शुद्ध गरी, सम्पूर्ण सत्त्वहरूको हितका लागि पूर्ण बुद्धत्व प्राप्त गर्ने मार्गमा मलाई सदैव मार्गदर्शन गरिरहनुहोस्।
बुद्धत्व प्राप्ति नहुँदासम्म मलाई कहिल्यै नछोड्नुहोस्।
नमो गुरवे। 🙏🪷
Photo Credit: ངོར་དཔལ་ཨེ་ཝཾ་ཆོས་ལྡན། Ngor Pa Centre
Edited with Instagram Effect.
10/06/2026
If this teaching on practice resonates with you, please share it so more people can benefit from the wisdom of His Holiness.
The purpose of receiving teachings and empowerments is to practice them.
H.H. the Sakya Gongma Trichen
09/06/2026
སྒྲུབ་མཆོད་ཉིན་གཉིས་པ།
༄༅། །ཐུབ་དབང་ཉི་མའི་གཉེན་གྱི་རྒྱལ་ཚབ། གངས་ཅན་མཛེས་པའི་རྒྱན་དགུའི་ཡ་གྱལ། ཀུན་མཁྱེན་ཨེ་ཝཾ་པའི་གདན་རབས་དང་པོ། རྒྱལ་བ་གཉིས་པ་ངོར་ཆེན་རྡོ་རྗེ་འཆང་ཀུན་དགའ་བཟང་པོའི་དགོངས་རྫོགས་སུ། ༧སྐྱབས་མཆོག་ངོར་ཀླུ་ལྡིང་མཁན་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག ༧སྐྱབས་མཆོག་ངོར་ཐར་རྩེ་མཁན་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག ༧སྐྱབས་རྗེ་ངོར་ཁང་སར་ཞབས་དྲུང་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག ངོར་གྱི་དཔོན་སློབ་རིན་པོ་ཆེ་དང་ངོར་གྱི་རྡོ་རྗེ་སློབ་དཔོན་རྣམ་པ་དབུ་བཞུགས་ཐོག་དགེ་འདུན་འདུས་མང་ཡོངས་ནས་ངོར་ལུགས་རྒྱུད་སྡེ་བདུན་ལས་དཀྱིལ་འཁོར་ལྔའི་སྒྲུབ་པ་འཚོགས་བཞིན་པ།
On the occasion of the parinirvana anniversary (commemoration of the passing) of the Second Buddha, Ngorchen Dorje Chang Kunga Zangpo—the regent of the Sun Friend (Buddha Shakyamuni), one of the nine beautiful ornaments of the Land of Snows, and the first throne-holder of the Omniscient Ewam monastery:
Led by the Supreme Refuges, His Eminence Ngor Luding Khen Rinpoche, His Eminence Ngor Thartse Khen Rinpoche, and His Eminence Ngor Khangsar Shabdrung Rinpoche, the entire assembly of monks is currently conducting the sadhana practice of the Five Mandalas from the Seven Ta**ra Sets of the Ngor Tradition.
Here are some photographs from the Pujas.
Date: June 9, 2026
09/06/2026
Many people think, "I am young, I have time, and I am healthy, so at the moment I'll just enjoy the world and then later I will practice." This is totally wrong. Whether you will really have such a chance or not is very difficult to say. Therefore, it is very important to undertake serious practice right away.
H.H. the Sakya Gongma Trichen
08/06/2026
If you had the 'full power to help' right now, what is the first positive change you would make in the world? Comment your Answer….
At the moment we are ordinary people. We do not have the ability to really help all sentient beings. We do not have the knowledge and we do not have full power to help all beings, so first we have to cultivate within ourselves the power and ability to help.
H.H. the Sakya Gongma Trichen